Как нужно ухаживать за кожей лица и тела зимой? Ведь не секрет, что в холодный период она требует особой заботы. Специалисты дают так много рекомендаций, и иногда кажется, что они противоречат друг другу. Passion.ru рассказывает об основных мифах, связанных с уходом за кожей зимой.
Как нужно ухаживать за кожей лица и тела зимой? Ведь не секрет, что в холодный период она требует особой заботы. Специалисты дают так много рекомендаций, и иногда кажется, что они противоречат друг другу. Passion.ru рассказывает об основных мифах, связанных с уходом за кожей зимой.
- Итак, запомните, что в любое время года, в том числе и зимой, при уходе за кожей необходимо учитывать ее тип: сухая, нормальная или жирная.
- Например, известно, что зимой кожа требует повышенного питания, но это совсем не значит, что одни и те же питательные средства подходят для всех типов кожи.
- То же самое относится к косметическим продуктам, применяемым для ухода за кожей тела.
- Неправильный уход за кожей зимой может привести к таким неприятным последствиям, как чрезмерная сухость, шелушение, покраснение, отечность, потеря эластичности, появление мелких трещинок, а также стать причиной преждевременного старения.
- Что необходимо помнить, чтобы кожа лица и тела и в холодное время года оставалась гладкой, бархатистой и сияющей?
Миф № 1: Зимой нужно пользоваться только жирными кремами
Это мнение было в свое время настолько распространено, что многие косметические компании производили зимнюю продукцию только с повышенным содержанием жиров.
На самом же деле, коже нужно не только питание, но и увлажнение! В некоторых случаях использование увлажняющих средств даже более актуально, чем питательных.
Косметологи объясняют это тем, что зимой мы большое количество времени находимся в отапливаемых помещениях, воздух которых сушит нашу кожу, а значит, она требует дополнительного увлажнения.
Важное правило: наносить любой крем на кожу необходимо за 20-30 минут до выхода на улицу. По мнению некоторых специалистов, лучше это время увеличить до 1 часа.
Это касается и жирных кремов, так как такие средства содержат минимум 25% воды.
Если вы нанесете крем позже, то это приведет к переохлаждению, сухости и шелушению кожи.
Идеальным выходом является использование кремов, сочетающих в себе функции питания и увлажнения. Но их опять же нужно выбирать в зависимости от типа кожи.
Миф № 2: Жирная кожа не нуждается в увлажнении
Кожа, относящаяся к жирному типу, в определенной степени может обеспечивать себя питательными веществами.
Также жирная кожа легче переносит морозы, чем сухая кожа, но вот поддержать нормальный гидробаланс она не может. Поэтому и жирной коже зимой остро необходимо увлажнение.
Для увлажнения кожи этого типа можно пользоваться средствами народной косметики.
Так, прекрасно увлажняет жирную кожу свежий сок алоэ — его можно использовать в качестве лосьона. Также можно воспользоваться
Несколько капустных листьев измельчить в блендере до кашицеобразного состояния. Добавить взбитый белок. Смесь нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть теплой водой.
Но помните, что нельзя выполнять эти процедуры перед выходом на улицу! Лучше это делать вечером перед сном.
При этом увлажнение необходимо проводить не только с помощью косметических средств, но и правильного питания.
Обязательно включите в свой рацион витамины А, Е, С, В. Нормализовать водный баланс поможет потребление до 2 литров чистой воды в день.
При этом следует учесть один нюанс: зимой тип кожи у большинства меняется. Так, если летом, осенью и весной у вас жирная кожа, то зимой она становится нормальной.
От ветра и холода краснеет лицо?
С наступлением холодного сезона эта проблема начинает беспокоить многих. Мороз, холодный ветер часто доставляют нам неудобства, а те, чья кожа склонна к покраснению, зимой испытывают колоссальный дискомфорт: согласитесь, когда твое лицо пылает, трудно оставаться уверенной в себе. Есть средства, способные помочь.
 |
Крем Redness Solutions Daily Relief Cream от Clinique делает красноту менее заметной и устраняет чувство дискомфорта.Экстракты водорослей успокаивают кожу, снимают раздражение, а комплекс из холестерина, сквалана, зародышей пшеницы, ячменного экстракта и линолевой кислоты эффективно восстанавливает защитный барьер кожи. |
Цена 1660 руб.
Миф № 3: Зимой не нужно пользоваться кремами с SPF
Многие считают, что кремы с солнцезащитным фильтром необходимо использовать только летом, когда солнце особенно активно. Это глубокое заблуждение.
Косметологи уверяют, что пользоваться кремами с SPF-фильтром необходимо круглый год!
Вредные для кожи ультрафиолетовые лучи солнце излучает и зимой. Конечно, использовать крема с такой высокой степенью защиты, как SPF-40 или SPF-50, не нужно, но вот применение крема с SPF-10 вполне оправдано.
- Наносить средство с солнцезащитным фильтром можно как основу под макияж или под дневной крем.
- Хорошо в этом плане использовать легкую сыворотку или гель, в состав которых входит большое количество антиоксидантов (виноградные косточки, зеленый чай, ромашка, календула, василек синий).
- Кроме того, существуют и дневные питательные и увлажняющие кремы, в состав которых уже входит SPF-фильтр.
 |
Дневной крем OLAY Complete Зимняя забота помогает предотвратить обезвоживание кожи, усиливает защитные барьеры кожи, а также содержит солнцезащитный фактор SPF 15 широкого спектра, который защищает от УФ-лучей типа А и В.Цена 300 руб. |
Миф № 4: В холодное время года нельзя пользоваться скрабами и пилингами
- Зимой не следует пользоваться скрабами и пилингами для лица и тела, так как это приведет к иссушению и шелушению кожи — это мнение ошибочно.
- На самом деле, проводить глубокую очистку кожи необходимо в любое время года.
- Отшелушивание, позволяющее удалить отмершие клетки кожи, может привести к указанным выше последствиям только в одном случае — если вы будете злоупотреблять этой процедурой.
- Зимой пользоваться скрабами для тела необходимо всего 1 раз в неделю.
- Нанесите отшелушивающую смесь на тело мягкими круговыми движениями, массируйте несколько минут, затем смойте теплой водой.
После этого нанесите на кожу увлажняющий бальзам, мусс или крем. Выходить на улицу сразу после этой процедуры запрещено!
- Это может стать причиной переохлаждения кожи, появления чувства сухости и стянутости.
- Необходимо несколько часов провести дома, а лучше всего проводить отшелушивание кожи вечером.
- Для глубокого очищения лица лучше воспользоваться пилингами — они оказывают на кожу более щадящий эффект, нежели скрабы.
 |
Согревающий скраб Foot Buff от Creative Nail Design. В результате его действия происходит согревание кожи и тройной пилинг: микропилинг с сахаром, физический пилинг с кристаллами фруктовых кислот и глубокое очищение благодаря 5% цитрусовой кислоте.Цена 1000 руб. |
Миф № 5: Горячий душ улучшает состояние кожи
- Ничто не сушит кожу тела так, как горячий душ или ванна. А ведь многие считают, что горячая вода хорошо увлажняет кожу…
- В действительности, высокие температуры приводят к расширению кровеносных сосудов и, как следствие, к чрезмерному испарению влаги через кожу.
- Горячий душ противопоказан даже тем, у кого жирная кожа.
Нежелательное воздействие на кожу оказывает и холодная вода. Нарушая работу сальных желез и кровеносных сосудов, холодные водные процедуры становятся причиной сухости кожи.
Поэтому всегда принимайте теплые душ или ванну. Комнатная температура оптимальна для тела.
Не запрещается зимой принимать контрастный душ. Он окажет на тело благотворное влияние, придаст коже эластичность и упругость. Но принимать такой душ нужно вечером, а не утром.
1 раз в неделю обязательно принимайте теплую ванну с использованием успокаивающих и расслабляющих ароматических масел или отвара из лекарственных трав.
После водной процедуры массирующими движениями нанесите на тело увлажняющее молочко или бальзам.
 |
Увлажняющий и смягчающий крем для тела DEEP COMFORT BODY BUTTER. Крем эффективно воздействует на любые участки тела, в то же время целенаправленно смягчая и сглаживая наиболее сухую кожу — на локтях, коленях и ступнях. Кожа выглядит и ощущается мягкой и шелковистой.Цена: 1130 руб. |
Миф № 6: Кожа губ не требует особого ухода в зимний период
Кожа на губах очень тонкая, она особенно чувствительна и восприимчива к холодным температурам. Поэтому кожа губ требует в зимний период особого ухода.
Показателем здоровья и правильного ухода за губами является красная кайма вокруг них.
Если вы неправильно ухаживаете за губами во время холода, кайма становится сухой, иногда воспаляется, а на коже губ появляются мелкие трещинки.
Зимой повышаются требования к составу декоративной помады. Лучше всего пользоваться помадами, содержащими большое количество жиров. От блесков для губ рекомендуется отказаться.
- Гигиеническая помада должна находиться в косметичке каждой женщины в холодное время года.
- Пользоваться ей нужно в качестве как самостоятельного косметического защитного средства, так и основы под декоративную помаду.
- Не забывайте очищать губы при помощи пилинга. Если кожа ваших губ стала сухой и требует срочной «реабилитации», воспользуйтесь следующей
Смешать 7 г масла какао, 3 г пчелиного воска, 10 г растительного масла. Нанесите на кожу губ, через несколько минут снимите остатки смеси салфеткой.
| Стойкий блеск для губ «Уверенность совершенства». Сочные, глубокие оттенки искрящегося блеска Lip Gloss от Trucco подарят губам необыкновенную яркость и сияние. Мягкая увлажняющая формула блеска заботится о том, как выглядят губы, надолго сохраняя стойкость выбранного цвета. Цена 850 руб. |
Миф № 7: От косметических салонов лучше отказаться
- Также один из самых распространенных мифов: из-за того, что зимой кожа особенно чувствительная и нежная, лучше отказаться от косметических процедур в профессиональных салонах.
- В действительности, косметические процедуры должны носить систематический характер, и определенное время года — не повод отказываться от них.
- Показаны такие процедуры косметических салонов, как массаж, обертывание, компрессы, глубокий пилинг.
- Правда, прежде чем выйти на улицу, придется провести в помещении больше времени, чем летом.
Некоторые beauty-программы даже лучше проводить именно в холодное время года. К таковым относится лазерная коррекция кожи.
Для того чтобы провести эту процедуру, на коже не должно быть загара, и после нее нельзя загорать. Поэтому зима — лучшее время для лазерной коррекции.
Как ухаживать за кожей зимой: общие правила и особенности для разных типов кожи
Из-за ветров и мороза сальные железы вырабатывают меньше подкожного жира (себума). Кроме того, из-за сухого воздуха нарушается гидролипидный слой кожи и обостряется ее чувствительность. В результате нормальная кожа больше походит на сухую, а сухой тип еще сильнее страдает от обезвоженности. Возникает вопрос: как ухаживать за кожей зимой при таких обстоятельствах?
Нормальная кожа
Этот тип не страдает от излишнего выделения себума или недостатка влаги. Однако и за нормальной кожей нужно ухаживать зимой, чтобы поддерживать стабильное состояние и не допускать пересушивания.
Нормальной коже лица и тела подойдет крем с легкой текстурой — более плотный может спровоцировать дополнительное выделение кожного сала. Лучше использовать средство, которое быстро впитывается и подходит в качестве базы для макияжа. Перед использованием крема не забывайте очищать кожу — утром и вечером, — а также умываться прохладной водой.
Сухая кожа
Сухой тип отличается высокой чувствительностью в любое время года, но особенно негативно он реагирует на мороз и ветер. Перепады температуры, сухой воздух приводят к раздражению и шелушению.
Уход за кожей в зимнее время предполагает использование крема с заживляющими элементами (например гель алое вера) и увлажняющими компонентами: церамидами, глицерином. Кремы Ceramed обладают необходимой рецептурой с этими элементами, которая прежде всего позволяет восстанавливать сухую кожу
Сухую кожу нельзя агрессивно очищать скрабами или пилингами: они разрушают липидный слой, который задерживает влагу. Даже резкие движения полотенцем могут негативно повлиять на состояние кожи.
Жирная кожа
Проще всего зиму переживают обладатели жирного типа: кожное сало выделяется в больших объемах, поэтому липидный слой продолжает защищать кожу от потери влаги, даже несмотря на сильную сухость. Неужели уход за кожей зимой не так нужен?
Важно поддерживать стабильное состояние кожи, чтобы не лишить ее этих преимуществ и в то же время избавить от масляного блеска. В этом хорошо поможет увлажняющий крем: дело в том, что себум выделяется именно из-за недостатка влаги — в качестве компенсации.
Кремы Ceramed хорошо подойдут для ухода за таким типом кожи, потому что любая кожа нуждается в увлажнении. Нужно делать это грамотно в сочетании со специализированными средствами по уходу за жирной кожей.
Комбинированная кожа
Комбинированный тип характеризуется высокой жирностью в Т-зоне и сухостью на щеках. Зимний уход за комбинированной кожей лица и тела напоминает заботу о нормальной. Если состояние Т-зоны и щек не слишком отличается, пользуйтесь универсальными кремами, которые увлажняют и защищают. Если же проблемными являются отдельные участки кожи, наносите крем именно на эту часть.
Заботиться о коже нужно не только с помощью уходовых средств. Важную роль играют питание, витамины и образ жизни. Сбалансированный рацион тесно связан с состоянием кожи — вне зависимости от ее типа.
Пить воду
Тело человека во многом состоит из воды. Без влаги кожа становится сухой, на ней более явно проступают морщины. Именно поэтому кожа начинает стареть, как только перестает удерживать воду. Поэтому поддерживать водный баланс необходимо.
Чтобы кожа была сияющей и эластичной, ее нужно питать изнутри. Пейте чистую воду — хотя бы пару стаканов в день. Это поможет восполнить недостаток жидкости.
Правильно питаться
Здоровое питание кардинально влияет на состояние кожи. Зимой чаще всего хочется побаловать себя вредной едой, чтобы скорее согреться и поднять настроение, несмотря на недостаток солнца. Однако жирная еда и сладости в больших объемах, фастфуд и газировка приводят к высыпаниям, раздражению, сухости.
В рационе должны содержаться жирные кислоты омега-3, благодаря которым кожа лучше защищается от внешних повреждений. Для этого нужно есть больше жирной рыбы или же заменить ее на рыбий жир. Также не забывайте про орехи, авокадо, шпинат и масла.
Кроме того, питайтесь продуктами, которые ускоряют процессы регенерации: антиоксидантами богаты яркие овощи и ягоды. Клюква, черная смородина, малина, перец, свекла — обязательно включите их в свое меню.
Помнить про витамины
Зимой организму особенно не хватает витаминов. Больше всего мы страдает от снижения витамина D, который получаем при воздействии солнечных лучей. Однако этот витамин содержится в грибах, печени, сливках, яичном желтке, тунце. Также его можно приобрести в аптеке и пить в жидком виде.
Зимой нужно особенно тщательно следить за состоянием кожи и не забывать о базовых процедурах по уходу.
Умываться правильно
Первое правило ухода за кожей зимой — грамотно умываться:
- для очищения выбирайте щадящие средства, без спирта и сульфатов
- не умывайтесь горячей водой — это пересушит кожу (в идеале, умываться прохладной чистой водой из фильтра)
- не вытирайте лицо агрессивно, а промокайте его полотенцем.
Отказаться от скрабов, пилингов и горячего душа
Зимой кожа наиболее чувствительна к химическому воздействию и трению. Поэтому скрабы и пилинги особенно раздражают кожу, нарушая целостность липидного барьера. При уходе лучше делать акцент на питании и увлажнении.
То же самое касается горячего душа: он разрушает эпидермальный слой, повреждая жирные кислоты, которые сохраняют запас влаги. Поэтому душ должен длиться около пяти минут (дольше допустимо только при средней температуре воды). И обязательно воспользуйтесь питательным кремом после водных процедур.
Подобрать подходящий крем
Как лучше ухаживать за кожей лица зимой? Ищите кремы с церамидами в составе. Это ключевой элемент рогового слоя, который соединяет клетки эпидермиса и удерживает молекулы воды на поверхности кожи. Кроме того, церамиды борются с повреждениями в структуре клеток.
Также ищите в составе другие увлажняющие компоненты: мочевину, глицерин, пропиленгликоль. Они удерживают влагу на поверхности кожи и делают ее более упругой и сияющей. Старайтесь приобретать уходовую косметику для разных частей тела, ведь в зависимости от этого она обладает разными свойствами.
- Ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела восстанавливает защитный слой кожи, успокаивает и снимает дискомфорт, подходит в качестве базы для макияжа.
- Ультраувлажняющий крем для рук подойдет чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению коже. Он снимает раздражения, быстро впитывается и не оставляет липкой пленки.
- Ультраувлажняющий цера-крем спасает кожу стоп от сухости, устраняет трещины и натоптыши, увлажняет и смягчает.
Заботиться о коже губ
Также зимой нужно защищать области, где нет сальных желёз, в частности губы. Ультраувлажняющий цера-бальзам для губ с витамином E в составе питает нежную кожу, защищая ее при любой погоде. Он предотвращает появление трещин, способствует регенерации и подходит как база под макияж губ.
Зимой старайтесь не использовать матовые стойкие помады — они сушат кожу. Если вы решили нанести такую помаду, увлажните губы защитным бальзамом. Кроме того, не забывайте использовать бальзам перед сном и старайтесь не облизывать губы на морозе.
Как ухаживать за кожей зимой: советы эксперта по красоте — МК Крым
Зима — не лучшее время года для кожи лица. Каждый раз, когда вы покидаете теплый дом и выходите на улицу, ваша кожа испытывает термический шок. Специалисты отмечают, что на резкий перепад температуры и влажности кожа реагирует шелушением и покраснением.
Зимой из-за холодной ветреной погоды наша кожа страдает от нехватки воды. Поэтому мы должны больше увлажнять кожу. Я рекомендую подбирать средства для увлажнения в зависимости от типа и состояния кожи. Наносить косметический продукт можно за полчаса до выхода из дома — важно, чтобы оно впиталось.
— Можно ли зимой пользоваться скрабами для кожи?
— Я не считают, что скрабы в принципе полезны для кожи. Нельзя зачищать кожу “до скрипа” — так мы нарушаем липидный баланс кожи. Это касается скрабов с грубой абразией — абрикосовыми косточками, кофе, солями. В результате кожа становится уязвимой для попадания бактерий, нарушается микробиом (?) кожи.
Советую отказаться от скрабов людям с чувствительной и склонной к куперозу кожей. Эксфолиировать кожу (избавиться от мертвых клеток эпидермиса) можно не чаще одного раза в неделю. Для этого подойдет энзимная пудра или сыворотки, маски с кислотами.
Рекомендую также воспользоваться пилинг-скатками и пиллинг-гоммажами.
— Нужен ли крымчанам солнцезащитный крем зимой?
— Мы любим солнце, но это наш самый большой враг. Хочу развенчать миф о “безопасном” загаре. Изменение цвета кожи под действием УФ-лучей является защитной реакцией организма. Выработка пигмента меланина в клетках кожи — это “зонтик”, которым наше тело защищается от солнца.
Ученые уже доказали, что именно солнце провоцирует развитие рака. Поэтому я рекомендую пользоваться кремами с SPF (Sun Protection Factor — доля от общего УФ-излучения, попавшего на кожу) в любое время года, даже зимой. С точки зрения косметологии, защита от солнца — это профилактика раннего старения.
Хочу обратить внимание: если вы принимаете ретиноиды, антибактериальные препараты, пьете витамин А, то использование крема с SPF обязательно. Это также касается людей, чья кожа склонна к пигментации, куперозу, акне.
Женщинам в этом отношении проще, чем мужчинам — они могут приобрести декоративную косметику и BB-крем с SPF.
— Можно ли пользоваться натуральными маслами зимой?
— Для тела — да, для лица — категорически нет. Нашей коже нужна и вода, и жиры. А у масел собственный жирнокислотный состав, и он не всегда подходит коже.
Для ежедневного увлажнения кожи использовать масла я не рекомендую, исключение только масло виноградной косточки. Лучше покупать косметические продукты, в состав которых входят масла.
Они подходят для женщин с сухой, но противопоказаны женщинам с комбинированной и жирной кожей.
— Можно ли покупать антивозрастные косметические продукты?
Как я уже сказала, мы подбираем уходовую косметику по типу и состоянию кожи. Ни в коем случае не по возрасту — не нужно вестись на маркетинг о возрастных кремах.
— Как часто нужно делать массаж лица — в домашних условиях или у косметолога?
Массаж делается по показаниям. В домашних условиях можно делать самомассаж во время умывания — проходиться пальчиками по массажным линиям лица, лимфодренажить.
При жирной или комбинированной коже, склонной к высыпаниям, от массажа следует отказаться. Если процедуру делает косметолог, то он, как правило, использует много масел.
Его компоненты забивают поры, что провоцирует появление комедонов.
— Посоветуйте, пожалуйста, домашние маски…
— Домашние маски — прошлый век. Если зимой мы возьмем, к примеру, замороженную клубнику или тепличные огурцы — никакой пользы коже такие маски не принесут.
Я рекомендую готовые маски, в которых есть проводники — энхансеры. Это вещества, которые доставляю питательные компоненты маски в глубокие слои кожи. На косметическом рынке маски стоят от 25 рублей.
И я считаю, что это будет дешевле и эффективней, чем маска из огурца.
После общения с профессионалами рекомендуем пилинг-скатку Compliment
Игра в заморозки: Как ухаживать за кожей зимой | Enter
Во славу ЖЭКу наши батареи с конца сентября работают на полную катушку. Это приводит к чрезмерно сухому воздуху дома, и как следствие, к сухости кожи. Рекомендованная влажность дома составляет 40-50%, а если есть дети, то 50% и более, при этом температурный режим должен быть в диапазоне +20…+22°C.
На улице тоже достаточно сухо, к тому же морозно.
В комплексе это создает ряд проблем для кожи: на губах проявляются заеды, на руках заметны проявления холодового дерматита, а на голове — себорейный дерматит или по-простому перхоть. Поэтому зимой особенно важны увлажнение и питание.
Первое обеспечивает достаточный тургор, позволяет коже выводить токсины, вырабатывать коллаген и регулировать работу сальных желез, а второе поддерживает барьерную функцию кожи
Значит ли это, что на зиму потребуется в два раза больше средств?
Скорее всего, да. Проблемы могут возникнуть неожиданно и на разных участках кожи, за которыми нужно ухаживать специально. Особенно это касается губ и кожи вокруг глаз, где нет сальных желез, поэтому незаменимыми помощниками зимой будут гигиеническая помада и хороший питательный крем.
Врачи решительно против кремов типа «Лисичка» и вазелина: они, конечно, размягчают кожу, но создают окклюзионный эффект. Из-за закупорки сальных желез акне практически гарантированы. Универсальное зимнее средство обязательно дерматологически протестировано, не аллергенно, не комедогенно.
У него достаточно большой объем — такой, чтобы не жалко потратить на все тело (сверхмаленькие сыворотки вокруг глаз переоценены). В составе стоит искать глицерин, гиалуроновую кислоту и ниацинамид. От красных щек — следствия расширение сосудов — спасут нейропептиды, витамин Е и амбофенолы.
Структура волоса под действием низких температур тоже подвержена разрушительным изменениям, так что на зиму нужно дополнительно выбрать питательные маски и кондиционеры с церамидами. Придутся кстати шампуни с пиритионом цинка и серой.
Очищением старайтесь не злоупотреблять: себум на поверхности кожи головы абсорбирует грязь, пыль и защищает от сухости, а постоянное мытье уничтожает этот природный барьер.
Можно ли использовать натуральные продукты для ухода за кожей?
Наносить продукты питания вместо средств с натуральным составом нельзя категорически. Это всегда риск аллергической реакции, которая может появиться в любой момент жизни человека, даже если раньше ничего подобного не происходило.
Кто-то, например, любит барсучий жир, однако его использование повышает риск развития инфекций. Кожа не дышит, происходит воспаление, пропионобактерии акне активно размножаются и человека обсыпает прыщами.
Неправильно подобранное натуральное средство может создать условия для присоединения вторичных инфекций, в результате чего появляются гнойники и язвочки.
Такие изменения требуют антибиотиков и даже госпитализации в стационар.
Отличается ли уход за кожей зимой для разных типов кожи?
Зимой за всеми типами кожи уход примерно одинаковый. Сложности в дополнительном уходе могут возникнуть у людей с жирной кожей, но можно подобрать хорошее средство для умывания в формате пенки, геля или мусса, которое отрегулирует себум.
Не нужно травмировать кожу скрабами и прочими абразивными веществами — даже обычная мочалка способствует шелушению, зуду и покраснению кожи. Ни в коем случае не используйте продукты на спиртовой основе.Разделение уходовых средств по небольшим участкам тела — скорее маркетинговый ход, чем необходимость. Средства для лица в принципе подходят и для тела и наоборот.
Конечно, тот же крем для ног более плотной текстуры и содержит мочевину с кератолитическим свойством специально для отшелушивания, но глобально его использование на других частях к кризису не приведет.
Учтите, что для замедления фотостарения вам понадобится что-нибудь с SPF, а все увлажняющие крема нужно наносить минимум за полчаса до выхода, чтобы молекулы воды не превратились в лед. Перед прогулкой нужны специальные крема повышенной плотности с компонентами, удерживающими воду — гиалуроновой кислотой, глицерином и так далее.
Что еще понадобится, чтобы пережить зиму без проблем с кожей?
Все хронические кожные болезни зимой зачастую обостряются, так что при необходимости запланируйте посещение врача для дополнительной консультации.
Горячий душ придется сократить до 5-7 минут и заодно взять за правило увлажнять кожу кремом после каждого контакта с водой — удивительно, но она тоже сушит.
Наша кожа реагирует на нарушения работы внутренних органов, поэтому важно принимать витамин D в рекомендованной профилактической дозе, ввести в рацион больше овощей и фруктов и в целом питаться сбалансированно.
Что может стать SOS-средством?
Зимой активно набирают популярность масла. Их приятная текстура, питательные свойства и регенеративный эффект незаменимы в условиях низких температур, особенно при обморожении. В отличие от воды, масло проникает через липидный барьер и содержит жирорастворимые витамины.
Не каждое масло подойдет любому типу кожи из-за комедогенности (самый низкий уровень — у минерального). Обычное оливковое и подсолнечное из кухонного шкафа лучше не доставайте. Оно небезопасно, и вероятнее всего, даже не впитается.
Выбирайте протестированные на искусственной коже косметические масла, содержащие добавочные компоненты, которые помогут коже: керамиды, антиоксиданты и витамин Е. Используйте средство в меру и не наносите поверх крема.
Как ухаживать за кожей зимой
Женщине свойственно меняться и холодное время года вовсе не повод грустить. Сегодня мы с вами поговори о том, как правильно ухаживать за кожей зимой.
Уличный термометр за окном показывает минусовые температуры, а прогноз погоды по радио сулит очередные холода… Наступившая зима далеко не всех очаровывает своим великолепием.
Вместе с первыми снежинками и морозным воздухом вновь возникает вопрос, как ухаживать за кожей зимой.
Ведь зима – время особой заботы за кожей и вместе со сменой летнего — осеннего гардероба, должны меняться и наши привычки по уходу за ней.
В холодное время года кожа оказывается на переднем фронте борьбы с непогодой, как бы хорошо мы не прятались в шарфы и теплые рукавички.
Зимой наша кожа приспосабливается заново к различным условиям окружающей среды. Работа сальных желез замедляется, а клетки эпидермиса снижают скорость своего обновления. В итоге происходит утолщение рогового слоя кожи. Как результат получаем шелушение, покраснение и раздражение кожи.
Кроме, собственно, холода еще одна причина, по которой не хочется лишний раз показывать нос из дому зимой – это колючий ветер. Он удаляет влагу с поверхности кожи, нарушая тем самым водно-липидный барьер, который служит естественной защитой от пересыхания.
На холоде наш организм включает естественную защиту от переохлаждения: кровеносные сосуды, особенно на открытых участках тела, чтобы не потерять драгоценное тепло начинают сужаться, кожа пересушивается.
Поэтому так важно подыскать место в своем зимнем гардеробе для водолазок, шарфов и платков, которые защитят шею, подбородок и щеки.
Яркое зимнее солнышко также готовит зимой свои сюрпризы! Его лучи также наносят немалый вред, попадая на не защищенные участки кожи. Внешне это выглядит как легкий солнечный ожог, поэтому, так важно выбрать крем, который будет действительно универсальным: который способен одновременно и предотвратить проблему и устранить ее последствия при уходе за сухой кожей зимой.
Чтобы не получить на лице отпечаток холодов и избежать преждевременного старения, необходимо помнить, что зимой с большой долей вероятности Ваш тип кожи меняется. То есть жирная кожа зимой становится нормальной, нормальная приближается к сухой, а сухая становится чувствительной.
Эти особенности обязательно нужно учесть при выборе косметики и способов ухода за кожей зимой.
И если вдруг прекрасным зимним утром на лице стала заметна сосудистая паутина, а тело под теплой кофточкой днем начинает почесываться, да и губы к тому же потрескались, то не стоит удивляться – Вы “всего лишь” нарушили ЖЕЛЕЗНЫЕ правила зимнего ухода….
6 рекомендаций по уходу за кожей в зимний период
- Если летом мы вначале очищали кожу, затем увлажняли, а потом питали, то зимой принцип ухода в целом более интенсивный: следует заменить увлажнение питанием.
- Крем для жирной кожи зимой, равно как и крем для сухой кожи зимой, непременно должен содержать необходимые для ее регенерации витамины.
Например, витамин “Е”, который еще называют витамином красоты, содержится в необходимом количестве в универсальном креме Пантенол EVO, великолепно подходящим для ухода за особенной кожей в зимний период.
- Чтобы не получить переохлаждения, кремы наносим как минимум за 30-40 минут до выхода из дома.
- Старайтесь приобретать отечественные косметические средства, так как импортные производители зачастую не учитывают особенностей российского климата.
- Чтобы не получить аллергию на “салат” из средств по уходу, желательно выбирать косметику одного и того же производителя, либо на основе одного активного компонента.
- Тем, кому “немного за 30”, специалисты особенно настоятельно рекомендуют не экспериментировать, а выбирать проверенную аптечную косметику.
Эти общие правила касаются каждой из нас, кто весной готов кожей ощущать на себе завистливые взгляды подруг.
Но есть так же и широко известные рекомендации, о которых мы вспоминаем, лишь продемонстрировав косметологу свою проблемную кожу. Так, недопустимо зимой, даже при уходе за жирной кожей, пользоваться спиртовыми тониками.
Спирт, испаряясь, удаляет с кожи последнюю влагу! Вместо этого дома протираем лицо тампоном, смоченным косметическим молочком, а смываем небольшим количеством теплой воды. По этой же причине, после теплого душа, необходимо побаловать свое тело молочком для тела, которое интенсивно увлажняет и смягчает кожу в любое время года, нормализует защитные функции кожи и устраняет чувство стянутости после купания в жесткой или хлорированной городской воде.
Уход включает в себя и особое внимание нашим губам. Дома и в суматохе рабочих будней, на улице, в жгучий мороз и ветреную погоду современный человек вынужден помногу разговаривать по мобильному телефону.
Мы нервничаем, прикусываем и облизываем губы во время разговора, в итоге появляются заеды в уголках губ, а сами губы выглядят потрескавшимися.
Достаточно всегда иметь под рукой и регулярно использовать гигиеническую помаду с Пантенолом EVO, чтобы эта проблема исчезла сама собой.
Зимние холода отменить невозможно, но встретить зиму подготовленной необходимо!
Правильный уход за кожей лица зимой: советы косметологов
Уход за кожей лица зимой требует больше усилий, чем летом. В это время года организм получает меньше витаминов, на него воздействуют агрессивные внешние факторы.
В зимний период кожа часто шелушится, становится сухой, поэтому ее нужно увлажнять и питать. Недостаток влаги и питательных элементов приводит к тому, что цвет лица тускнеет, появляются мелкие морщинки, снижается упругость и эластичность кожного покрова. Но при правильном уходе всего этого можно избежать.
Увлажнение и питание
В зимнее время правила ухода за кожей немного меняются. Особую роль приобретают увлажнение и защита. Питательные средства рекомендуется применять в дневное время, а увлажняющие — на ночь.
Крем, который применяется в качестве основы для макияжа, должен содержать не более 25% воды. Его наносят как минимум за полчаса до выхода из дому.
Важно правильно выбрать крем, который обеспечит питание кожи. В его состав должен входить витамин А — он отлично справляется с этой задачей. Кроме того, желательно, чтобы средство содержало аскорбиновую кислоту, поскольку она хорошо влияет на состояние кровеносных сосудов.
Рекомендуется для повседневного ухода использовать не только кремы, но и более жидкие эмульсии, в состав которых входят гиалуроновая кислота, ланолин и минеральные масла. Эти компоненты помогают удерживать влагу в глубоких слоях кожи.
Желательно 2-3 раза в неделю применять готовые или домашние увлажняющие маски.
Очищение
Очищение коже нужно и в зимнее время. Но пользоваться скрабом следует не чаще одного раза в неделю.
Чистка рекомендуется более деликатная, чем летом. Поэтому важно выбрать правильный скраб. Он должен быть с мелкими и гладкими частицами, которые не будут травмировать кожу. Стоит поискать скраб с восковыми гранулами, например, жожоба.
От спиртовых лосьонов, которые сушат кожу, рекомендуется отказаться, заменив их мягкой пенкой или специальным косметическим молочком. Но вдобавок нужно делать пилинг.
Скраб для сухой кожи
В домашних условиях можно сделать скраб из овсяных хлопьев. Для этого нужно:
- Взять 1 ст. л. хлопьев.
- Залить их 3-4 ст. л. кипятка.
- Оставить на 5-10 минут.
- Нанести на кожу массажными движениями и смыть.
Этот скраб подходит и для тех, у кого смешанный тип кожи. Он хорошо очищает и не травмирует ее.
Скраб для жирной кожи
Для жирной кожи подойдет кофейный скраб. Чтобы его сделать, нужно:
- Взять свежую кофейную гущу (желательно, чтобы кофе был мелкого помола).
- Смешать со сметаной в равных пропорциях.
- Мягко втереть в кожу в течение нескольких минут.
По окончании процедуры следует смыть остатки средства и нанести увлажняющий крем.
Вечерний уход
Процедура вечернего ухода по-прежнему включает в себя три основных этапа:
- Очищение с помощью мягких средств для умывания, которые не повредят защитный барьер эпидермиса.
- Увлажнение с использованием специального крема.
- Нанесение ночного восстанавливающего средства в виде концентрата или сыворотки.
Уход за кожей губ и вокруг глаз
Для чувствительной кожи вокруг глаз на зиму нужно приобрести увлажняющий лосьон. Можно использовать средства с гиалуроновой кислотой. При излишней сухости кожи в этой зоне — с глицерином.
Губы зимой нуждаются в дополнительной защите. Желательно использовать специальные бальзамы и гигиеническую помаду. В такой косметике обычно содержится несколько восков — пчелиный, карнаубский, масло розы и жожоба. Эти компоненты питают кожу губ.
От блесков на гелевой основе придется отказаться, поскольку в их состав входит вода, которая на морозе застывает и как бы вытягивает влагу из кожи, так что губы становятся суше. Это касается и суперустойчивой помады, которой в холодное время года пользоваться тоже не рекомендуется.
Особенности ухода в зависимости от типа кожи
Уход за кожей разных типов имеет свои особенности.
Сухая и нормальная
Для сухой и нормальной кожи зимой вместо геля для умывания рекомендуется использовать косметические средства, в состав которых входят натуральные масла (например, черной смородины). Эти ингредиенты помогают восстановить липидный барьер, то есть естественную защиту кожи.
Жирная и комбинированная
Для жирной и комбинированной кожи важно и питание, и увлажнение. Но кремы с плотной текстурой ей не подходят даже зимой. Вместо этого стоит использовать более легкие гелевые средства, содержащие компоненты, оказывающие противовоспалительное действие.
Основная функция флюидов и защитных гелей — увлажнение. Но они не защищают кожу от холода. Более того, могут навредить, если использовать их перед самым выходом из дома. Согласно советам косметологов, обладательницам жирной кожи нужно наносить средства такой консистенции как минимум за час до выхода на улицу.
Непосредственно перед выходом из дома можно нанести специальный защитный крем от мороза. И это вовсе не плотный состав, забивающий поры.
Защитный крем создает на поверхности кожного покрова тонкую и легкую пленку, способствующую тому, чтобы кожа легче переносила перепады температуры.
В таких средствах используются не только пчелиный или синтетический воск, но и жидкие силиконы, которые защищают кожу, а также витамины и антиоксиданты.
Чувствительная
Для чувствительной кожи важно правильно подобрать косметику, допускаются только гипоаллергенные средства.
Нужно соблюдать следующие правила:
- Ограничить контакты с водопроводной водой, умывать лицо слегка подогретой минералкой без газа или кипяченой водичкой. Слишком холодная или горячая вода при чувствительной коже провоцируют шелушение.
- При включении центрального отопления использовать увлажнитель воздуха.
- Применять для очищения чувствительной кожи мицеллярную воду и бесспиртовые тоники. Хороший результат дают средства домашнего приготовления, например, настой цветков календулы (1 ст. л. соцветий на стакан кипятка). Он помогает снять воспаление.
Для любого типа кожи следует придерживаться правила — чем меньше в косметике химических консервантов и отдушек, тем лучше, но для чувствительной это особенно важно.
Чего делать нельзя ни в коем случае — использовать для ухода за взрослой кожей детские защитные средства. Нейтральная среда таких средств подходит для нежной малышей. Но для зрелой кожи важна слабокислая среда, которая препятствует размножению бактерий.
Возрастные особенности ухода
В разном возрасте правила ухода за кожей зимой несколько отличаются.
Молодая кожа
Молодая кожа зимой больше склонна к появлению угрей и воспаленных участков. Как ни парадоксально, причиной становится сухость кожного покрова, именно она приводит к нарушению выработки кожного сала. Железы вырабатывают больше секрета, и его излишки забивают поры.
В итоге на лице появляются угри. Зимой с ними нельзя бороться с помощью обычных средств от акне, поскольку они еще больше пересушат кожу. Выход — в сохранении равновесия. Важнейшую роль приобретает грамотное очищение и деликатный пилинг.
Обычные средства против акне можно использовать только вечером, при условии хорошо увлажненной кожи. Пользоваться ими следует не каждый день, а 3 раза в неделю.
Зрелая кожа
У зрелой кожи — свои проблемы. После 50 лет воздействие мороза — сильный стресс для кожи. Понятно, что не всегда удается избежать влияния холодного воздуха. Поэтому нужно выбрать хороший защитный крем.
Увядающей коже подходят средства с плотной консистенцией.
Следует внимательно прочитать состав — в нем должна быть гаммалинолевая кислота, которая помогает удерживать влагу даже в сильно пересушенном кожном покрове.
Перед выходом из дому, не позже чем за полчаса до контакта с холодным воздухом, зрелой коже необходимо прогревание. Для этого делают теплый компресс:
- Пропитывают чистую тканевую салфетку отваром мяты или липы (1 ст. л. сырья на стакан кипятка).
- Прикладывают салфетку к лицу и держат до тех пор, пока она остается теплой.
- Когда кожа прогрета, наносят питательный крем.
Можно заменить процедуру теплым массажем. Его делают с помощью нагретой в горячей воде чайной ложки, которой мягко массируют смазанное питательным кремом лицо. Этот массаж тоже следует закончить за 40 минут до выхода из дома.
Народные средства ухода за кожей зимой
Народные средства не менее эффективны, чем готовые кремы, маски или скрабы. Конечно, для их приготовления нужно больше времени, зато потребуются только доступные продукты. К числу самых популярных средств относятся натуральные масла и домашние маски.
Натуральные масла
Дают отличный эффект, поскольку проникают глубоко в эпидермис, питают его, насыщают полезными вещества. Такие масла смешивают с основой и затем хранят в бутылочках из темного стекла, чтобы им не навредили прямые солнечные лучи.
Готовят средства на основе базовых масел — льняного, кукурузного, кунжутного, тыквенного. К ним добавляют эфирные масла. У каждого из них своя задача:
- для сухой кожи готовят смесь на основе 2 ст. л. кунжутного масла, 3-4 капель масла лимона, такого же количества масла нероли и 7-8 капель гераниевого масла;
- для жирной — 2 ст. л. любого растительного масла, 10 капель масла лаванды, по 5 капель масел шалфея и бергамота;
- для чувствительной — 2 ст. л. масла миндаля, 10 капель эфирного масла сандала и столько же – розы.
Маски
Зимой используют медовые, желатиновые и другие типы масок, которые обладают питательным, увлажняющим и подтягивающим эффектами.
Сметанно-творожная
Приготовление и применение:
- На 1 ст. л. сметаны берут такое же количество творога и вдвое меньше — морской соли.
- Все компоненты тщательно перемешивают.
- Наносят на лицо на 15 минут.
- Умываются теплой водой и сразу после этого еще раз – холодной.
Медовая
Приготовление и применение:
- Смешивают 1 ст. л. кефира, 1 ч. л. меда и сырой яичный желток.
- Массу наносят на чистое лицо.
- Через 20 минут смывают ее теплой водой.
Шоколадная
Приготовление и применение:
- Берут 50 г черного шоколада с содержанием какао-бобов не менее 50% и растапливают его на водяной бане.
- Добавляют туда 1 ч. л. растительного масла, чтобы масса не застывала.
- Когда смесь остынет до комнатной температуры, ее наносят на кожу лица и декольте. Важно, чтобы масса не попала на область вокруг глаз или рта. Время процедуры — 5-10 минут.
- Состав смывают теплой водой.
Желатиновая
Приготовление и применение:
- Берут пакетик желатина и разводят его водой по инструкции.
- В эту жидкость добавляют для жирной кожи пару капель лимонного или апельсинового сока, для комбинированной — немного молока.
- Наносят массу на лицо на 15 минут и смывают теплой водой.
Желатиновая маска, пока она застывает, способствует сужению пор. Помогает подтянуть кожный покров и сформировать правильный овал лица.
Главный компонент маски — желатин — по своей эффективности превосходит тот коллаген, который используется в готовых косметических средствах. Дело в том, что у желатина меньше размер молекул, поэтому он легче проникает в более глубокие слои кожи.
Морковная
Приготовление и применение:
- Среднюю морковь натирают на мелкой терке.
- Смешивают с сырым яичным белком.
- Добавляют 1 ч. л. персикового масла, немного крахмала.
- Накладывают полученную массу на лицо на 15 минут, смывают.
Существуют и другие рецепты зимних масок — на основе банана или яблок и творога.
Но не все косметические процедуры, даже самые эффективные, можно проводить зимой. Например, кубики льда в это время не используются.
Дополнительные рекомендации
Для хорошего состояния кожи зимой важно:
- Пить не менее 1,5 л жидкости в день. Хороший результат дает зеленый чай, богатый антиоксидантами, а также травяные чаи.
- Следить за питанием, есть больше сезонных овощей и фруктов, а также продуктов, которые содержат много омега-3 жирных кислот (морской рыбы).
- Периодически принимать витаминные комплексы.
- Правильно умываться — теплой (но не горячей) и холодной водой по очереди. Полезен контрастный душ.
- Включить в распорядок дня умеренные физические нагрузки.
- Защищать кожу лица на прогулке, для этого наносить перед выходом из дома защитный или питательный крем.
- Создать здоровый микроклимат в квартире (температура — 20-22 градуса, влажность — 50-60%), при необходимости использовать увлажнитель воздуха.
Загрузка...
