С первых дней весны мы начинаем чаще задумываться о красоте собственного тела. Хочется выглядеть солнечно и ярко, гордо шагая по цветущим улицам.
Весна – прекрасный повод обновить гардероб, изменить образ и, вообще, начать новую жизнь. Нельзя, чтобы грандиозные планы омрачили сухая кожа, серо-зеленый цвет лица, тусклые волосы и заботливо «запасенный» за зимушку лишний вес.
Мы знаем, как справиться с этими неприятности и поделимся с Вами полезными советами.
Содержание
Главные постзимние проблемы
Домашний весенний уход
Топ-10 салонных процедур для волос и кожи
Заключение
Главные постзимние проблемы
Весной мы активно боремся с неприятными последствиями зимней поры, готовясь к сезону открытых нарядов и отпусков. Для начала нужно определить главные проблемы, требующие особого внимания. Среди них стоит выделить:
Даже у обладателей жирной кожи через некоторое время после спада морозов возникает ощущение стянутости и шелушения. Если не хотите, чтобы лицо напоминало древний пергамент, отправляйтесь за питательным кремом.
Он имеет более жирную и плотную консистенцию, нежели средства летнего ухода и отлично подходит для межсезонья.
Дамам с чувствительной кожей лучше выбрать крем, содержащий витамины В и Е, которые помогут снять раздражение и предотвратить обезвоживание кожного покрова.
Недостаток кислорода и влаги может привести к бледности и дряблости кожи. Не спешите сметать с полок магазинов лифтинг-кремы. Лучше воспользуйтесь увлажняющими средствами.
Зимой кожа страдала от перепадов температур, воздействия отопления и кондиционеров. Все это вызывает отечность, зуд и раздражение, которые мы опрометчиво идентифицируем, как аллергию.
Добавьте в свой бьюти-арсенал кислородонасыщающую косметику. Рассыпчатую пудру замените пудрой-муссом или тональным кремом.
Зимой коже необходимо было защищаться от холода, потому ее роговой слой уплотнился. Она потеряла гладкость и стала выглядеть грубее. На помощь придут отшелушивающие маски и скрабы.
- Тусклые локоны и волосопад
Проблемы с волосами нужно решать незамедлительно. Лето с его высокими температурами и УФ-активностью лишь усугубит ситуацию. Подберите максимально мягкий или лечебный шампунь, питайте кончики бальзамами, а корни – маслами. Замените пластмассовую расческу на щетку с натуральной щетиной. Возможно, стоит посетить трихолога.
Начните составление бьюти-плана с отказа от трех пагубных привычек:
- Сон с макияжем. Тонна косметики, оставленная на лице на ночь, препятствует клеточному дыханию и вызывает ощущение дискомфорта. В теплое время сальные железы работают более активно, что вместе с нежеланием умываться провоцирует появление угрей.
- Курение. Никотин приводит к разрушению волокон эластина и коллагена, содержащихся в коже. Отсюда глубокие морщины, серо-желтый цвет лица и повышенная сухость кожного покрова. Некрасиво, однако!
- Пренебрежение уходом за нежной кожей вокруг глаз. В этой деликатной зоне практически отсутствуют сальные железы и самостоятельно кожа вокруг глаз не может выработать достаточное количество защитного сала. Без правильного ухода, к осени Вы с удивлением заметите много новых морщинок.
Бьюти-процедуры можно проводить дома или в салоне. Далее, поговорим о том, какие из них особенно актуальны весной.
Домашний весенний уход
Мы определились с тем, что стоит уделить время нашей красоте. Теперь давайте перейдем от слов к действиям. Прежде всего восстановите водный баланс. Для этого нужно выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день. Затем начните правильно питаться: включите в рацион побольше овощей и фруктов, белковую пищу и сложные углеводы. Перестаньте есть пищевой мусор, минимизируйте количество сладкого, мучного и жаренного.
Из домашних весенних процедур, полезно делать следующие:
- Отшелушивание. Можно воспользоваться готовым кремом-пилингом или приготовить средство собственноручно. Смешайте растительное масло с сахаром или воспользуйтесь смесью из измельченного огурца и рисовой муки. Хороши скрабы на основе манки, пищевой или морской соли либо овсяных хлопьев. Рецептов для всех типов кожи множество. Проводите процедуру 1-2 раза в неделю и кожа станет нежной и гладкой, а цвет лица улучшится.
Важно! Не наносите скрабирующие средства на воспаленные участки кожи и ранки.
- Очищение. Начните пользоваться очищающим молочком или гелем и тоником с фруктовыми экстрактами. Очистить кожу, расширить поры, удалить сальные пробки и омертвевшие клетки поможет сауна для лица. С этим чудо-аппаратом очень быстро пройдут воспаления, гнойничковые высыпания и угревая сыпь.
- Маски. Домашние маски для кожи и волос принесут ощутимый результат. Для лица и декольте подойдет смесь банана и яичного желтка. Цвет кожи улучшит маска из морковного сока и йогурта. Волосы хорошо питает оливковое масло, смесь меда, сока алоэ и касторового масла, а еще кефир. Также ополаскивайте их травяными отварами.
- Уход за губами. Пару раз в неделю протирайте губы кубиками льда из отвара ромашки. Это предотвратит появление трещинок. Делайте маски из меда и растительного масла или творога со сливками. Кожа станет нежной, а помада будет ложиться идеальным слоем.
- Забота о коже глаз. «Мешки усталости» помогут убрать кусочки огурца, примочки из отвара укропа, петрушки и календулы или чая.
- Процедуры для ножек и ручек. Делайте пилинг рук и ежедневно наносите питательный крем, кутикулы смазывайте специальными маслами. Уделите время педикюру и заживлению трещинок на пятках (если такая неприятность присутствует, воспользуйтесь специальными заживляющими мазями и кремами). Полезно будет обзавестись набором для аппаратного маникюра и волшебной роликовой пилкой для стоп.
- Домашние обертывания. Для них можно использовать водоросли, эфирные масла, глину, зеленый чай, мед, кофе или готовые аптечные и салонные смеси. Это поможет улучшить состояние кожи, а также избавиться от лишних сантиметров и целлюлита.
- Ванны красоты. Приятно и полезно понежиться в воде с молоком и медом, апельсиновым соком, розовыми лепестками, аромамаслами, морской солью или ромашкой.
Помните о важности баланса и старайтесь избегать низкокалорийных диет. Займитесь спортом, больше гуляйте и высыпайтесь. Уверены, у Вас есть любимые домашние процедуры для красоты. Не ленитесь делать себя лучше! Если отеки, раздражение, сухость или сыпь долго не проходят, обратитесь к косметологу и, при необходимости, к врачу.
Топ-10 салонных процедур для волос и кожи
Если Вы любите посещать косметологические кабинеты и салоны красоты, запишитесь на следующие процедуры:
- Озонотерапия. В результате введения кислородно-озоновой смеси кожа восстанавливает свои защитные функции, приобретает подтянутый упругий вид и здоровый цвет, а мелкие морщинки и рубцы исчезают. Озонотерапия отличается противовоспалительным, иммуномодулирующим и бактерицидным свойствами. Она безболезненная и не имеет побочных действий.
- Мезотерапия. Введение витаминных коктейлей и необходимых веществ в дерму не дает «молодильного» эффекта, но улучшает цвет и восстанавливает тургор кожи.
- Поверхностный пилинг. Особенно рекомендуется при проблемной коже и возрастных изменениях. Наиболее популярным считается химический вариант с фруктовыми кислотами. Кожа подтянется, процесс образования пигмента нормализуется и загар будет ложиться ровненько и красиво.
- Лимфодренажный массаж. Он улучшает отток лимфы, отвечающей за выведение токсинов и продуктов жизнедеятельности клеток. Избыточное накопление межклеточной жидкости приводит к появлению отеков и «апельсиновой корочки», поэтому перед антицеллюлитными процедурами запишитесь на лимфодренажный массаж.
- Антицеллюлитный массаж. Может проводиться вручную или аппаратным способом. В результате количество жировых клеток сократится, а кожа станет более упругой и ровной.
- Пилинг кожи головы. Среди его эффектов: нормализация кровообращения волосяных луковиц и работы сальных желез, ускорение роста волос и их оздоровление. Вместе с нанесением пилинга специалист выполняет массаж, а затем пропитывает волосы восстанавливающей маской.
- Мезотерапия волос. Как и в случае кожи лица, это курс инъекционных процедур для введения витаминов и нужных элементов. Волосы станут более густыми и сильными, исчезнет проблема их выпадения и перхоти.
- Стрижка горячими ножницами. Если Вы столкнулись с проблемой секущихся кончиков, поможет стрижка горячими ножницами. Она «запаивает» срезы волосков, что позволяет лучше сохранять форму прически.
Важно! Во время мытья головы, нежно массируйте кожу и не спутывайте волосы, а за расческу беритесь только после их высыхания. Избегайте сушки горячим феном.
- Профессиональный педикюр. Мастер бережно устранит мозоли и натоптыши, сделает пилинг и нанесет на ножки питательный крем. Ногти будут выглядеть аккуратно, а кожа станет мягкой.
- Парафинотерапия. Данная процедура уберет отеки, замедлит процессы старения и увлажнит кожу рук, вылечит мелкие повреждения, укрепит ногтевые пластины и снимет усталость. А мастерски выполненный маникюр станет прекрасным дополнением ко всему этому.
Мы не призываем Вас сутками сидеть в салонах и постоянно критически оценивать собственную внешность. Все мы по-своему красивые и весной становимся еще ярче и лучше. Ходите на процедуры с удовольствием и радуйтесь позитивным изменениям.
Заключение
Сложно всегда идеально выглядеть и великолепно себя чувствовать. Стремитесь к совершенству, но не забывайте о хитростях, которые скроют мелкие недостатки.
Синячки под глазами спрячет консилер со светоотражающими частичками, от уставшего взгляда отвлечет помада яркого оттенка, а кожу освежат персиковые румяна. В умелых руках косметика может сотворить настоящее чудо.
Будьте самыми очаровательными этой весной и не забывайте почаще улыбаться!
Бьюти-редакторы о главных трендах весны. Часть 1
Готовя обзоры весенних бьюти-тенденций, Buro 24/7 не могло не прислушаться к мнению коллег — редакторов красоты ведущих российских изданий. А потому мы задали им вопрос: «Какие тенденции в красоте вы считаете главными весной 2013 года?»
Маргарита Королёва, директор отдела красоты Vogue
«Во-первых, огромные ресницы — такая же цитата шестидесятых, как актуальные в этом сезоне мини-юбки и прямые платья будто из фильма «Шербурские зонтики».
Вам нужна тушь для объема: наносите ее в пять-шесть слоев, давая каждому высохнуть (ничего страшного, если волоски склеятся — Твигги это не пугало).
Не забывайте и про нижние ресницы: специально для них Clinique выпустила тушь с микрощеточкой Bottom Lash Mascara, за которой я раньше гонялась по Нью-Йорку. Слава богу, на днях ее начали продавать в Москве.
Louis Vuitton
Во-вторых, голубая подводка, тени цвета электрик, аквамариновая тушь — макияж глаз в этом сезоне непременно должен быть в синих тонах, как на показах Moschino C&C, Michael Kors, Versus, Giorgio Armani.
Мне такой яркий макияж очень нравится, я начала подводить глаза васильковым карандашом Estée Lauder и новой синей тушью Chanel уже в январе: во-первых, это будто приближает весну, во-вторых, делает ярче мои карие глаза, а в-третьих, не оставляет равнодушным никого из окружающих.
Giorgio Armani
В-третьих, яркая матовая помада, как на показах Loewe, Moschino, Dries Van Noten, Giles. Честно скажу, я подустала от темных винных губ, которые мы видели на каждом втором показе прошлого осеннего сезона.
Поэтому матовые неоновые помады, от фуксии до коралловой, стали для меня одним из любимых трендов нового сезона — они смотрятся так по-весеннему! Кроме того, матовые помады еще и очень стойкие.
Я наношу их с утра и не поправляю в течение дня ни разу.
Giles
В-четвертых, длинные густые хвосты, как на шоу Acne, Etro, Versus — еще один из моих любимых трендов весны. Такой вряд ли получится «отрастить» самой: проще воспользоваться накладной прядью, которую подберут и незаметно закрепят в любом приличном московском салоне».
- Etro
- Мария Тараненко, директор отдела красоты Elle
«В новом сезоне бал правит простота, причем как в макияже, так и в прическах. При этом образы с весенне-летних показов никто не осмелится назвать скучными или минималистичными. Всячески приветствуются эксперименты как с текстурой, так и с цветом. В моде — сочные оттенки розового, фиолетового, синего, оранжевого и т.д.
Главная тенденция в прическах — легкая небрежность. Над укладкой больше не нужно корпеть часами. Достаточно просто высушить волосы, взбивая их пальцами. Здоровый блеск подарит специальная сыворотка или масло. Его можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы.
3.1 Phillip Lim
Что касается макияжа глаз, то здесь работают два правила: «тон в тон» (осваиваем новый прием — подбираем оттенок туши в цвет карандаша или подводки для век) и «цвет» (запаситесь карандашами для век всех оттенков радуги. Их главный плюс — линия не обязательно должна быть ровной. Достаточно ее слегка растушевать!).
Michael Kors
В макияже губ по-прежнему актуальна матовая помада. Если в вашем арсенале ее пока нет, нанесите любую, вбивая ее в губы кончиками пальцев. Такой макияж губ будет эффектно смотреться на контрасте с мерцающими тенями. Кстати, контурный карандаш для губ возвращается в обиход. Если его линия кажется вам слишком яркой, растушуйте ее аппликатором к центру рта».
- Dries Van Noten
- Анастасия Харитонова, директор отдела красоты и здоровья Marie Claire
«В весенне-летнем сезоне продолжаются игры с челкой. Мне очень нравится неочевидная длинная челка, как на показах Marc Jaсobs, Valentino, Mulberry, Derek Lam, Lanvin. Она начинается от косого пробора, наполовину закрывает лоб и либо «уходит» за ухо, либо плавно переходит в основную прическу. Никакой агрессивности, все очень плавно и романтично.
Еще один тренд, отдающий дань естественности и подчеркнутой женственности, — низкий хвост, как у героинь картин Гогена и Ренуара. Он может быть перехвачен бантом или простой резинкой, как у Etro или Alexander Wang, или отделен пышно декорированной заколкой, как Сhanel. Главное, чтобы все выглядело естественно и немного небрежно.
Похоже, гранж всегда будет актуален, и мне кажется, это хорошо.
Слева направо: Marc Jacobs, Alexander Wang
В макияже глаз хочется выделить две тенденции: сдержано-интеллигентные, но все же smokey, в коричневых тонах, и нарочито-подчеркнутые, не всегда опрятно обведенные черной подводкой, глаза в стиле египетских фараонов (если брать ближе к нам, то в стиле Пенелопы Крус).
Первый вариант был замечен у Givenchy, Chloé, Diane von Furstenberg, Carven, а второй — у Dolce & Gabbana, Kenzo, Versace. И весной нам не нужно выбирать между этими крайностями: обе актуальны, обе вполне «носибельны» и легко реализуемы.
Единственное, над чем придется поломать голову, — правильно выбрать место и время.
Слева направо: Chloé и Versace
И, наконец, моя главная страсть — матовые губы. Я полюбила их давно: со времен помады Rouge Chanel Allure Velvet, но сегодня это абсолютный must have.
Достаточно вспомнить показы Missoni, Paul Smith, Vivienne Westwood… Отсутствие блеска придает губам чувственности и делает весь образ более породистым, стильным и даже немного мистическим. Я бы сказала, что это некая декларация самоуважения.
Естественно, косметические марки поддержали такой острый тренд роскошными коллекциями. Новинки появились у многих брендов».
- Missoni
- Юлия Сусова, бьюти-редактор Shape
«Этой весной я отдам предпочтение естественному натуральному макияжу. Ровный тон кожи, немного нейтрального бальзама на губах, на ресницах — всего один слой туши, широкие брови и выразительные скулы. Хотите сделать образ чуть ярче? Используйте подводку для глаз.
Но не классическую черную, а, например, бирюзовую, глубокого синего цвета, серую или даже сочных кислотных оттенков, как на показах Moschino, Michael Kors, Chanel, Donna Karan, Alexander Terekhov (Atelier Moscow).
Не бойтесь выделяться из толпы, но выбирайте макияж, подходящий вашему настроению, а не строго соответствующий подиумным трендам».
- Donna Karan
- Юлия Гребенкина, редактор красоты Elle.ru, автор блога BeautyInsider
«Бьюти-тенденции весны-лето 2013 в части макияжа такие яркие и разноплановые, что душа радуется.
Лично мне больше всего нравится тренд на яркие губы: они могут быть алые, розовые, фиолетовые, оранжевые, главное, чтобы пигмент был очень насыщенным, а контур губ — идеально четким (показы Prada, Rochas, Rue du Mail, Jason Wu, Dries Van Noten). Интересно выглядит в данном случае игра с текстурами: матовостью или, наоборот, насыщенным сиянием, а также неоновый эффект.
Prada
Второй заметный тренд — это цвет на веках, как в виде разноцветных smokey eyes (Chloe), так и виде подводки всех цветов радуги (Michael Kors, Versus, Kenzo). Вариация тренда — стрелки черные, но «хитрые», например, двойные (когда одна линия проводится вдоль ресничного контура, а вторая — по верхнему веку, отступив от контура на сантиметр).
Christian Dior
Из nail-трендов можно выделить белый лак — такой был на показах Rag & Bone, Moschino. Возник, видимо, в противовес тенденции на очень яркие лаки (синие, желтые, зеленые), которые появлялись последние пару сезонов.
- Rag & Bone
- В укладках все довольно спокойно: по-прежнему актуален конский хвост (из идеально выпрямленных волос либо, наоборот, с акцентированными локонами), косой и прямой проборы, косы и эффект влажных волос, который на подиуме уже не один сезон».
- Rochas
Уход за кожей весной — правила
Современная косметическая индустрия предлагает множество новых тенденций и процедур по уходу за кожей. После холодного времени года, когда кожа переживает стресс и постоянную потребность в питании и восстановлении, это особенно актуально.
Однако, прежде чем полностью целиком сосредоточиться на новых тенденциях, необходимо оглянуться назад и вспомнить основы.
В конце концов, не используя самые базовые правила ухода в качестве основы для ежедневной заботы о коже, можно даже не пытаться рассчитывать на то, что дорогая косметика и процедуры в кабинете косметолога смогут закрыть эти пробелы.
Люксовая косметика ничего не стоит в том случае, если сам процесс ухода не обращается к фундаментальным потребностям кожи.
Это важно именно весной, когда необходимо привести себя в порядок и уже нельзя просто завернуться в шарф или закрыться воротником свитера.
Здесь мы поговорим о самых главных правилах ухода за кожей весной, которые прекрасно подходят для того, чтобы вы выглядели блестяще даже без макияжа в любой ситуации.
Интенсивное очищение — это то, что нужно коже в первую очередь в начале весны. Здесь имеется в виду два этапа умывания, которые позволяют удалить всю косметику и мельчайшие загрязнения на коже, с которыми часто не справляется даже самое хорошее средство.
Зачастую одного очищения попросту недостаточно, особенно если у вас есть проблема с крупными порами и постоянным формированием высыпаний. Современная косметика делается с учетом того, чтобы держаться на коже целый день, и это хорошо, однако имеет свои последствия.
Только один этап умывания просто удаляет поверхностную грязь, но добавление второго уровня позволяет углубить сам процесс. Лучше всего использовать два разных средства очищения, одно пенящееся, одно на мицеллярной основе.
Идеальным выбором будет мицеллярная вода, которая содержит в себе еще и масла, которые не позволят щелочному мылу пересушить кожу. Если она еще и чувствительная, то в принципе лучше выбирать продукты для умывания без мыльной основы.
Попробуйте использовать очищающее масло, которое поможет растворить любой макияж, загрязнения и кожное сало, находящиеся на поверхности кожи.
Затем можно использовать очищающее средство на водной основе, которое хорошо справится с грязью и потом, а также пылью, остающейся после нахождения на улице.
Уход за лицом можно сравнить со строительством дома, так как каждый кирпичик здесь должен быть на своем месте. Последовательность важна, иначе даже самые лучшие продукты могут просто отменять действие друг друга и в итоге не давать никакого результата.
Когда фундамент уходовой рутины выстроен неправильно, весь процесс теряет свой смысл.
Например, если вы наносите увлажняющий крем перед кремом для глаз, активные ингредиенты в креме не смогут должным образом проникнуть в вашу кожу из-за окклюзионных компонентов в увлажняющем креме, которые создают барьер на коже.
Проще всего выстроить порядок, опираясь на легкость средства. Сначала идут самые невесомые продукты с наиболее легкой текстурой, и уже после их применения можно переходить к более тяжелым формулам.
Если составлять небольшое руководство о том, какой шаг и когда делать, вот последовательность, с которой легче всего избежать ошибок: очищающее средство (лучше всего не одно, а два разного типа), тонер, точечный крем, сыворотка и/или эксфолиант (с ними последовательность не важна, если продукты применяются вместе), крем для глаз, увлажняющий крем, солнцезащитный крем. Очень важно дать каждому продукту некоторое время для того, впитаться в кожу, прежде чем наносить следующий слой.
Понимание уникальных требований собственной кожи позволяет находить правильные продукты, которые будут работать эффективнее всего. Очень часто проблема состоит в том, что средство подобрано неверно и поэтому не дает того эффекта, на который вы рассчитываете.
Это особенно актуально весной, когда любые ошибки в уходе обернуться необходимостью тратить больше времени и сил на восстановление ослабленной кожи. Каждый человек имеет свои особенности в типе кожи и ее состоянии, к тому же кожа может со временем меняться, становиться более жирной или более сухой.
Именно поэтому следует внимательно следить за тем, что написано на упаковке, изучать состав продуктов и знать, что подойдет именно вам.
Независимо от того, имеете ли вы дело с жирной, сухой, чувствительной, склонной к акне или нормальной кожей, жизненно необходимо использовать правильный тип продуктов. Использование средства, предназначенного для сухой кожи, не поможет улучшить тонус в том случае, когда кожа жирная.
Как раз наоборот, отсутствие ухода будет только усугублять ситуацию. Как только вы поймете особенности своей кожи, у вас будет лучшее представление о том, как подходить к заботе о ней, будет проще начать выбирать правильные типы продуктов.
Иногда стоит потратить время на небольшое исследование в интернете, чтобы выяснить, какие компоненты лучше всего работают на конкретном типе кожи. Это более эффективно, нежели доверие к надписям на упаковке от производителей.
К тому же часто попадаются средства, скажем, для «нормальной» или «комбинированной» кожи, которые на самом деле будут более эффективны для жирной или сухой.
Отведение места для регулярного отшелушивания в своем ежедневном уходе по крайней мере два раза в неделю позволяет эффективно удалять все омертвевшие клетки кожи, которые блокируют поры и забивают их, формируя прыщи и угревую сыпь.
Скрабирование позволяет улучшить процесс обновления клеток кожи. Регулярное отшелушивание не только удаляет все загрязнения и бактерии, которые способствуют появлению акне и различных высыпаний.
Оно также помогает осветлить цвет лица и позволяет продуктам, включенным в ежедневный уход, проникнуть глубже в слои дермы.
Два раза в неделю — средняя цифра, для более чувствительной кожи лучше сократить до одного, а вот в случае с жирной можно увеличить и до трех.
Обязательно необходимо контролировать степень нажатия на кожу и не использовать слишком крупные скрабы, поскольку их абразивные частицы достаточно жесткие и могут формировать микротравмы на коже.
Что, очевидно, не приносит пользы, особенно при введении правил мягкого ухода за кожей весной.
Поскольку показатели меланомы продолжают расти, постоянно необходимо использовать не только солнцезащитный крем, но и даже декоративную косметику, которая имеет параметр защиты SPF.
Очень важно принять все возможные меры предосторожности против чрезмерного пребывания на солнце, так как ультрафиолетовое излучение плохо влияет на кожу на протяжении всего года, однако именно весной увеличивается среднее количество солнечных дней, поэтому эта проблема становится особенно актуальной.
Лучше всего начинать с крема или пудры, имеющих около 30 SPF, однако чем ближе к лету, тем сильнее должно быть средство.
Уход за кожей весной — это постоянная необходимость реанимировать ее после сложного зимнего периода. Поэтому требуется внимательно подойти к процессу ухода, выстроить его последовательно и тщательно, и тогда ваша кожа будет сиять свежестью и здоровьем.
Весенний уход за кожей
Весна наступает всегда неожиданно, еще вчера за окном было безнадежно холодно, а сегодня утром в то же окно светит солнце и снега, оказывается уже почти не осталось! Солнечный свет заставляет посмотреть в зеркало с большим интересом и, наконец, принять решение: «Сегодня я начинаю новую жизнь».
Весной так легко принимать серьезные решения! Кто-то впервые приходит на тренировку, кто-то решается покрыть ногти ярко-красным лаком, а кто-то назначает консультацию у хирурга.
Что же в этот момент может предложить косметолог?
Особенностью «весенних клиентов» является то, что они хотят добиться максимальных результатов как можно быстрее. В ноябре люди смотрят на вещи реальнее и нам нетрудно объяснить, почему для избавления от морщин необходим курс из 5 процедур, который длится целый месяц.
В марте клиентка разочарованно смотрит на косметолога, который оптимистично говорит о «заметных результатах уже через две недели».
Весна – время мечтателей, поэтому опытные косметологи даже не улыбаются, когда слышат «мне нужно до мая похудеть на 19 кг», «я хочу убрать второй подбородок к следующей неделе» и «можно избавиться от пигментного пятна за одну процедуру?»
Таким образом, нам нужно не только успешно назначать и выполнять эффективные процедуры косметического ухода, но и найти возможность продемонстрировать явные, видимые результаты после каждой процедуры.
Для того, чтобы добиться этого, необходимо сотрудничество и самих клиентов. К счастью, весной рекомендации косметологов выполняются гораздо охотнее — и этим обязательно нужно воспользоваться.
Гиподинамия – ограничение физической активности.
В холодное время года очень многие люди стараются «не совершать лишних движений» — лишний час поспать под теплым одеялом, вечерами встречаться с друзьями за столом, да и возможностей для активных ежедневных прогулок зимой не так много.
В среднем, для поддержания хорошего физического состояния, вполне достаточно 90-120 минут аэробной активности в неделю, разбитых хотя бы на 3-4 раза. К сожалению, одна трехчасовая тренировка не компенсирует неделю, проведенную в рабочем кресле перед компьютером.
Гиподинамия может привести к дисбалансу вегетативной нервной системы, нарушениям со стороны желудочно-кишечного тракта (в первую очередь, ухудшению моторики кишечника и хроническим запорам), а у людей более старшего возраста гиподинамия является фактором риска развития ишемической болезни и нарушений со стороны дыхательной системы. Естественно, все эти изменения отражаются и на состоянии кожи, которая получает менее активное снабжение кислородом , в результате чего возникает масса косметических проблем, связанных с гипооксигенацией. В первую очередь обращает на себя внимание изменение цвета лица – бледность, серый и землистый оттенок кожи, синяки под глазами, так достаточно часто выглядят к концу зимы жители севера, работающие в офисах. Кроме того, дефицит кислорода в тканях способствует замедлению протекания воспалительных процессов, любое незначительное воспаление может привести к возникновению инфильтратов, иногда болезненных, отеку и появлению пигментации. Конечно же, недостаток оксигенации способствует замедлению обменных процессов, в том числе и процесса синтеза структурных белков кожи.
Дефицит витаминов.
Зимняя диета не радует разнообразием – на столах гораздо чаще можно увидеть картошку, рис и макароны, чем зеленый салат и яркие фрукты. Несезонные продукты достаточно дороги и доступны не каждому, кроме того, существуют традиции «зимней еды» — более тяжелой, калорийной, сытной и …горячей. А термообработка не способствует сохранению витаминов в пище.
Витамины в пищевых добавках и фармакологических препаратах далеко не всегда хорошо усваиваются организмом и бывают эффективны. Достаточно часто встречается дефицит витаминов группы В, который может проявляться повышенной чувствительностью кожи лица, в особенности области рта, ухудшением процессов заживления и активизацией воспалительных реакций.
Многие витамины этой группы играют значительную роль в «косметической поддержке», поскольку участвуют в реакциях тканевого дыхания и активного синтеза. Витамин В3 или РР, способствует поддержанию тонуса мимической мускулатуры за счет воздействия на систему артериальной микроциркуляции, поэтому при дефиците этого витамина может проявиться снижение тонуса мышечного каркаса лица.
Это может восприниматься, как «обвальное старение», поскольку в течение нескольких недель могут резко обозначиться статические морщины, измениться линия овала и даже форма скул, что пугает женщин и приводит к мысли об обращении к хирургам. Важную роль играет и витамин В12, поскольку он активно участвует в метаболизме железа.
Дефицит железа способствует снижению тонуса кожи лица и шеи и может спровоцировать старение по «мелкоморщинистому» типу.
Разница температур
Повреждающим фактором для кожи открытых частей тела и в первую очередь лица, является не столько низкая температура воздуха, сколько многократно возникающие перепады температур в течение дня. Из теплого воздуха квартиры человек выходит на морозный воздух улицы, затем садится в автомобиль, где воздух снова теплый, и опять выходит на мороз через несколько десятков минут.
Каждый раз кожа вынужденно приспосабливается к новым условиям – активизируется или подавляется работа сальных желез, расширяются или сужаются капилляры, температурные рецепторы кожи работают без устали.
Конечно же, кожа устает от постоянных усилий по «приспособлению», с возрастом в механизме все чаще возникают сбои, что проявляется сухостью, повышенной чувствительностью кожи и травмами капилляров.
Таким образом, основные «косметические хиты» весны – это процедуры, которые позволяют избавиться от «зимнего наследства».
Первая помощь
Шаг №1
В первую очередь необходимо вернуть яркость лицу, которой так не хватает к концу зимы большинству женщин. Недостаток движения, недостаток свежего воздуха, недостаток света, тепла и солнечных лучей приводят к тому, что кожа приобретает тусклый, землистый оттенок.
При нарушении барьерных свойств кожи проблема усугубляется неровностью и повышенной сухостью кожи, усилением гиперкератоза. Возможны и дискомфортные ощущения, утренняя «стянутость» кожи, раздражение и повышенная чувствительность.
При жирной коже к концу зимы достаточно часто отмечается воронкообразное расширение пор, усиление блеска проблемных зон лица, регулярное появление воспалительных элементов.
В этой ситуации универсальным терапевтическим направлением является оксигенация кожи. Повышение насыщения кислородом кожи приводит к усилению обменных процессов, восстановлению микроциркуляции, защитной функции кожи, питания и удержания влаги, как глубокими слоями, так и поверхностными слоями эпидермиса.
Косметических программ, направленных на оксигенацию, достаточно много. Аппаратные методики – Oxy Jet пилинг, гальванические токи, микротоковое воздействие. Среди программ классического косметического ухода на первое место, конечно же, выходят процедуры с альфа-гидроксикислотами и витамином С.
Кроме того, рекомендуется обратить внимание и на процедуры с использованием метаболитов никотиновой кислоты, в частности, никотинамида и метилникотината.
Исследования последних лет продемонстрировали, что эти соединения позволяют добиться целого спектра физиологических эффектов, большая часть которых реализуется именно благодаря тому, что метаболиты никотиновой кислоты создают условия для восстановления оксигенации тканей.
На сегодняшний день получены объективные подтверждения тому, что аппликации растворов ниацинамида в концентрации 2-4% обеспечивают объективное улучшение кровообращения в артериальных капиллярах, усиление синтеза коллагена и эластина, уменьшению выраженности пигментации и даже выраженный противовоспалительный эффект при акне, сравнимый с воздействием клиндамицина.
Шаг №2
Следующий этап терапии – это программы питания, увлажнения и насыщения кожи активными элементами, которые призваны восполнить утраченные за зиму резервы. Процедуры глубокого увлажнения с использованием различных форм гиалуроновой кислоты, водорастворимых витаминов. Программы с использованием мембранопротекторов – жирорастворимых витаминов А, Е и Д.
Процедуры питания и насыщения с аминокислотами, активными пептидами и аминопептидными комплексами – весь этот арсенал необходимо использовать в работе с клиентами средней и старшей возрастной группы.
Практически каждая женщина в возрасте старше 37-38 лет должна получить хотя бы короткий курс такого рода процедур в первые весенние месяцы, для восполнения структурного дефицита, возникающего в течение зимы.
После того, как кожа получила «кислородную реанимацию» и «витаминную реабилитацию» настает время направленной коррекции определенных косметических дефектов – мимических и статических морщин, пигментации, локальных изменений эластичности и так далее.
Да, многие из наших клиентов обращаются к косметологу в конце зимы именно по поводу морщин, пигментных пятен или «мешков» под глазами.
У специалиста возникает соблазн пойти на поводу у клиента и ограничиться только направленной, зачастую инвазивной коррекцией – инъекционные методики позволяют получить немедленный результат.
Но для того, чтобы эти результаты были естественными, стабильными и долгосрочными, кожу необходимо восстановить функционально, а этого возможно добиться только терапевтическими методиками.
Шаг №3
Кроме процедур профессионального ухода и коррекции, очень важно обсудить с клиентом и схему домашнего ухода – в первые весенние месяцы оправдано назначение препаратов с активными формами витамина С, низких концентраций ретиноидов, ежедневного ухода с альфа и бета-гидроксикислотами, в зависимости от индивидуальных особенностей кожи. При наличии проявлений дефицита витаминов и микроэлементов, косметолог может порекомендовать внести определенные изменения в диету или назначить пищевые добавки, компенсирующие дефицит. Конечно же, не лишней может быть и консультация терапевта, диетолога, а при необходимости и других специалистов.
Мембранопротективным эффектом обладают и жирорастворимые витамины, и некоторые ингредиенты растительных масел, экстракты растений – куркумы, бурачника, вечерней примулы и многих других.
Для людей с чувствительной кожей, склонных к сосудистым реакциям, имеет смысл рекомендовать препараты с экстрактами красных водорослей и лакричника.
За 2-3 недели до планируемого загара оправданно назначить пищевые добавки для подготовки кожи к солнцу, в состав которых входит бета-каротин.
Весна – это прекрасное время года, когда любой женщине хочется быть красивой. Косметолог может помочь ощутить радость не только от первых солнечных лучей, но и от собственного отражения в зеркале, от возвращения ощущения юности и красоты.
Загрузка...
