16.06.202116.06.2021
Мы мечтаем, ставим цели, но как часто доходим до конца? Бросить всегда проще, чем каждый день сражаться. Но вот 7 причин, почему вам никогда не стоит сдаваться.
1. Будьте готовы к сложностям – это путь к успеху
Американский писатель Фредерик Дуглас однажды сказал: «Если нет борьбы, нет и прогресса». Если вы хотите добиться успеха, тогда единственный способ это сделать — пойти против течения.
Мир полон посредственных людей, которые просто плывут по течению, но на самом деле мир нуждается в людях, которые бросят вызов статус-кво и сломают эти условные барьеры.
С какими сложностями вы столкнулись в последнее время? Будьте благодарны за них.
2. Не бойтесь потерять, потому что вы выиграете намного больше
Проходя проблему за проблемой, научитесь праздновать победы – даже маленькие. Это не значит, что нужно каждый раз устраивать вечеринки и собирать всех друзей, достаточно небольшой жеста. Если вам хочется сдаться, вспомните все маленькие победы, которые вы уже достигли. Этих маленьких побед более чем достаточно, чтобы быть благодарными.
3. Ожидайте успеха в любой момент
В интернете циркулирует популярное изображение человека, который бросил копать буквально в нескольких дюймах от приза. Ваш прорыв может произойти в любой момент. Успех приходит к настойчивым.
4. Сожаление ранит сильнее, чем усталость
Следовать своим мечтам бывает сложно, безусловно, намного проще лежать в постели и бездельничать. Но боль от неудачи пройдет быстрее, чем сожаление от упущенных возможностей. Поэтому если вы остановитесь и бросите все сейчас, борьба останется, просто теперь вы будете сражаться с самим собой и мыслями «Что если», «Если б только».
5. Чем сложнее путь, тем ценнее приз
Есть такое выражение «копать алмазы и гоняться за бабочками — это разные вещи из-за двух параметров: сложности задачи и ценности приза». Чем труднее путь, тем больше шансов, что приз окажется более ценным. Насколько сильно вы боретесь за Божьи обетования сегодня? Вот насколько ценен его приз.
6. Без боли, нет и результатов
В Иакова 1:2-4 написано: «Братья мои, с великой радостью принимайте всякие испытания, зная, что ваша вера, пройдя через испытание, порождает терпение. И это терпение должно оказать своё действие, так что вы достигнете совершенства и полноты, и не будет в вас изъяна».
Зрелость и целостность не приходят просто так, а через преодоление барьеров. Точно так же физические мышцы растут только тогда, когда мы их растягиваем и нагружаем. Ваши духовные мышцы не растут, когда вы перестаете бросать себе вызов.
7. Вы можете намного больше, чем думаете
Мы способны на невероятное, особенно если мы живет в благодати Божьей. Если вы не доверяете себе, почему бы не проверить Господа? Он всегда окажется более чем способным.
P.S. Никогда не поздно
Даже если в какой-то момент вы сдались и ушли, никогда не поздно вернуться. Возможно, вам придется вернуться к началу, изменить несколько привычек, но все это того стоит.
Сдаваться всегда проще всего, но это не значит, что это правильно. Когда вам с следующий раз захочется все бросить, не надо.
На основе материала patrickmabilog.com
INVICTORY теперь на Youtube, Instagram и Telegram!
Хотите получать самые интересные материалы прямо на свои любимые платформы? Мы готовим для вас обзоры новых фильмов, интересные подкасты, срочные новости и полезные советы от служителей на популярных платформах. Многие материалы выходят только на них, не попадая даже на сайт! Подписывайтесь и получайте самую интересную информацию первыми!
Никогда не сдавайся, успех придет — 7 советов как не сдаваться, а двигаться к цели — Бизнес-журнал B-MAG
Мы фокусируемся на негативе и начинаем спрашивать себя: «Я недостаточно хорош?», «Что я сделал не так?». Да, это наиболее вероятный ход мыслей, но есть и положительные моменты.
Когда мы терпим неудачу, мы видим свое положение, понимаем свои промахи и учимся на совершенных ошибках. Так мы расширяем наши горизонты и развиваемся быстрее.
Наша решимость возрастает, а наша сила воли укрепляется.
Даже если поражение ужасно пугает поначалу, мы должны научиться принимать его и осознавать. Мы должны понимать, что сдаваться не выход, это неэффективная стратегия. Если мы хотим действительно достичь успеха, нужно двигаться вперед. Следующие семь советов помогут понять, как справиться с неудачей и осознать, насколько важно не сдаваться. Never give up!
7 советов как никогда не сдаваться, а двигаться к цели и успеху
1. Примите это
Первый шаг к преодолению негативных чувств-это принять их. Если вы не в состоянии брать на себя ответственность за свои действия, вы никогда не сможете двигаться дальше и улучшить жизнь. Поэтому так важно принимать вещи такими, какие они есть. Примите ошибки, которые вы совершили и поздравьте себя с тем, что вы настолько сильны.
Имейте в виду:
• Вы не можете абсолютно все контролировать в вашей жизни и это здорово. Нет надобности все контролировать! Жизнь прекрасна такой, какая она есть, а вам нужно проживать каждый момент жизни как последний для вас. Постоянная критика очень неверный выбор, который лишь положит вас на лопатки. Вы не можете и не должны менять прошлое.
• Осознайте свой опыт и не повторяйте больше ваших ошибок. Только так вы будете развиваться.
• Будьте реалистом. Да, вы совершили ошибки и вы не можете это исправить. Но что вы можете изменить? Есть ли какие-то жизненные уроки, которые вы вынесли из всей ситуации.
• Поймите, что нужны время и силы, чтобы встать на ноги, и вы сейчас находитесь именно там, где должны быть. Один мудрый друг однажды сказал мне: «Чтобы жить, нужно вначале умереть». Не принимайте это буквально, но поймите смысл сказанного. Необходимы терпение и усилие, чтобы стать лучше.
Принятие вещей такими, как есть изменит вашу жизнь. Прежде чем начать работать над проблемой, проработайте принятие. И это будет самый важный шаг в решении проблемы.
Never give up! — Никогда не сдавайся, успех придет
2. Будьте честны с собой
Вы можете врать другим, но никогда не врите себе. Честность с самим собой подарит вам свободу! Вы потерпели неудачу, но почему? Можете назвать хотя бы три причины? Где вы оплошали?
Вот несколько советов как быть честным с самим собой:
• Запишите свои мысли. Ведите журнал. Не нужно записывать все подряд, лишь самое важное, что произошло с вами за весь день. Каковы ваши цели на сегодня? Как вы собираетесь их достигнуть? И, самое главное, зачем?
• Попросите помощи, если в этом есть необходимость. Иногда мы можем быть слишком гордыми, но не слишком умными. Просьба о помощи или отклике людей отличная вещь. Это означает, что мы принимаем свою ситуацию и хотим из нее выкарабкаться.
• Напоминайте себе быть честным. Оставаться честным с самим собой нужно постоянно. Если не получается говорить правду, напоминайте себе ежедневно, что вы обязаны.
• Представьте будущее. Как будущее выглядит в ваших мыслях? Думаете, вы сможете одержать верх с вашим образом мышления или есть вещи, которые необходимо изменить? Если ответ утвердительный, запишите его и начните двигаться в этом направлении.
Пусть фраза «Я честен перед самим собой» станет вашим жизненным кредо! Это обязательно поможет, я обещаю.
3. Думайте позитивно
Концентрация на негативе опустошит ваш энергетический потенциал и заставит жалеть себя. Более того, это не работает совсем.
Вот некоторые вещи, на которых нужно сфокусироваться:
• Будьте добры к себе, не нужно заниматься самоедством. Вы уже приняли свои ошибки и осмыслили их. Вы были честны с собой, когда размышляли, какие действия привели к промахам. Все, достаточно. Не стоит угнетать самого себя из-за неудач.
• Посмотрите хорошую комедию или поболтайте с веселым приятелем. Слишком серьезное отношение к жизни не всегда нужно — никто не выберется отсюда живым, в конце концов.
• Медитируйте или практикуйте йогу. Живите настоящим вместо того,чтобы зацикливаться на прошлом. Работайте над своими мыслями и постепенно переходите к оптимистичному настрою.
Мыслить позитивно не означает игнорировать факты. Будьте реалистами, когда оцениваете себя, но не придавайте такое значение негативу.
4. Окружите себя нужными людьми
Одна из моих любимых цитат Джима Рона: «Вы представляете собой нечто среднее, состоящее из пяти человек, с которыми проводите больше всего времени». Подумайте об этом: если вы окружите себя пессимистичными людьми, вы станете одним из них.
Если вы еще этого не сделали, оцените круг своих приятелей и посмотрите, кто действительно заслуживает того, чтобы остаться в вашей жизни. Если после «генеральной уборки» остался лишь один друг, это тоже замечательно. По крайней мере, вы знаете, что всегда можете положиться на него, несмотря ни на что, и это все, что имеет значение.
Never give up! — Никогда не сдавайся, успех придет
5. Держите себя в состоянии мотивации
Теперь, когда вы приняли свои ошибки, пришло время двигаться вперед. Вы, наконец, здесь — это величайший момент в вашей жизни. Пришло время попробовать снова. «Но как?» — кто-то может спросить.
И это момент, когда приходит очередь мотивации.
• Оставьте ожидания в стороне и сфокусируйтесь только на настоящем. Не думайте о том, «что могло бы произойти, если бы я сделал то или это». Следуйте за своей интуицией, если считаете, что приняли верное решение.
• Читайте и смотрите мотивирующие книги/ фильмы. Всегда здорово, если кто-то говорит тебе, что ты можешь это сделать. Даже если вы уже знаете это для себя, бывают моменты, когда вы, услышав этот посыл от кого-то другого, становитесь сильнее.
• Составьте план своих целей и подумайте, чего вы хотите достичь в долгосрочной перспективе. Задайтесь вопросом «зачем»? Запомните ответ.
• Когда вам захочется сдаться, вспомните ответ на свое «зачем», и продолжайте усердно работать для достижения своей цели.
Сохранение ясной мотивации имеет решающее значение для продвижения вперед в вашей жизни.
Будьте сильными и не позволяйте негативным мыслям сломать вас.
6. Продолжайте совершенствоваться
Как я уже упоминал, постоянное самосовершенствование — единственный способ взобраться по лестнице успеха. Вы работаете над своей мотивацией и это отлично.
Но кому удалось преуспеть в жизни без настойчивости? Вы знаете, сколько раз Томас Эдисон терпел неудачу прежде чем создать лампочку? Как минимум тысячу! Но знаете ли вы, каково было его отношение к этому?
«Я не потерпел неудачу.
Я всего лишь нашел 10000 способов, которые не будут работать».
7. Выделите для себя время
Последнее, но не маловажное: удостоверьтесь, что вы о себе заботитесь. Сконцентрировавшись только на достижении успеха, можно позабыть о себе, это в итоге сведет вас с ума. Найдите время на чтение книг, которые вам нравятся, проводите время с друзьями и веселитесь с семьей. Любовь к себе-это то, с чего начинается жизнь.
Двигайтесь вперед по жизни, признавая свои промахи, оставайтесь честными с собой, учитесь на своих ошибках.
Думайте позитивно, окружайте себя правильными людьми и любите себя. У вас все получится!
[zombify_post]
Классный час "Никогда не сдавайся"
Тема: «Никогда не сдавайся»
Цели воспитательного мероприятия:
- Формирование активной жизненной позиции учащихся,
- Выработка умения работать в команде
- Воспитание гуманизма и толерантности
- Развивать наглядно-действенное творческое воображение
- Помочь учащимся: осознать собственные цели и стремления; осознать цели, дающие человеку смысл жизни, развивать стремления к нравственному и личностному самосовершенствованию.
- Оборудование: компьютер, проектор, карточки, доска
- Тип урока: Урок-беседа
- Сценарий мероприятия:
Как часто мы попадаем в ситуации, которые кажутся нам безвыходными, и, находясь в этом положении мы «прокручиваем» ситуацию вперед, пытаясь понять, стоит ли бороться дальше или же лучше сразу принять поражение. Как правило, уже на этом этапе мы «поднимаем лапки к верху», отказываясь продолжать борьбу.
Мы забываем простой девиз, который помог многим выйти из запутанных жизненных ситуаций победителями: «Никогда не сдавайся!»
Ведь только от нас самих зависит, какое будущее нас ждет.
Я думаю каждый из вас слышал, что на свете помимо простых олимпийских игр существуют параолимпиады. Вы знаете кто такие параолимпийцы??
-Ученики высказывают свое мнение.
Сейчас я покажу вам одно видео, а вы подумайте, каково приходится этим людям на пути к своим целям. Что они чувствуют? (слайд 1)
-Просматривают видео «Параолимпиада»
Какие чувства вы испытывали глядя на это видео? Что означают ваши чувства?
-Ученики высказывают свои мнения
Сейчас вы входите в тот самый переходный возраст, когда всё вокруг кажется таким неизведанным и страшным, а всё потому, что вы начинаете взрослеть, вы начинаете сталкиваться с первыми жизненными трудностями.
Да конечно параолимпийцы очень далеко от нас, ведь мы с вами все здоровые люди и у нас есть две руки и две ноги, мы видим, слышим и делаем то, что хотим, но зачастую в жизни происходят переломные моменты, когда хочется просто опустить руки и отказаться от задуманного пути, вот тут то я и надеюсь вы вспомните наш сегодняшний классный час. Который будет проходить под лозунгом НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ! (слайд 2)
Ведь есть только одна истинная причина, почему люди не добиваются успеха. Они рано сдаются. Сложности, неудачи — это всё временные неприятности. Но если человек перестал пытаться, то у него нет даже шансов на успех. И сегодня я для вас собрала 20 причин и вдохновляющих примеров, которые не позволят вам сдаться даже в самые сложные моменты.
1. Помните: пока вы живы, возможно всё (слайд 3)
Есть только одна уважительная причина перестать бороться за свои цели и мечты — смерть. Пока вы живы, здоровы и свободны, у вас есть все возможности продолжать двигаться к своим целям. И делать это до тех пор, пока их не достигнете.
2. Оставайтесь реалистом (слайд 4)
Шанс овладеть чем-то с первого раза ничтожен. Требуется время (иногда много времени), чтобы научиться чему-то, получить нужные навыки и понять, как правильно их применять.
Позвольте себе ошибаться и учитесь на своих ошибках.
3. Будьте упорны, как Майкл Джордан (слайд 5)
Майкл — это, пожалуй, лучший спортсмен за всю историю баскетбола. Он сам говорит, что его путь к вершине славы лежал через постоянные неудачи. И весь его секрет был в том, что он никогда не опускал руки и не сдавался.
Не сдавался даже тогда, когда понимал, что промазал более 300 бросков, и множество раз проваливал последний решающий бросок, который ему доверили сделать. Всякий раз, когда Майкл падал, он находил в себе силы подняться вновь.
4. Поучитесь воле к жизни у Лэнса Армстронга (слайд 6)
Велогонщику Лэнсу Армстронгу врачи поставили диагноз «рак», и болезнь его постепенно убивала. Тем не менее Лэнс нашёл в себе силы и веру, чтобы победить её. Более того, уже после выздоровления он стал единственным спортсменом, который финишировал первым в общем зачёте «Тур де Франс» шесть раз подряд.
5. Вспомните историю человека, чей поступок лёг в идею марафона (слайд 7)
В древние времена, когда персы высадились на берега Греции, в Спарту был отправлен посланник, чтобы попросить помощи в борьбе с персами. На этого посланника была возложена вся надежда, ведь других способов связи и помощи просто не было.
Легенда гласит, что этот человек на своих ногах всего за два дня преодолел расстояние в 240 километров. А несколько позже пробежал ещё 40 километров, чтобы известить о победе греков над персами. Правда, после этого он скончался на месте.
Когда испытания, выпавшие на вашу долю, кажутся слишком сложными и хочется сдаться, вспомните эту историю и подумайте, какие нечеловеческие усилия пришлось приложить этому первому марафонцу, чтобы преодолеть такое расстояние в столь короткое время. Не пытайтесь повторить его поступок, но используйте эту историю для вдохновения.
6. Вытаскивайте себя со дна, как Крис Гарднер (слайд 8)
Смотрели фильм «В погоне за счастьем»? Он основан на реальных событиях из жизни Криса Гарднера. Это человек, который смог себя вытащить с самого дна нищенской жизни, когда не было ни работы, ни жилья, ни еды. И тем не менее Крис нашёл в себе силы не сдаваться там, где отступило бы множество других людей, и добиться своей цели. Он стал миллионером.
Если в вашу голову закрадываются мысли о том, чтобы всё бросить, рекомендую посмотреть фильм «В погоне за счастьем» с Уиллом Смитом в главной роли.
7. Будьте стойки, как Канье Уэст (слайд 9)
Наверняка вы слышали об этом знаменитом рэп-исполнителе. Прочитайте его биографию, уверен, она вас вдохновит. Это история о том, как выстоять, имея самый минимум к существованию, и стать одним из самых знаменитых и уважаемых людей в мире.
8. Оставайтесь верны своим принципам, как Нельсон Мандела (слайд 10)
Нельсон Мандела — один из самых известных активистов в борьбе за права человека в ЮАР. Его жизненная история впечатляет тем, что он провёл 27 лет в тюрьме за свои политические взгляды, от которых он предпочёл не отказываться даже в обмен на свободу.
9. Знайте, что вы сильны (слайд 11)
Вы сильнее, чем вам кажется. Одно маленькое препятствие не может и не должно остановить вас на пути к достижению своих целей, точно так же, как и следующие 10, 20 или даже 100 препятствий.
10. Докажите себе, что можете (слайд 12)
Вряд ли вы хотите, чтобы вас запомнили как человека слабого и не способного реализовать себя. Идите, докажите себе и всему миру, что вы можете, что вы достойны и обязательно достигнете своих целей, несмотря ни на что. Единственная возможность для вас проиграть — самому опустить руки.
11. Вы делали это раньше? (слайд 13)
Если кто-то уже делал до вас то, что вы задумали, значит, это можете сделать и вы. Даже если есть всего один человек в мире, кто смог это сделать, это уже веское доказательство того, что вам это тоже под силу.
12. Верьте в мечту (слайд 14)
Не продавайте себя дёшево! В жизни будет встречаться ещё много людей, которые захотят удержать вас там, где вы сейчас находитесь. Они будут убеждать вас в том, что вы задумали невозможное и нужно посмотреть правде в глаза. Мой вам совет: не позволяйте никому рушить свою мечту.
13. Вы нужны семье и друзьям (слайд 15)
Пускай любимые и близкие вам люди станут для вас источником вдохновения и мотивации, чтобы заставлять себя двигаться дальше. Старайтесь и не сдавайтесь ради них, если не находите повода делать это для себя.
14. Не сдавайтесь, потому что я прошу вас об этом (слайд 16)
Я не гуру и не какой-нибудь авторитет для вас, и, тем не менее, если подумываете о том, чтобы всё бросить и свернуть с пути, не делайте этого. Хотя бы потому, что я вас об этом попросил.
15. Есть люди в худшем положении (слайд 17)
Прямо сейчас есть множество людей, которые находятся в гораздо более сложной ситуации, чем вы. Поэтому, просыпаясь с мыслью отменить утреннюю пробежку, вспомните о том, сколько людей в мире даже не могут ходить и сколько они готовы отдать, чтобы быть способными бегать каждое утро.
Так пользуйтесь удивительной возможностью жить полной жизнью, которая у вас есть.
16. «Разбогатей или умри» (слайд 18)
Эта фраза принадлежит Кёртису Джексону (50 Сent). 50 Cent богат, и он всего добился сам. И то, что в него стреляли девять раз, его не остановило. Встретьтесь лицом к лицу со своими страхами и не выбирайте лёгкий путь, который обычно подразумевает лишь одно — сдаться.
17. Позвольте недругам ненавидеть вас (слайд 19)
Всегда будут те, кто будет ненавидеть. Всегда будет много скептиков и людей, которые попытаются утянуть вас вниз вместе с собой. Не обращайте на них внимания и не воспринимайте близко к сердцу то, что они говорят. Пускай скептики сомневаются, а вы продолжайте верить в себя.
18. Вы заслуживаете счастья (слайд 20)
Никогда не позволяйте никому убеждать вас в обратном. Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливым и успешным. Придерживайтесь этой позиции и никогда не сомневайтесь в этом, пока не достигнете заветной цели.
19. Вдохновляйте других (слайд 21)
Станьте примером для других, как человек, который никогда и ни при каких обстоятельствах не сдаётся. Кто знает, чего может достигнуть кто-то другой, просто посмотрев однажды на вас и тоже решив никогда не сдаваться.
20. Вы никогда не знаете, насколько близки к успеху (слайд 22)
Множество людей опускали руки, даже не подозревая, что находятся всего в одном шаге от успеха. Никому не известно наверняка, когда придёт успех. Возможно, это произойдёт уже завтра, а может быть, через год или два. Но если вы остановитесь, перестанете пытаться и сдадитесь, то не достигнете его ни через 10 лет, ни даже к концу жизни.
В следующий раз, когда захочется всё бросить, подумайте, ведь очень может быть, что успех ждёт вас уже за следующим поворотом.
Всё, что от вас требуется, — не сдаваться!
Подбирая вдохновляющие истории, меня вдруг осенило: а зачем мы ищем их где-то в сети, в новостях, в книгах, журналах и прочих местах столь отдаленных от нашей жизни, когда по факту находятся совсем рядом! В жизни каждого из нас были или есть люди, которые восхищают и вдохновляют силой своего духа, несгибаемой волей, страстью и любовью к жизни, увлеченностью и прочим, да, скорее всего, вы и сами являетесь для кого-то источником вдохновения!
- Попробуйте просмотреть на свою жизнь, на свое окружение, на своих близких и родных и возможно, вы найдёте настоящие источники вдохновения.
- -Может кто-нибудь из вас рассказать истории из ваших жизней?
- -Ученики рассказывают истории из своих жизней
- Теперь вы понимаете, насколько иногда удивительными бывают сила воли человека и желание быть лучше.
У меня для вас есть задание, я раздам вам известные поговорки, мы с вами разделимся на 4 группы, а вам нужно будет обсудить и передать наиболее точный смысл этих высказываний в пантомиме, проще говоря, мы с вами сейчас поиграем в игру крокодил! Ну а другие команды соответственно должны будут догадаться, о чем идет речь.
- Поговорки:
- «Каждый человек сам кузнец своего счастья»
- «Волка бояться в лес не ходить»
- «Надежда умирает последней»
- «Терпенье и труд все перетрут»
Замечательно, что в ваших головах есть такие светлые мысли. Как вы считаете, а вы счастливые люди??
- Сейчас вам на минутку нужно будет задуматься, а затем продолжить строчку
- Я СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК, ПОТОМУ ЧТО…
- А мы на доске запишем причины, по которым вы по праву можете считать себя счастливым человеком.
- Давайте я начну. «Я счастливый человек, потому что все мои близкие живы и здоровы»
- Вот видите, как много на свете существует причин, чтобы быть счастливым. Нужно только ценить то, что у вас есть…
Собственно говоря, к чему я всё это веду. Вы находитесь в самом начале вашего жизненного пути и каждый из вас в праве выбирать, что с ним будет происходить в жизни.
Перед вами нераскрытые горизонты, тысячи путей и дорог, миллионы встреч, удач и разочарований и только вы сами кузнецы своего счастья. Поэтому цените каждый миг вашей жизни, чаще улыбайтесь и меньше грустите.
И самое главное никогда не сдавайтесь, ведь никто из нас не знает, что будет за следующим поворотом. А сейчас внимание на экран.
-Видео о жизни и возможностях жизни (слайд 23-24)
Всем спасибо за внимание, мы славно провели время вместе!
Никогда не сдавайся: 9 врагов вашего успеха
Статья написана по мотивам книги Джон Вон Эйкена «Никогда не сдавайся»
Что бы вы не начинали делать, всегда есть шанс не доделать начатое. Причем, этот шанс довольно высокий – вплоть до 99%.
И самое интересное, что желание бросить начатое преследует нас независимо от важности начатого дела: будь это что-то по работе или сугубо личного.
Ниже я представлю вам 9 основных преград или врагов, как их называет Джон Вон Эйкен.
1. Проблема: неопределенность, решение: фокус
Суть данного препятствия в том, что всегда нужно собрать побольше информации и на ее основе принять решение. Но информации или слишком много, или слишком мало, или она не точна, или появилась слишком поздно, или наоборот – постоянно появляется все новая и новая информация.
Как в таком случае принять решение?
Многие люди на самом деле страдают от избытка информации, мечутся то влево, то вправо. Или, наоборот, раз нет 100% ясности, то и делать я ничего не буду. Это неправильно.
Вы должны сфокусироваться на чем-то одном и думать, как достичь этого, а вся приходящая информация должна проходить через фильтр – помогает она вам в данном случае или мешает.
Конечно, игнорировать важную информацию нельзя, но когда вы сфокусированы на решении конкретной задачи, если есть возможность, то пускай и важную информацию, но не касающуюся данного дела лучше отложить на потом. Иначе вы так и будите бросать все ваши дела на пол пути, т.к. постоянно будите получать все новую и новую информацию.
2. Проблема: замешательство, решение: план действий
Неопределенность с информацией, постоянно меняющиеся условия могут вас легко внести в замешательство. И даже если вы сфокусированы на чем-то, новые данные могут пошатнуть вашу уверенность и опять же, захочется все бросить. Для преодоления данной проблемы вам нужно составить четкий план действий.
Да, планировать никто не любит – это скучно и нудно, а кроме того – почти никогда не сбывается. Но задача планирование не в том, чтоб расписать себе каждый шаг, а для того, чтоб наметить общий маршрут.
Все планы состоят из трех основных составляющих: отправную точку (где вы сейчас), итоговую точку (где хотим быть), и непосредственно путь от одного к другому. Так вот, первые два пункта не меняются. Изменяться могут только какие-то шаги на этом пути.
Но если у вас есть общее направление и набросаны возможные отклонения – для вас не составит труда составить новый план, исходя из только что открывшихся фактов. Кроме того, наличие плана вселяет в вас и в окружающих уверенность. А это тоже очень важно.
3. Проблема: люди-вампиры, решение: ограничение восприятие
Нет, люди-вампиры это не пенсионеры в очереди в поликлинике перед вами. И не пьяный, пытающийся вспомнить свой пин-код перед вами в банкомате.
Это люди, с которыми вы довольно близки и регулярно встречаетесь: ваши родственники, знакомые, знакомые родственников, коллеги и т.д.
Люди-вампиры вытягивают из вас уверенность и сеют зерна сомнений, которые могут укорениться и затуманить вам мозг.
— тебе никогда не купить эту машину;
— ты не сможешь получить эту должность;
— зачем ты так стараешся? Все равно это никто не оценит;
— тебе никогда не выйти замуж за такого парня… и т.
д…
Уверен, каждый из вас не раз слышал подобные высказывания, причем, от довольно близких людей. Выход тут один – или поменьше общаться с такими людьми, или просто не обращать внимания на их подобные высказывания.
4. Проблема: неудачи, решение: восприятие неудачи как еще один шаг к победе
Неудачи – еще одна причина того, что люди бросают начатое дело. Но вы должны помнить, что если бы вы бросали все ваши начинания после первой неудачи – вы бы так и не научились ходить (и даже ползать).
Неудача – это неотъемлемая часть успеха, ведь она приближает вас еще на один шаг к победе. Нет, спорить никто не будет, терпеть неудачу неприятно, обидно и это расстраивает. Но в то же время, нужно понимать, что было бы странно, если бы все давалось вам легко и с первого раза.
Вам нужно просто вынести урок из своих ошибок и продолжать путь дальше.
5. Проблема: разочарование, решение: изменить восприятие
Еще один враг – это разочарование. Следует отличать его от неудачи. Разочарование наступает тогда, когда ваши ожидания не совпадают с реальностью. Например, я буду зубрить всю ночь и меня похвалит преподаватель, или, я подготовлюсь к отчету как следует и меня непременно повысят.
Чаще всего, разочарование наступает из-за завышенных ожиданий (бывает, что ждешь выхода какого-то фильма, идешь на премьеру, а он никуда не годиться). Поэтому, первое что нужно сделать – это более объективно оценивать результат.
Возможно, вы неверно определили цель? Или построили неправильную связь между вашими действиями и результатам? Быть может, вам чего-то не хватает? Проанализируйте полученный результат, сравните его с ожиданиями и действуйте.
Возможно, для продвижения по службе, вам нужно не просто один раз подготовить хороший отчет, но и регулярно проявлять инициативу?
6. Проблема: негативный язык, решение: мыслить и говорить позитивно
О позитивном мышлении уже не писал только ленивый. И все же, хочется еще раз обратить внимание на эти хитрые штуки. Дело в том, что наша речь формируется нашим сознанием. А наше сознание подвержено влиянию языка.
Вот и выходит замкнутый круг, который сам по себе не разорвать (вспомните пьяницу из «Маленького принца»: Я пью, чтоб забыть, что я пью).
Основная штука в том, чтоб сосредоточится на том, что вы можете, а не в том, чего не можете.
Вместо того, чтоб возразить: «Я не могу это сделать сегодня», скажите: «Я смогу прекрасно подготовиться к этому на завтра».
На самом деле, если задуматься, то абсолютно любое предложение можно построить как с отрицательным уклоном (я не могу все бросить и приехать прямо сейчас), таки с позитивным (я приеду через два часа). Суть особо не поменяется, но ваш мозг воспримет либо «+» либо «-« из данного конкретного обращения и будет проецировать на все остальное…
7. Проблема: возникающие проблемы и сложности, решение: думайте о решении проблем, а не о самой проблеме
Чем бы вы не занимались, какую бы задачу не решали – безусловно на вашем пути встретятся какие-то сложности. А если таких проблем несколько – у многих опускаются руки. Люди чаще всего предпочитают себя жалеть, вместо того, чтоб думать о решении проблемы.
Дело в том, что у каждой проблемы есть две плоскости: с одной стороны, можно рассматривать проблему как таковую (изменение курса валюты, экономический спад, действие конкурентов), а можно рассматривать ее с точки зрения решения вашей задачи (докупить недостающую сумму валюты, как отреагирует рынок, что конкретно последует за действиями конкурентов).
Так что самое главное – думайте о решении проблемы, а не о самой проблеме как таковой. Ведь даже если вы целый день будите ходить и жаловаться всем, как все плохо и все вас пожалеют – проблему это не решит.
8. Проблема: стагнация, решение: постоянное развитие
Современный мир крайне подвижен: люди развиваются, технологии меняются, бизнес идет вперед. Если вы не будите развиваться вместе с ним – вы безнадежно отстанете.
Увы, многие считают, что их это не коснется:
— я итак все знаю;
— Я эксперт в данной области;
— Я раньше без этого успешно работал, и в дальнейшем будет так же.
Опасность данного врага успеха в том, что он подкрадывается незаметно.
Если, например, ошибки или разочаровании заметны сразу, то стагнация наступает незаметно для вас. Просто в какой-то момент вы обнаружите, что вам очень многое неясно, и знаний нехватает. И нагнать уже очень проблемно. Поэтому, развивайтесь.
Старайтесь каждый день узнать что-то новое. Это не должно быть какое-то фундаментальное, огромное знание. Просто вечером вы должны знать чуть-чуть больше, чем утром. И тогда застой вам не страшен.
9. Проблема: отказы, решение: обдумано реагировать на отказы
И еще одна проблема, на которой хотелось бы остановиться – это отказ. Когда вы слышите – нет на свою просьбу, у многих опускаются руки. Но тут надо быть так же, как и с ошибками, и как с вампирами – воспринимать отказ как возможность сделать следующий шаг, или просто проигнорировать его.
При этом нужно понимать, что не все отказы и запреты – это зло для вас. Вспомните, как родители запрещали вам в детстве совать пальцы в розетки. Согласитесь, этот отказ оказался жизненно важным для вас.
Точно так же следует относиться ко всем ограничениям: разделять их на конструктивную критику, рекомендации и просто отказы. Ведь отказ сам по себе еще не значит, что вам что-то не дано. Это просто означает, что в данный момент времени, при данных условиях вам чего-то не хватает.
Итак, мы рассмотрели основных врагов, которые могут встретиться вам на пути и помешать достичь поставленной цели. Надеюсь теперь, когда вы знаете их в лицо, вы сможете без труда их победить!
: Не сдавайся: успех любит настойчивых
Текст переведен специально для сайта «Обозреватель». Оригинал на Medium.com
Бывают хорошие дни. Бывают дни плохие, а еще бывают Плохие дни. Некоторые из этих Плохих дней бывают на самом деле суровыми.
В большинстве ваших дней должно быть немного постоянного самосовершенствования, но… Не принуждайте себя в самые сложные дни. Вместо этого сосредоточьтесь просто на том, чтобы пройти через них. Делайте все что нужно, чтобы убедиться, что вы все еще не сдались. Вынести день — это цель.
- «Я убежден, что половина того, что отделяет успешных предпринимателей от не успешных — это чистая настойчивость», — сказал однажды Стив Джобс.
- Оставаясь на пути, оставаясь последовательным, вы медленно выбьетесь в лидеры из людей, оглушенных неизбежными неудачами.
- Марафон выносливости
Большинство увлеченных людей бросается очертя голову в борьбу, только чтобы обнаружить потом, что выбиваются из сил. Они почти неизбежно выгорают.
Если ее не обуздать, эта страсть может стать причиной тому, что люди и целые команды теряют хватку. Их амбиции толкают их к непосильной спешке, что вредит им в долгой перспективе. Они не последовательны. Они хрупкие, и когда с ними случается неудача, они к этому не готовы. Они проигрывают.
Практически они лишают себя шансов на выигрыш, прежде чем даже появится возможность преуспеть.
Время имеет забавное свойство отсева людей, которые не понимают, что устойчивость требует немного гибкости и восстановления. Нормально чувствовать себя плохо в плохой день. Примите это.
Просто не сдавайтесь на этом. Еще не сдавайтесь.
Вы неизбежно задумаетесь, будет ли так всегда. Нет, это пройдет. Можете взять небольшую паузу, но не покидайте «территорию». Исследуйте ее внутренние возможности.
Просто продержавшись дольше, чем ваши конкуренты, вы усилите свои преимущества в том, чего пытаетесь достичь. Иногда нужно сделать шаг назад, уйти раньше с работы, для того чтобы прыгнуть через три ступеньки вперед на следующий день.
Адаптируйте график
Врач, с которым мы вместе работали для одного журнала, объяснил мне важную концепцию: у наших тел есть удивительная способность к исцелению себя и многие вопросы решаются со временем. Хотя эта идея может быть непопулярной в обществе, привыкшем к быстрым результатам и мгновенному наслаждению.
Он говорил о физической боли, но я думаю, что это справедливо и для многих эмоциональных и интеллектуальных испытаний. Ваш ум и дух со временем приходят к решениям.
Чем более сложные условия, тем больше требуется времени. Некоторые вещи просто нельзя взять нахрапом.
Время также поможет вам адаптироваться. И здорово преодолеть чем-то обучающие вас препятствия, но не здорово, если вы не незнанию начали адаптироваться к плохой среде.
С нетерпением смотрите в будущее
Имеет смысл делать паузы, чтобы восстановиться. Но вы неизбежно должны будете вытянуть свою голову из песка. Билл Уолш писал в своей книге «Счет сам заботится о себе: моя философия лидерства»:
«Когда неизбежная неудача, потеря, поражение сваливается на вас, — большая потеря продаж, прошедшее мимо вас карьерное повышение, даже увольнение, — позвольте себе «время скорби», но потом признайте, что путь к выходу из кризиса и победе лежит в умении собрать силы, подняться с ковра и сделать следующий шаг.
Вот как нужно мыслить, если хотите побеждать. Иначе вас ждет поражение».
Дайте себе немного времени, чтобы восстановиться, а потом планируйте, как вы можете вернуть свои обороты. Вы будете удивлены тем, как много контроль, надежда и потом немного планирования могут вернуть в вашу жизнь.
И, как предложил один из моих клиентов, в дополнение ко «времени скорби», нужно выделить еще для себя «время благодарности».
Когда правда стоит сдаться
Мой друг ушел c работы. Он просто устал от накопившейся монотонности и напряженности. Он не думал дважды. Он бросил работу.
К сожалению, это поспешное решение закинуло его в плохое место на следующие несколько месяцев. Возможно, переход был бы более гладким, если бы он взял несколько дней больничного и остался на прежнем месте, у него сохранился бы источник дохода. И тогда, возможно, он выиграл бы себе время для более настойчивого поиска новой работы.
Нет какого-то конкретного, надежного правила, когда стоит все бросить.
Очевидно, если вам слишком тяжело терпеть в течение многих дней подряд, возможно, пора рассмотреть вариант ухода.
Когда вы уходите, не делайте это импульсивно или безрассудно. Уходите на своих условиях, в выгодное для вас время, и когда у вас есть какие-то лучшие варианты. Вы должны исключить отравляющие факторы из своей жизни, ведь любое примирение с ними приносит краткую или даже долговременную боль.
Но в большинстве остальных случаев, неудача – не более, чем индикатор того, как близко Вы подобрались к успеху, и что теперь вы стали на шаг ближе.
Не сдавайтесь сегодня.
Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке…
Загрузка...
