Все, что нужно знать о санскрине: инструкция для невест

Идет теплое время года и появляется много постов о средствах защиты от солнца. Читая многие из этих постов, а особенно комментарии к ним, я вижу, что тема актуальна, к сожалению мало изучена и обросла массой заблуждений, мифов и легенд. Для того, чтобы по возможности ликвидировать этот пробел в общественном сознании, я решила написать небольшой цикл постов, в котором я постараюсь кратко осветить состояние информации о санскринах на сегодняшний день. Это первая часть цикла, речь в ней пойдет о базовых понятиях и маркировке санскринов. Примечание: Все факты, изложенные ниже, не являются моим личным мнением, а изложены в соответствующих руководствах и официальных рекомендациях профильных комитетов. В конце статьи я приведу список рекомендованной литературы, из которой я почерпнула те или иные факты.

Кто отвечает за маркировку санскринов?

Несмотря на то, что санскрины принято относить к косметическим средствам, за регуляцию их маркировки отвечают в том числе медицинские агентства (FDA, EMA, Therapeutic Goods Administration в Австралии).

Огромный вклад в изучение и правильную маркировку вкладывает International Agency for Research on Cancer при ВОЗ.

В США санскрины официально относят к категории безрецептурных лекарственных препаратов, последнее слово остается за FDA, в Европе — к косметике, поэтому главным регулятором является Scientific Committee on Consumer Safety. Последние обновления руководств были проведены около 2011-2013 годов.

Если не считать мелочей и отдельных локальных традиций, то требования к санскринам (правила тестирования, названия, разрешенные заявления, неразрешенные надписи, приблизительно совпадают). (Прим. ЕАС перенял в качестве регламента соответствующую директиву ЕС практически дословно).

Санскрин или санблок?

Я часто вижу, что понятия санскрина и санблока даже в тематических изданиях путаются. Мое личное мнение — смысловая ошибка закралась в момент перевода с английского. Само слово screen имеет несколько значений, одно из которых “экран”, другое — “сито”, “фильтр”. Видимо, при первом контакте с понятием, слово “экран” в отношении светового излучения тут же проассоциировалось с принципами защиты от радиации (время, расстояние, экран вот сейчас мы и проверим, у кого была пятерка по ГО) и эта ассоциация в дальнейшем сыграла с понятием злую роль. Поэтому, “санскрин” — это не экран, “отражающий” лучи, а средство, которое фильтрует свет и отсеивает вредные частоты, связывая их химически и трансформируя в тепло. “Санблоком” обычно называют плотное непрозрачное средство на масляной основе, которое эффективно блокирует оба спектра солнечного излучения. В основе такого средства лежат минеральные (физические) фильтры, не деградирующие под влиянием солнца, а отражающие его. Несмотря на то, что понятие “санблок” прижилось в обиходе (как англо-, так и иноязычном), регулирующие органы официально запрещают называть средство от загара словом “санблок”, так как само понятие “блокировка солнца” — неверно описывает процесс, сбивает с толку потребителя, приводит к ложному ощущению защищенности и может привести к переоценке эффективности применяемых средств и, как следствие, более рискованному поведению. Поэтому в просторечии в ходу оба названия, а официально (в ЕС и США с 2006-2013 года, в Корее, смотрю, частично начали подтягиваться в течение последних 1-2 лет) — только санскрин.

• Водостойкий или водоустойчивый? (Waterproof vs Water resistant)
• Что еще можно/нельзя указывать на маркировке санскрина?
• 
• Что значат аббревиатуры на упаковке?
• Что значит SPF?

В постах я иногда встречаю информацию, что крем с санскрином водостойкий, поэтому его можно не обновлять даже после купания. Это заблуждение и заблуждение довольно опасное. По той же причине, что и многие другие заявления производителя, приводящие к заблуждению пользователя, метки “waterproof” (водостойкий) “sweatproof” (потостойкий) наносить запрещено, так как водостойких/потостойких санскринов в природе не существует. Вместо этого на санскрин может быть нанесена метка “водоустойчивый” с обязательной детализацией, сколько именно выдерживает санскрин в очень жарком климате при обильном потении и непосредственно в воде. Разница в понятиях заключается в том, что водоустойчивый санскрин нуждается в немедленном обновлении сразу после выхода из воды, после упражнений и после вытирания полотенцем. Стандартные промежутки времени водоустойчивости — 40 и 80 минут, в случае, если санскрин способен продержаться в воде 40 минут, он маркируется “water resistant”, если 80 — допускается маркировка “very water resistant”. в ЕС и США правила несколько разнятся, в ЕС они строже: — В США запрещено маркировать санскрины заявлениями “немедленная защита”, “полная защита” и «защита в течение более 2 часов” без получения отдельного разрешения на каждую фразу — заявления “водоустойчивый”/интервал водоустойчивости должны быть подтверждены документально исследованиями — в ЕС с 2008 обязательно отдельно маркировать наличие наночастиц в средстве (касается минеральных фильтров) — В США обязательно маркировать санскрин как лекарственное средство, т.е. нужно выносить отдельным пунктом активные вещества (непосредственно сами фильтры) с указанием % содержания каждого (т.н. Drug Facts) и давать полный список эксципиентов — В США санскрин может быть маркирован заявлением, что он защищает от развития рака кожи, если он имеет SPF от 15 и выше и предоставляет защиту от широкого спектра (т.е. UVA+UVB) и оба утверждения доказаны стандартными тестами. — Если санскрин имеет SPF ниже 15 или нет защиты от UVA, на пачке должно быть отмечено, что “Время, проведенное под солнцем повышает риск рака кожи и преждевременного старения. Этот продукт предупреждает только солнечные ожоги, но не рак кожи или старение”. — Нельзя заявлять о “полной” или “надежной” защите младенцев и маленьких детей. SPF — Sun Protection Factor, был впервые предложен в 1974 году. В 2013 году FDA предложила изменить расшифровку аббревиатуры на более корректную Sunburn Protection Factor, так как SPF касается только защиты от спектра, вызывающего солнечные ожоги, а не солнца вообще. SPF означает долю солнечного излучения, которое достигнет кожи. Так, „SPF 15» означает, что при равномерном нанесении в рекомендованной дозе, кожи достигнет 1/15 часть UVB лучей. SPF позволяет оценить эффективность санскрина от солнечных ожогов, “перемножив SPF-фактор на время, за которое пользователь получает солнечный ожог без использования защиты”. Важно помнить, что независимо от величины SPF санскрин следует обновлять каждые 2 часа (кроме условий, описанных выше).

Какая величина SPF может быть указана? В исследованиях реального применения санскринов было показано, что слишком высокий фактор защиты создает у пользователя необоснованное ощущение защищенности и провоцирует ошибки, связанные с применением санскрина (например, длительные перерывы в нанесении, игнорирование защитной одежды, игнорирование рекомендаций избегать инсоляции). Поэтому в 2006 году в ЕС было принято решение ограничить производителей показателем SPF 30, как максимально возможным.

Спустя некоторое время это решение было пересмотрено в пользу максимального SPF 50+ (который в тестах обязан соответствовать минимум SPF 60). Минимальный разрешенный SPF — 6, в некоторых странах 4. К решению ограничить потолок возможного SPF присоединились большинство стран мира и даже корейцы, еще 3 года назад продававшие санблоки с защитой 120, спустились на землю (не все, но частично). Американская FDA дважды вводила в черновики требований ограничение SPF 50, однако по состоянию на конец 2016 года окончательного утверждения требования нет и формально производитель может указывать более высокие показатели. Поэтому, если вы а) встретите европейских производителей, которые продают санскрин с SPF 90, игнорируйте их, они врут и нарушают правила, призванные обеспечить вашу безопасность как потребителя ( и вообще, нарушители должны страдать), б) если кто-то будет вам рассказывать, что он-де купил санскрин с SPF 50+, а потом санскрин с SPF 90 и узрел свиток дракона разница просто неописуема, см пункт первый, плацебо эффект это безусловно хорошо, но плохо воспроизводится в реальной жизни в) относитесь к цифрам выше 50 критически, нет никаких научных данных, которые подтверждали бы большую эффективность санскринов с SPF 70 по сравнению с SPF 50, а химическая нагрузка таких препаратов выше, кроме того, основная причина ввода ограничений на показатель SPF — это нереалистичные ожидания от защиты.

Что значит PA?

Азиатские разработчики использовали другой метод оценки эффективности защиты от воздействия солнца c 1996 года. В отличие от западных коллег, японские специалисты оценивали стойкое потемнение пигмента кожи (PPD), а не покраснение (эритему). Т.е. их метод оценки основан на физиологических эффектах UVA-спектра. PA расшифровывается как Protection Grade of UVA (степень защиты от UVA) и основывается на реакции стойкого потемнения/пигментации кожи под действием солнечного света (PPD). Согласно классификации Японской косметической ассоциации, PA+ соответствует индексу 2-4, PA++ 4-8, а PA+++ — более 8. В 2013 система была пересмотрена, был добавлен еще один фактор PA++++, равный 16 и более. Как и SPF, PA показывает долю излучения, которая проникает в кожу. В теории, при правильном нанесении, индекс 2 позволяет коже не загореть при экспозиции на солнце в 2 раза дольшей, чем без защиты. Кроме японцев система оценки полюбилась компании L`Oreal (бренды La Roche Posay, Vichy, Decleor, Kiehl`s), многие ее средства маркированы 2-мя системами. Помимо азиатских стран маркировка по системе РА как возможно альтернативная принята также в США, Австралии, Великобритании и Германии. Она не заменяет традиционной маркировки и является необязательной.

UPD: в х возникла дискуссия по поводу PPD, поэтому я решила добавить информацию о нем.

PPD — метод оценки стойкого потемнения пигмента, на котором основана маркировка PA. Перевод величин в таблице ниже, кто говорит, что цифры против PA — это часы, не слушайте, это тоже часть спектра

Тест проводится на добровольцах. Не рекомендован в ЕС как основной тест, так как является неэтичным, предпочтительно заменить его лабораторными тестами, дающими эквивалентные показатели (например, COLIPA). Не указывается на маркировке, так как легко вычисляется пользователем самостоятельно как 1/3 от указанного SPF для продуктов, маркированных знаком UVA-seal.

1. Какие еще системы маркировки могут применяться?
2. Звезды

Британская компания Boots маркирует свои продукты звездами начиная с 1992 года. Звезды показывают степени защиты пользователя от UVA излучения. Изначально, рейтинг был от 1 до 5 звезд, после ввода требований пропорциональной защиты от 2 спектров в ЕС, Boots пересмотрел рейтинг и отказался от 1 и 2 звезд, оставив предел 3-5. Рейтинг показывает соотношение доли UVA-лучей, которые проникнут в кожу, по отношению к UVB лучам. О чем говорят эти звезды, подробно расшифровывается только в клиническом отчете, который перегружен информацией, ничего не говорящей конечному пользователю, поэтому для выбора соответствующего санскрина следует воспользоваться калькулятором на сайте, который предлагает санскрин на основании типа кожи и местности, где собственно все будет происходить. Вне Великобритании система не прижилась, в 2007 году ее предложили для адаптации в США, однако асессоры отказали от этой идеи, так как система непрозрачна, очень запутана, продукт с низким SPF, но 5 звездами, предлагает меньше защиты от UVA, чем продукт с высоким SPF и малым количеством звезд.

• Текстовое обозначение
• IR, Visible light
• Если на санскрине не стоит пометки РА, защищает ли он от лучей типа А?
• 
• Правда ли, что неиспользованный в течение одного сезона санскрин теряет свои свойства в течение года и если до конца лета вы не использовали средство, его следует выбросить и следующим летом купить новый?

Некоторые санскрины маркированы текстовыми градациями защиты: ‘low’ (соответствует SPF 6-10), ‘medium’ (SPF 15, 20 & 25), ‘high’ (SPF 30 & 50) и ‘very high’ (SPF 50+). В последние несколько лет все чаще говорят о том, что кроме защиты от UVA/UVB лучей следует защищать кожу и от остальных частей спектра — инфракрасного излучения (IR, IR-A) и видимого спектра. Поэтому некоторые производители начали маркировать свои продукты соответствующими знаками. Единых требований к этой маркировке нет. Одним из самых широко распространенных заблуждений является то, что отсутствие маркировки по японской системе означает отсутствие защиты от лучей типа А. Справедливости ради, до начала 2000-х годов это мнение действительно имело основание. Начиная с 2006-2011 это перестало быть правдой, так как регуляторы пересмотрели требования к составу и действию санскринов на основании новых данных о канцерогенности излучения UVA. Единого требования к равномерной защите нет, в США и ЕС разные требования. Так, в США добавка к названию санскрина фразы “broadspectrum” означает, что средство должно обеспечивать пропорциональную защиту как от UVA, так и от UVB в течение указанного времени. В ЕС достаточной минимальной защитой считается пропорция ⅓, то есть, санскрин обязан давать защиту от UVA не ниже, чем ⅓ от указанной защиты от UVB (фактора SPF) при измерении по методу PPD или, предпочтительней, UVA-PF по эквивалентному лабораторному методу. Средства, соответствующие этому требованию, маркируются отдельным знаком “UVA-seal”. Следовательно, санскрин SVR с защитой SPF 50 при правильном нанесении пропускает 1/50 UVB лучей и примерно 1/17 UVA лучей. (SPF 50, PPD 17, PA++++) А санскрин CeraVe с защитой SPF 50 при правильном нанесении пропускает 1/50 UVB и 1/50 UVA лучей (SPF 50, PPD 50, PA++++). Я очень часто встречала эту рекомендацию на просторах Рунета и не нашла ей подтверждения. Стабильность санскрина — очень важный показатель, потому что со временем фильтры имеют свойство терять свои способности связывать фотоны. Поэтому санскрин — это одно из косметических средств, в отношении которого важно соблюдать сроки хранения и период после открытия. В случае, если при тестировании санскрин показал стабильность в течение менее 30 месяцев, его срок годности и период после открытия должны быть маркированы на упаковке, следует использовать санскрин до первой прошедшей даты. В случае, если при тестировании была выявлена стабильность более 30 месяцев, срок годности может быть не указан. В таком случае, рекомендуется использовать санскрин за 3 года с даты покупки (если не указан другой срок использования после открытия, ЕС рекомендует маркировать все продукты независимо от их срока стабильности такими значками). Список источников

www.fda.gov/AboutFDA/CentersOffices/OfficeofMedicalProductsandTobacco/CDER/ucm106351.htm

ec.europa.eu/growth/sectors/cosmetics/products/sunscreen_en www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/summer-2011-28-2/New-FDA-Rules europa.eu/rapid/press-release_IP-05-279_en.htm?locale=en www.scientificamerican.com/article/how-does-sunscreen-protec/

Спасибо всем, кто прочитал до конца, Ханна.

Лето: 9 простых правил использования санскрина

Не устаём напоминать о важности защиты от солнца круглый год. А ещё продолжаем радоваться тому, что современные средства с каждым годом доставляют нам всё меньше мучений при использовании.

Главное правило защиты от солнца — не забывать, что наносить санскрин надо ежедневно: это просто, но не всегда удобно.

Рассказываем о девяти приёмах, которые помогут использовать средства для защиты от солнца с максимальным комфортом. 

Рассчитайте нужное количество средства, ориентируясь на собственные потребности

Часто рекомендуется наносить на лицо количество санскрина, равное трети или четверти чайной ложки: по стандарту FDA, на один квадратный сантиметр кожи должно приходиться 2 мг средства. Мерная ложка для санскрина и правда может быть небесполезным инструментом: многие из нас наносят гораздо меньше средства, чем нужно. Тем не менее помните о том, что лица у людей разные, а солнцезащитные средства могут быть плотнее или легче. Начните с минимального количества (всё та же треть чайной ложки), а потом подбирайте индивидуально. Сразу после нанесения средство должно лежать равномерным ощутимым слоем — позже его часть впитается. Если санскрин течёт, а разводы видны на коже спустя десять-пятнадцать минут после нанесения, в следующий раз попробуйте взять немного меньше.

Выбирайте текстуру, которая подойдёт особенностям вашей кожи

Форматы солнцезащитных средств не ограничиваются плотным кремом, которые в носке подходят далеко не всем: хотя именно эта текстура остаётся самой надёжной, можно искать другие варианты или комбинировать продукты. Если у вас жирная кожа, выбирайте матирующие флюиды и гели, если сухая — ищите на тюбике слово «увлажняющий». Спреи и стики — хороший вариант для обновления защиты в течение дня, особенно на пляже и в путешествиях. Если вы пользуетесь макияжем, подберите пудру или тонирующее средство с функцией защиты: обязательно сочетайте подобные продукты с самостоятельным санскрином комфортной текстуры. Как правило, продукты для макияжа не могут обеспечить нужный уровень безопасности: нанести их в большом количестве невозможно, а их декоративные навыки обычно преобладают над защитными.

По возможности подберите несколько разных средств

Один хороший санскрин можно использовать на всех частях тела весь солнечный сезон, но если вы проводите лето активно и ваш уход нужно подстраивать под разные обстоятельства, можно запастись парой-тройкой разнообразных средств. В путешествиях лучше перестраховаться при помощи продуктов с фактором защиты SPF 50+, а для города достаточно значения SPF 30. Средства для тела, если у вашей кожи нет требующих специального ухода особенностей, можно выбирать среди самых недорогих, а достаточно плотный санскрин для лица можно использовать на открытых плечах, руках и шее. В любом случае сохранять тюбик до следующего года не стоит (помните про нестабильность ингредиентов), так что не бойтесь использовать подходящее средство по максимуму.

Обновляйте слой средства в течение дня

Это касается любых солнцезащитных продуктов — за то время, что вы находитесь на солнце, они не только впитываются и смазываются, но и постепенно теряют свои свойства в результате взаимодействия с солнцем и окружающей средой. Идеальный интервал обновления — девяносто минут, но можно постараться вспоминать о ритуале раз в два-три часа. Если вы проводите время на пляже, наносите солнцезащитный продукт после купания, а находясь на открытом солнце в пиковые часы, сокращайте интервалы между нанесениями. Светлая и чувствительная кожа реагирует на излучение быстрее, поэтому потребует постоянного обновления средства, даже если вы планируете проводить большую часть жаркого дня в тени.

Любая степень защиты — уже хорошо

Если под рукой не оказалось надёжного средства с высоким фактором защиты, используйте всё, что есть — вы обеспечите коже хотя бы частичную или недолговременную защиту. Пытаться колдовать не стоит: напомним, что значения SPF не суммируются, поэтому воспользуйтесь средством с самым высоким фактором защиты как основным — сгодятся тональные средства, пудры, базовые увлажняющие кремы. Если степень защиты выбранного средства невысока, постарайтесь проводить как можно меньше времени на открытом солнце и выходите из дома в удобной закрывающей тело одежде.

Наносите средство на все открытые участки тела

Плечи, шея, уши, ноги, руки — в защите нуждается всё, что может обгореть, поэтому отдельный санскрин для тела не будет излишеством. Тем не менее почти любое солнцезащитное средство для лица подойдёт для применения на коже тела. При чувствительной и реактивной коже с особенностями это правило часто не работает наоборот: средство может оказаться слишком тяжёлым для особенно чувствительных участков и зон, где кожа особенно тонкая. Уделяйте много внимания лицу: средство нужно наносить под глаза, до самой линии роста ресниц, и на губы — даже самый простой бальзам с фактором защиты выше SPF 15 будет достаточным вложением в борьбу с ультрафиолетом.

Наносите санскрин после всей остальной косметики

Солнцезащитное средство защищает в том числе и физически — то есть слой должен как можно дольше оставаться на коже без повреждений. Наносите санскрин после всех обычных ритуалов ухода и подождите, пока кожа впитает нужное количество увлажняющего продукта. К счастью, этот этап можно упростить, используя увлажняющий санскрин или ваш привычный крем с «добавленной» солнцезащитной функцией — летние аналоги выпускают многие популярные марки. Планируя макияж, сократите до минимума воздействия на слой санскрина: не размазывайте, а вбивайте декоративную косметику лёгкими движениями.

Выбирайте гигиеничные упаковки

От средств в банках с крышкой, среди которых немало хороших, лучше отказаться, если вы активно пользуетесь защитой от солнца. Санскрин в непрозрачной упаковке с помпой или носиком дольше сохранится в первозданном состоянии, им проще поделиться с друзьями, и он исключит необходимость тщательно мыть руки перед каждым нанесением. Помните, что любая косметика может менять текстуру под воздействием высоких температур: не бросайте пляжную сумку со своими сокровищами под палящим солнцем и не держите санскрин на хорошо освещённом подоконнике.

Смывайте санскрин так же хорошо, как снимаете макияж

Кажется, что в течение дня защитный экран исчезает без следа — это, увы, не так, особенно если вы не пренебрегаете обновлением. Остатки фильтров и других компонентов остаются на коже надолго и смешиваются с другими загрязнениями, так что для снятия солнцезащитного средства лучше использовать двухэтапное очищение: если вы замечаете, что кожа реагирует на санскрин воспалениями, можно попробовать дать средству ещё один шанс, сочетая его с надёжными продуктами для умывания и снятия макияжа.

Фотографии: Glossier, Kiehl’s, Иль де Ботэ, Clinique, CeraVe, Pudra, Authentica Love, Cosmania, La Roche-Posay

О санскринах и защите от солнца

14.05.2018 Маша Beauty Hamster О санскринах и защите от солнца

В этой статье я хотела бы поговорить про защиту от солнца. А именно – про химические и физические фильтры, UVA и UVB лучи, правила и особенности использования санскринов, ну и всякое такое… Для начала давайте вкратце определимся с терминологией. Что такое санскрин для лица? Это средство, которое мы наносим поверх всего ухода для защиты от солнца (дословно с английского переводится как солнечный экран). Зачем нужен санскрин? Чтобы сохранить молодость нашей кожи, избежать «лишних» морщин, ожогов и пигментных пятен.

О солнечных лучах

На фото сверху моя «небольшая бригада» санскринов для лица и тела:

Теперь пару слов о солнечных лучах. Лучи делятся на UVA (длинные лучи) и UVB (средние лучи). Есть еще UVC (короткие лучи), но они такие короткие, что до нас «не долетают» и опасности для нашей кожи не несут.

С UVB лучами все на самом деле очень просто. Средние лучи не проникают глубоко в кожу, тот вред, который они «несут» коже – это ожоги.

И именно от этих лучей защищает большинство санскринов (указание степени SPF защиты говорит нам только о защите от UVB лучей).

UVA-лучи – это немного другая история. Эти мерзавцы проникают глубоко в кожу. Нет, они не провоцируют ожоги, такие «мелкие» пакости им не интересны. Вместо этого они «щедро» одаряют нас пигментными пятнами и морщинами.

И да, интенсивность воздействия UVA-лучей практически не меняется в разное время года. То есть, да, защищаться от них нужно постоянно: и зимой, и весной, и осенью, и летом.

Защита от UVA указывается на санскринах отдельно:

• Это может быть указание UVA, обведенное в круг;
• Либо указание PA+.

Тем не менее, среди общих рекомендаций – использовать санскрины при UV-индексе 1 и выше (особенно для светлой кожи), а также в безоблачную погоду.

О минеральных и физических фильтрах

Теперь я хотела бы вкратце обсудить виды солнцезащитных фильтров. В общем-то солнцезащитные фильтры принято разделять на химические и физические (также их называют минеральными либо неорганическими). Физические фильтры – это оксид цинка и диоксид титана.

Физические фильтры считаются самыми «безопасными» (закавычила, так как и современные химические фильтры не являются опасными), а также реже всего вызывают аллергию, поэтому более предпочтительны для чувствительной кожи.

И химические, и физические фильтры поглощают УФ-лучи (есть мифы о том, что физические фильтры отражают УФ-лучи, но это не так).

Химические (они же органические) же фильтры (их масса, самые известные – Avobenzone, Mexoryl, Tinosorb, Octocrylene, Oxybenzone, Octinoxate, Padimate O, Octisalate, Ensulizole, Uvinul) принято считать более «вредными» (я не спроста написала слово вредный в кавычках, дело в том, что современные химические фильтры более чем безопасны, чуть ниже дам список современных фильтров), нежели физические, так как некоторые из них могут проникать в кожу и впитываться в кровоток, (но здесь важно понимать, что есть понятие дозировки, как говорится, в больших концентрациях и лекарство может стать ядом, к тому же фильтры не накапливаются в организме, вот здесь есть хорошая статья с разбором исследований на эту тему). На всякий случай уточню, что исследования, в рамках которых, обсуждался вопрос всасываемость SPF (в частности речь про Octinoxate, Homosalate, Octisalate, Avobenzone, Oxybenzone, Octocrylene) в кровоток проводились при несколько нестандартных исходных данных, количество наносимого санскрина (на все тело) в очень большом количестве. Но опять же вещества попадали в кровь, но каких-то уточнений о влиянии на здоровье не было сказано (опять же если этот момент сильно пугает, лучше всего выбирать санскрины без Oxybenzone, у которого была самая высокая концентрация в крови, а вот здесь можно прочитать про Avobenzone).

Так что считать химические (современные) фильтры каким-то «злом в последней инстанции также не стоит. По поводу того, какие фильтры лучше выбрать, мне кажется, каждый должен принимать решение самостоятельно. Я ни в коем случае не хочу никого ни к чему призывать (но бояться ни фильтров точно не стоит). Современные химические фильтры (обладают высокой стабильностью,):

• Ethylhexyl Triazone (Uvinul T 150);
• Tris Biphenyl Triazine Nano (Tinosorb A2B);
• Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol Nano (Tinosorb M);
• Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (Tinosorb S).

Правила использования

Ну и самое главное, ради чего, собственно, затевалась эта статья. Я хотела бы вкратце рассказать об основных правилах использования санскринов:

1. Санскрины наносятся поверх ухода – в качестве завершающего этапа перед нанесением макияжа (то есть сначала вы увлажняете кожу, а сверху уже наносите санскрин);
2. Далее, чтобы, скажем так, санскрин начал свою работу, ему необходимо, условно говоря, образовать защитную пленочку на поверхности кожи и полностью высохнуть;
3. Санскрины необходимо обновлять каждые 2 часа при нахождении на солнце (любые санскрины на любых фильтрах), потому как насколько фотостабильными не были бы фильтры, мы все равно потеем, трогаем лицо руками, плюс, свою роль играет и УФ-индекс (насколько он высокий);
4. Смывать санскрины нужно с помощью маслянистых текстур (чтобы остатки средства не оставались в порах), обычно используются гидрофильные масла или маслянистые очищающие бальзамы.

И еще один момент, который я хотела бы обговорить отдельно. Я в последнее время очень заморочилась с наслаиванием санскринов. Сейчас объясню, почему. Чтобы санскрин работал в полную меру, его нужно использовать много, не намазаться «чуточку» и побежать по своим делам.

А вот прямо много (порядка 2 мг на каждый квадратный сантиметр кожи, что составляет примерно 1 мл или четверть чайной ложки только для лица, и где-то половина чайной ложки на лицо, шею, уши). В противном случае существенно падает степень защиты.

Ну то есть, условно говоря, если использовать санскрин со степенью защиты SPF50, но намазать его на лицо в два раза меньше нормы, то и защита может снизиться в два раза и более (кому интересно, можно подробнее прочитать вот здесь).

Ну и, понятное дело, за один раз такое количество санскрина очень сложно нанести на кожу, поэтому рекомендуется наносить санскрин на кожу в два этапа, двумя слоями. Сначала наносим один слой, ждем, пока он впитается (обычно это занимает 2-5 минут), далее наносим второй слой санскрина, ждем пока высохнет и он, и уже далее наносим тональный (если вообще наносим, тут все опционально).

О декоративной косметике с spf

И пару слов относительно декоративной косметики с SPF. Ну как бы подобная косметика, скажем так, это не настоящая защита от солнца (что в общем-то уже понятно, исходя из прошлого абзаца).  Потому как, во-первых, вы представьте, сколько нужно нанести тонального, чтобы он действительно давал указанный фактор защиты (и каким пирогом будет выглядеть лицо после четверти ложки тонального).

Лично я предпочитаю декоративную косметику без SPF в принципе. Но как бы не сильно заморачиваюсь по этому поводу, если есть варианты без SPF – беру их, нет, так ничего не поделаешь (на фото выше, кажется, вся моя небольшая армия декоративной косметики с SPF, вроде бы, никого не забыла).

Потому как в общем-то достаточной защиты такая косметика не дает и все равно приходится использовать санскрин. Но фактор защиты санскрина при этом изменяется. И тут уж, извините, но не работает «гениальная» теория о том, что нужно просто сложить два показания SPF и разделить на два.

Это, конечно же, было бы очень просто и удобно – просто разделить на два и получать «среднюю температуру».

Но при смешивании фильтров все происходит чуточку сложнее (тут важно и то, какие смешиваются фильтры, в особенности, если мы говорим про химические фильтры, и в каком количестве используются средства, и текстура, и пр.). Назвать итоговую степень защиты «на глаз» просто невозможно.

Заключение

Вот и все, что я хотела рассказать о санскринах. Надеюсь, моя статья оказалась для вас хоть немного полезной. Я, кстати, уже лет 5-6 целенаправленно не загораю в принципе.

Ну то есть, бывает, после отпуска кожа становится немного темнее (хотя это все-таки сложно назвать загаром), но осознанно на пляже я больше часами не «высиживаю».

Преимущественно использую автозагары или вот такие вот «тональные для тела», как на фото выше.

Также знаю, что сейчас в рунете вдруг резко начали стращать, что, мол, использование санскринов провоцирует недостаток витамина D и прочие «страшилки».

Но вы должны понимать, что санскрины не защищают кожу на 100% (но и в принципе использование санскрина не нарушает синтез витамина D, уже давно есть множество исследований, опровергающих эту страшилку, например, на эту тему можно почитать здесь, здесь и здесь).

1 5 из 5 на основе 51 оценок

Санскрин для лица: что это такое и какой лучше, ТОП-6 средств

Санскрины (от англ. sunscreen) — косметические средства со специальными ингредиентами, которые поглощают или блокируют вредные ультрафиолетовые лучи (UVA).

Читаем упаковку санскрина

Исследования подтверждают: солнцезащитные средства могут предотвратить развитие рака кожи, а потому и Минздрав, и Американское онкологическое общество рекомендуют их использовать. Причем не только у моря, на пляже, но и в городских условиях.

Кроме того, санскрины замедляют процессы фотостарения. В 2013 году завершился четырехлетний эксперимент австралийских ученых с участием 900 человек.

У тех людей, кто все это время каждый день пользовался санскринами, морщин было меньше, чем у тех, кто использовал солнцезащитные средства изредка или вовсе пренебрегал ими.

Некоторые санскрины универсальны, но если вы проводите лето активно, можно запастись парой-тройкой разнообразных средств.

Какое средство выбрать, зависит от обстоятельств. © Getty Images

Крем

Самый распространенный и привычный формат. Обычно для склонной к жирности кожи выбирают более легкие текстуры. Для сухой — приятнее текстуры поплотнее. Какая из них подойдет вам, покажет тест.

© Getty Images

Пройти тест

Стик

Предназначен для локальных зон — лица, ушей. Его удобно брать с собой и пользоваться в течение дня, чтобы избежать ожогов. Однако это, скорее, дополнение к основному средству. Обратите внимание на солнцезащитный стик для чувствительных зон Anthelios XL SPF50+ от La Roche-Posay.

Спрей

Такая форма — хороший вариант для обновления защиты в течение дня, особенно на пляже и в путешествиях. Существуют спреи, приспособленные для нанесения даже на макияж, например, солнцезащитный сухой спрей для лица Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50, Garnier.

Некоторые санскрины не только защищают от вредного излучения, но и помогают бороться с возрастными изменениями, увлажняют кожу или уменьшают жирный блеск. Умное солнцезащитное средство — это очень удобно!

Коррекция недостатков

Жаркий сезон — испытание для кожи. Сухая испытывает недостаток влаги, жирная — задыхается от пота и себума: потовые и сальные железы работают активно как никогда.

Кожа, склонная к акне, и так подвержена воспалениям, иммунитет ее ослаблен, а действие ультрафиолета только усугубляет ситуацию. Кажется, что солнце должно подсушивать кожу, но на самом деле избыток ультрафиолета обезвоживает и снижает защитные функции.

В результате высыпаний становится больше. Специальное солнцезащитное средство сегодня можно подобрать под любой тип кожи: сухой, жирный, проблемный.

Увлажнение

Увлажняющий крем летом актуален более, чем когда бы то ни было. Сухой горячий воздух иссушает кожу, кроме того, летом в нем высока концентрация пыли и выхлопных газов, поэтому косметологи советуют использовать увлажняющее средство и утром, и вечером.

Если среди ингредиентов солнцезащитного средства есть увлажняющие компоненты: гиалуроновая кислота, глицерин, подходящие масла — они тоже окажутся кстати. 5 увлажняющих средств для лета

В состав санскринов, кроме солнечных фильтров, также могут входить:

• термальная вода, богатая различными микроэлементами, которые оказывают ухаживающий эффект;
• антиоксиданты: витамины С и Е, экстракт зеленого чая, ресвератрол —профилактика преждевременного старения кожи; Антиоксиданты
• пантенол восстанавливает;
• оксид титана и оксид цинка помогают снизить вредное воздействие ультрафиолета, выполняя роль солнцезащитного фильтра, эти соединения используют даже в линейках солнцезащитных средств для чувствительной и детской кожи.

Чтобы отдых не был испорчен, возьмите с собой санскрин. © Getty Images

Редакция Skin.ru предлагает подборку своих фаворитов.

Выбирать солнцезащитное средство следует как минимум по двум параметрам.

• Тип кожи. На упаковке ищите маркировку «для жирной/чувствительной/сухой/ кожи». Если ее нет, посмотрите состав: для сухой кожи идеальны кремы и спреи с увлажняющими компонентами (гиалуроновой кислотой, глицерином и так далее). Для жирной — с минералами и надписью «некомедогенно».
• Фототип. Обладателям светлой кожи нужны средства с высоким фактором защиты (SPF 50 и выше). Остальным достаточно SPF 20-30.

Преимущества: легко впитывается, не оставляет следов, насыщает кожу влагой.

Способ применения: как следует встряхнуть перед использованием и нанести за 20 минут до выхода на солнце. Избегать области вокруг глаз.

Состав: витамин Е, термальная вода, комплекс солнцезащитных фильтров.

Для возрастной кожи — Capital Idéal Soleil с антиоксидантами и SPF 50, Vichy

• Преимущества: борется с признаками старения, разглаживает морщины, заметно увлажняет кожу и улучшает ее качество, способствует сиянию.
• Способ применения: наносить непосредственно перед выходом на солнце.
• Состав: комплекс фильтров, экстракты черного чая и камю-камю, витамин Е.

Для кожи лица и глаз — Anthelios Shaka флюид, SPF 50+, La Roche-Posay

1. Преимущества: ощутимо успокаивает и смягчает чувствительную кожу, нейтрализует действие свободных радикалов.
2. Способ применения: встряхнуть перед использованием, наносить на лицо и кожу вокруг глаз непосредственно перед выходом на солнце.
3. Состав: комплекс фильтров, термальная вода, богатая селеном.

Для жирной кожи — солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

• Преимущества: матирует кожу, контролирует жирный блеск, предупреждает появление акне после пребывания на солнце.
• Способ применения: наносить за 20 минут до выхода на солнце.
• Состав: комплекс солнцезащитных фильтров, витамин Е, термальная вода, богатая селеном, салициловая кислота, ниацинамид.

Для жирной кожи — крем для лица с матирующим эффектом Crème Solaire Dry Touch, SPF 50, Biotherm

1. Преимущества: легкая комфортная текстура, устраняет сальный блеск.
2. Способ применения: наносить за 20 минут до выхода на солнце.
3. Состав: комплекс солнцезащитных фильтров, минеральный фильтр, витамин Е.

Для любого типа кожи — молочко для тела Soleil Bronzer Lait-en-Brume, SPF 30, Lancôme

• Преимущества: питает кожу, защищает ее от преждевременного старения.
• Способ применения: наносить за 20 минут до выхода на солнце.
• Состав: масла арганы, мускусной розы.