Юдашкина Галина
Модельер Валентин Юдашкин с семьей живет по соседству с Нинель Кобзон, которая и рассказала о его здоровье в эфире программы НТВ.
58-летний кутюрье Валентин Юдашкин в эфире шоу «Сегодня вечером» высказался о своем будущем преемнике, который возглавит его Дом моды.
Накануне модельеру Валентину Юдашкину исполнилось 58 лет. Этому событию жена кутюрье посвятила трогательный пост.
57-летний модельер Валентин Юдашкин продолжает бороться с онкологическим заболеванием, а дела в его компании собирается принять на себя его дочь Галина.
57-летний кутюрье Валентин Юдашкин признался, что невысокий рост не мешал ему выходить на публику рядом с высокими моделями.
Больной раком модельер Валентин Юдашкин заразился коронавирусом.
57-летний модельер Валентин Юдашкин признался, что помогает ему бороться с тяжелым недугом.
Дочка известного модельера, Галина Юдашкина в одном из интервью рассказала, как себя чувствует отец.
Модельер Валентин Юдашкин не любит говорить о своем здоровье.
57-летний модельер Валентин Юдашкин и его 63-летняя супруга Марина отметили клубничную свадьбу, прожив вместе 33 года. Жена кутюрье посвятила публикацию этому радостному событию.
Модельер Валентин Юдашкин порадовал поклонников Новогодним настроением.
55-летняя президент Федерации фитнес аэробики России, Ольга Слуцкер рассказала в интервью Светлане Бондарчук, как ее друг, знаменитый кутюрье борется с онкологией.
61-летняя супруга дизайнера Валентина Юдашкина поделилась фото в белом бикини, продемонстрировав подтянутую фигуру, длинные ноги и тонкую талию.
Галина Юдашкина показала фото в черном купальнике с отдыха на яхте.
Дочь знаменитого кутюрье, Галина Юдашкина круто изменила жизнь, перебравшись с семьей в Гонконг, заодно и решила сменить привычный образ.
Галина Юдашкина показала пляжный снимок из Гонконга.
Трехлетний сын Галины Юдашкиной Анатолий сломал руку в Гонконге.
Галина Юдашкина шокировала поклонников неожиданной новостью.
Галина Юдашкина продемонстрировала свою фигуру в бикини.
Галина Юдашкина сейчас отдыхает с детьми в Израиле, откуда поделилась совместным снимком с сыном.
Жена Валентина Юдашкина, Марина рассказала, как сейчас себя чувствует знаменитый дизайнер и чем занимается.
Галина Юдашкина отправилась отдыхать в Майами, откуда поделилась пляжным фото.
Именитый кутюрье Валентин Юдашкин никогда не скрывал своих еврейских корней, поездка в Иерусалим и встреча с израильским дизайнером Давидом Ройтманом вдохновили модельера на создание еврейской атрибутики класса «Люкс».
Члены семьи модельера Валентина Юдашкина стали участниками передачи «Когда все дома», в которой рассказали о подрастающем поколении.
Лена Миро считает, что Валентин Юдашкин совсем не разбирается в моде, а его дочь Галина одеваться безвкусно.
Галина Юдашкина поделилась с поклонниками, как себя чувствует ее отце модельер Валентин Юдашкин.
Дочь кутюрье Галина Юдашкина поделилась редким снимком с крещения сына Аркадия.
Дочь знаменитого кутюрье, Галина Юдашкина поделилась семейными фото с подросшим младшим сыном Аркадием.
Дочь знаменитого кутюрье, Галина Юдашкина не часто радует фотографиями младшего сына, которому скоро исполнится пять месяцев. Однако вчера Галина опубликовала снимки, на которых Аркадию Максакову всего семь дней от роду.
Дочь известного кутюрье Галина Юдашкина впервые показала лицо младшего сына Аркадия.
Галина Юдашкина всего три месяца назад родила второго ребенка, а уже делится фотографиями в бикини и демонстрирует подтянутый живот.
Галина Юдашкина сама сообщила своим подписчикам о крещении младшего сына, на котором присутствовали родные и друзья семьи.
Дочь знаменитого кутюрье Галина Юдашкина начала собственный бизнес, открыв в столице салон красоты.
Галина Юдашкина решила декретный отпуск провести в солнечном Майами.
Месячный ребенок Галины Юдашкиной с пеленок познает прелести светской жизни.
Галину Юдашкину раскритиковали за то, что она рожала в штатах. Ей даже пришлось объясняться с поклонниками.
Галина Юдашкина поделилась трогательной совместной фотографией с семьей.
У знаменитого кутюрье Валентина Юдашкина – пополнение в семье. Его дочь Галина родила второго сына в одной из клиник Америки.
Хотя Галина Юдашкина находится в США, вчера она смогла представить на Неделе моды в Гостином дворе свою детскую коллекцию Yudashkin Kids. Об этом Юдашкина сообщила в своем Instagram. В дефиле участвовали: Надя Пескова, Лиза Галкина, Мартин и Алла-Виктория Киркоровы и другие дети звезд.
Галина Юдашкина оголила живот на пляже во Флориде на последних сроках беременности.
Галина Юдашкина и второго ребенка собирается рожать в частной клинике в Америке.
Галина Юдашкина посетовала на свое плохое самочувствие во время беременности.
Беременная Галина Юдашкина стала самой модной мамой по версии одного из журналов.
Галина Юдашкина обнажила свой беременный живот.
По словам Галины Юдашкиной, эта беременность у нее особая.
Недавно появились слухи о том, что Галина Юдашкина беременна. В окружении дочери знаменитого кутюрье подтвердили эту информацию.
В последнее время Галина Юдашикина предпочитает свободные платья, вместо приталенных нарядов.
Галина Юдашкина, возвращаясь из отпуска с мужем Петром Максаковым и сыном Анатолием, а также своими родителями, показала частный самолет, который доставил их домой.
Галина Юдашкина сейчас отдыхает в Майами, откуда охотно делится фотографиями в бикини. Однако некоторые поклонники подозревают, что девушка больна анорексией.
Молодая мама призналась сыну в любви и пожелала счастья и здоровья.
Дочь известного модельера поделилась подробностями о состоянии папы. По словам Галины, все семья очень переживала за Валентина Юдашкина. К счастью, ему удалось побороть недуг и вернуться к работе.
Десятимесячный сын Галины Юдашкиной сделал свои первые шаги. Это невероятное мимими сняли на камеру.
Мама Галины Юдашкиной рассказала, как растет ее любимый внук.
Галина Юдашкина трогательно поздравила своего мужа и сообщила, что хочет стать многодетной мамой.
Галина Юдашкина рассказала, сколько стоит ее свадебный наряд и кольцо с бриллиантами.
Дочь модельера взяла на подиум сына Анатолия. Галина Юдашкина стала арт-директором модного дома Valentin Yudashkin. Малыш Анатолий вместе с мамой побывал на дефиле бренда на Неделе моды в Париже.
Галина Юдашкина привела свою фигуру в порядок после родов, чем поспешила похвастаться перед поклонниками.
Галина Юдашкина впервые показала сына. В отличие от других звезд она решила не прятать малыша, а сразу поделилась снимками Анатолия в полный рост.
Наконец-то Галина Юдашкина впервые стала мамой. Она рожала в одной из элитных клиник Нью-Йорка, где у нее на свет появился мальчик.
Не для кого уже не секрет, что Галина Юдашкина беременна, однако, кто у нее родиться до не давнего времени оставалась тайной, пока бабушка не проболталась.
Недавно появились слухи о том, что дочка Валентина Юдашкина Галина беременна. Однако поначалу девушка скрывала этот факт, но потом она не только призналась, что находится в интересном положении,но и показала свой округлившийся живот.
Вот и состоялось одно из самых ожидаемых светских событий. Седьмого июня в воскресенье сыграли свадьбу Петр Максаков и Галина Юдашкина. По случаю такого торжества было приглашено около пятисот человек. Праздник был невероятно шикарный.
Галина Юдашкина показала фото супруга в грудном возрасте
Галина Юдашкина и Петр Максаков обручились 5 лет назад. У супругов успешный совместный бизнес и два очаровательных сына – Анатолий (3) и Аркадий (1). Все свободное время супруги посвящают воспитанию наследников и признаются: они – строгие родители.
Мы очень строгие родители, если дело касается учебы. В остальных случаях стараемся детям ничего не запрещать. Уверена, чем больше запрещать, тем сильнее им хочется.
И поэтому на детском празднике наши мальчики обычно съедают одну-две конфеты и убегают играть.
Но я часто вижу детей, которые на таких мероприятиях впервые видят столько сладкого, и их невозможно оторвать от стол, – говорила Юдашкина в интервью Hello.
© Instagram @gyudashkina
Галина открыто делится не только фотографиями сыновей, но и личными моментами с мужем. Например, прошлым летом она опубликовала в личном блоге архивное видео их свадебного танца, который восхитил пользователей Сети.
Такая ностальгия, наш свадебный танец в стиле Чарльстон, мы тогда решили, что надоел классический свадебный вальс и пора зажечь танцпол! – написала Галина.
© Instagram @gyudashkina
А сегодня, в честь дня рождения супруга, Галина выложила к себе на страничку фотографию, которую ранее опубликовала мама Петра – Екатерина Добрынина. На снимке Петр еще совсем маленький – в окружении папы и мамы.
© Instagram @gyudashkina
Стоит отметить, что на страничке Екатерины есть много трогательных кадров и счастливых моментов с любимой семьей. Она тепло поздравила сына с праздником, опубликовав архивные снимки наследника: на одном из фото Петр – еще совсем кроха – запечатлен со своими крестными.
© Instagram @dobrikatek
А недавно счастливая бабушка поделилась новогодним снимком с Мариной Юдашкиной и внуками, поздравив читателей личного блога с праздниками:
Друзья,с Наступающим Вас Новым Годом))) счастья,удачи,здоровья и благополучия всем) Наше большое и дружное семейство в этом году всё находиться в разных странах и даже континентах,но знайте что я вас всех очень люблю и вы все в моем сердце всегда)))❤️❤️❤️скоро все собирёмся вместе????????????Ура)))
© Instagram @dobrikatek
Стоит отметить, что сыновья Петра не очень похожи на папу в детстве, однако невероятно похожи между собой, если сравнивать фотографии, сделанные до года:
© Instagram @dobrikatek, @gyudashkina
Кстати, Валентин Юдашкин тоже поздравил зятя с днем рождения, опубликовав совместный снимок:
Дорогой Пётр ! Поздравляю с днём рождения будь счастлив !!!!????????
К слову, недавно звездная мама, Галина Юдашкина, показала, какой вид спорта выбрал для себя ее старший сын Анатолий. Выяснилось, что звездный наследник предпочел футбол. Галина опубликовала в личном блоге серию видеороликов, снятых на тренировке у Толи, и призналась, что всегда очень волнуется за сынишку.
А в преддверии Нового года Юдашкина решила порадовать поклонников семейными снимками в полном составе и поделилась фотографиями у елки, на которых она позирует с сыновьями и супругом.
Мы празднуем все праздники ????– призналась Галина.
© Instagram @gyudashkina
Фото на анонс: Instagram @gyudashkina
Галина Юдашкина впервые стала мамой – Новости – Домашний
Фотограф и модельер Галина Юдашкина, дочь знаменитого кутюрье, стала первой участницей второго сезона реалити-шоу о будущих мамах. За процессом подготовки к родам мы следили с особым трепетом, ведь Галина – первая из мамочек, которая решилась на съемки своей первой беременности, и любая из мам согласится с тем, что это – настоящий подвиг! С радостью встречаем малыша!
Мальчик появился на свет 5 апреля в одной из клиник Нью-Йорка.
Имя ему выбрали уже давно – Анатолий, в честь дедушки супруга Галины Петра Максакова, который заранее приехал в Нью-Йорк, чтобы поддерживать жену.
Счастливый дедушка и отец Галины Валентин Юдашкин увидит внука в самое ближайшее время: он вылетает в Нью-Йорк в выходные. Мама и малыш пока отдыхают и набираются сил и вернутся в Москву через месяц.
Самые главные впечатления, конечно, это слова мамы: «Я нетерпеливый человек: ждать – это совсем не мое. Поэтому я очень рада, что малыш наконец-то решил порадовать нас своим появлением! Сейчас я чувствую себя счастливой как никогда!».
Последний триместр беременности Галина Юдашкина провела в Нью-Йорке под строгим наблюдением медиков выбранной клиники. Съемочная группа телеканала неотступно находилась рядом: все самые трогательные, сложные, радостные и прекрасные моменты зрители «Домашнего» увидят в новом сезоне шоу уже с 16 мая в 23:00.
В новом сезоне реалити-шоу «Беременные» мы познакомимся с будущими мамами, среди которых будут не только звезды, но и обычные женщины. Героини прошлого сезона тоже не остаются в стороне – Саша Зверева делилась с Галиной Юдашкиной советами и впечатлениями, чтобы как можно лучше подготовить ее к предстоящему событию.
«Домашний» поздравляет своих героев с пополнением в семействе и желает сил и здоровья! Следите за новостями проекта!
Галина Юдашкина показала новорожденного сына и фигуру после родов
www.instagram.com/gyudashkina/
27-летняя Галина, дочь известного дизайнера Валентина Юдашкина, регулярно общалась во время беременности с подписчиками в микроблоге и показывала им свои фотографии. Роды второго ребенка, как и первого сына Анатолия, прошли в США. Фолловеры на этот раз были безмерно счастливы увидеть снимок всей семьи в полном составе: Галины, ее мужа Петра Максакова, а также старшего сына Анатолия, трогательно держащего на руках младшего братишку.
Также молодая мама поспешила похвастаться своей стройной фигурой всего через несколько дней после родов, снявшись в коротком летнем платье. Новые фотографии Юдашкина опубликовала в Stories
Любопытно, что 5 апреля Анатолию исполнилось 2 годика, таким образом, дни рождения у братьев Юдашкиных разделяются всего лишь одной неделей.Галина мило поздравила старшего сына с днем рождения в своем аккаунте:
«Мой любимый зайчик, мой первый сыночек Анатолька, С днем рождения тебя, моя любовь! Ты для нас с папой все, мы постараемся сделать для тебя все в этой жизни, чтобы у тебя было самое счастливое детство! Очень тебя любим!».
Можно представить, в каком счастье и эйфории сейчас купается мама двух прекрасных сыновей, да еще в окружении своих самых близких людей. О своих чувствах к супругу она также накануне написала в Инстаграме:
«Я верю в судьбу, мы всегда жили на одной улице, общие друзья, знакомые родители, но мы встретились только в определённое время и этому безумно рада!».
Подарки и скидки для наших читателей
В Америке 2-летний Анатолий пошел в местный детский садик. По рассказам Галины Юдашкиной, малыш уже учит иностранные языки. Английский он осваивает со своим папой, а китайский – с преподавателем.
Трогательное поздравление для Валентина Юдашкина от внуков записала дочь кутюрье
Дочь известного художника-модельера Галина Юдашкина пополнила личный микроблог праздничной публикацией. Наследница семейного бизнеса напомнила всем подписчикам о том, что Валентин Абрамович отмечает день рождения, а также поделилась трогательным поздравлением для дедушки от внуков, которое она записала на видео, пишет Joinfo.com.
Анатолий и Аркадий поздравили дедушку с днем рождения
В новой публикации в Инстаграм Галина поделилась очаровательным видео. В кадре можно увидеть 5-летнего Анатолия и 3-летнего Аркадия, которые весело поздравляют дедушку с праздником. «С днем рождения, деда. Я тебя люблю!»,- говорят хором ребята и передают имениннику «воздушный поцелуй».
«Дорогой наш папуля @vyudashkin хочу пожелать тебе здоровья, сейчас это самое главное!!! Мы тебя очень сильно любим, очень скучаем и ждем скорой встречи!!!» (здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены. – примечание редакции),- подписала милое видео Галина.
Трогательное поздравление для папы наследница модного дома дополнила и серией семейных фотографий. На них пользователи сети увидели Валентина Юдашкина в компании единственной дочери, жены и внуков.
Знаменитые друзья известного именинника также решили поздравить кутюрье и оставили множество теплых пожеланий в х. А пользователи сети осыпали комплиментами внуков модельера.
«С днём рождения! Здоровья», Какие классные», «С днём рождения, Вашего папу!», «Здоровья ему и Долгих лет жизни», «Потрясающие детки», «Какие они сладкие поздравляем Вашего дедушку и крепкого ему здоровья», «С днем рождения уважаемый Валентин! Много здоровья успеха вы талант и гений. Живите долго»,- пишут в сети.
Семья Галины Юдашкиной
Дочь известного модельера замужем за бизнесменом Петром Максаковым, с которым познакомилась в социальных сетях. Сейчас вместе с Галиной он работает в доме моды Valentin Yudashkin. Супруги воспитывают двух сыновей – Анатолия и Аркадия.
О том, как подрастают ребята, Галина часто рассказывает в Инстаграм. И поклонники не устают умиляться внуками кутюрье.
Instagram/gyudashkina
Дочь Валентина Юдашкина трогательно поздравила мужа с днем рождения, назвав его своим лучшим другом
17:00, 05.01.2021
Галина опубликовала умилительные фотографии с супругом в микроблоге в Instagram
Валентин Юдашкин и его 62-летняя жена Марина на протяжении многих лет демонстрируют семейную идиллию и являются одной из самых крепких пар отечественного шоу-бизнеса. Они познакомились, когда модельеру было 24, а бизнес-леди — 29 лет.
Будущие супруги встретились благодаря работе: оба трудились в Центральном проектно-конструкторском и технологическом бюро при Министерстве бытового обслуживания. Марина работала стилистом-парикмахером, а Валентин художником по макияжу.
Коллеги обратили внимание друг на друга и с тех пор больше не расставались.
В 1988-м влюбленные сыграли свадьбу, а через два года появилась на свет их единственная дочь Галина, которая в последствии продолжила семейное дело. Юдашкина выпускает коллекции одежды для детей, а также работает фотографом и является востребованным специалистом среди звезд шоу-бизнеса. Кроме того, дочь Валентина и Марины также создала крепкую семью.
В 2014 году Галина вышла замуж за предпринимателя Петра Максакова, внука знаменитой актрисы Людмилы Максаковой. В браке Юдашкина-младшая родила двоих сыновей: 5 апреля 2016 года Анатолия, а 28 марта 2018-го — Аркадия. Сейчас Галина с семьей проживает в Гонконге, однако часто видится со своими родителями.
Галина Юдашкина с мужем и сыновьями
Сегодня Галина опубликовала трогательный пост в микроблоге в Instagram, посвященный своему мужу. Дело в том, что у Петра день рождения. Галина публично призналась супругу в любви и опубликовала романтические фотографии с ним.
«С Днем Рождения, моя любовь! Ты лучший муж, лучший отец, лучший друг! Не передать словами, как я рада, что встретила тебя!» — написала Галина (орфография и пунктуация автора даны без изменений — Прим. ред.).
Галина Юдашкина трогательно поздравила мужа с днем рождения
Напомним, что осенью 2016 года стало известно о болезни Валентина Юдашкина. Дизайнер не смог появиться на закрытии своего показа в Париже из-за серьезного недуга. Вместо него коллекцию представляла Галина со своим сыном.
Страшный диагноз Валентина раскрыл Андрей Малахов в передаче «Сегодня вечером».
Журналист заявил, что дизайнер борется с раком, который, к счастью, удалось выявить на ранней стадии, поэтому все необходимые меры были приняты вовремя.
Стоит отметить, что мэтр моды редко говорил о своей болезни. Он стал реже выходить в свет, чтобы не породить еще больше слухов. Правда, в СМИ все равно регулярно появлялась информация, что борющийся с онкологией Валентин похудел и стал тихо говорить.
Однако вопреки слухам об ухудшении состояния в октябре 2018 года изменивший имидж Юдашкин вернулся на телеэкраны. Он возглавил жюри российской версии проекта «Подиум».
А после того, как Галина Юдашкина, общаясь в своем микроблоге в Instagram, сообщила, что у ее отца «уже все отлично», поклонники Валентина вздохнули с облегчением.
Валентин Юдашкин с дочерью Галиной
Напомним, что в конце ноября прошлого года Юдашкин стал гостем YouTube-шоу «Света вокруг света». В выпуске о жизни Валентина присутствовала подруга семьи дизайнера Ольга Слуцкер. Она рассказала о том, как отнеслась к проблемам со здоровьем Юдашкина его супруга Марина.
«Ко мне подсаживается Марина и я ей: «Маринка, ты знаешь, сейчас Вале так нужна энергия, ее нужно аккумулировать только на свое лечение». Вдруг Марина мне: «Это с чего это? Юдашкин? Здесь у меня дома будет сидеть? Ничего подобного! Валя будет ходить, как ходил везде. Жить, как жил. На работу ходить. И сейчас готовить показ.
Он так жил, он так любит жить, в этом и есть его жизнь! И так он будет у меня жить! И я не дам ему дома сидеть ни в коем случае!» Я тогда подумала про себя, что она такое говорит, что нужно же огородить Валю… С Мариной вообще сложно спорить, да и не нужно, что касается ее семьи.
И что вы думаете? Вдруг Валя вышел с новой стрижкой на Неделе моды в Москве такой помолодевший!» — рассказала Ольга.
- Валентин и Марина Юдашкины
- Дочь Валентина Юдашкина поздравила отца с присвоением ордена «За заслуги перед Отечеством» III степени
- Марина Юдашкина рассказала о состоянии здоровья борющегося с онкологией мужа
- Жена Валентина Юдашкина трогательно поздравила мужа с 31-летием брака
Галина Юдашкина: «После родов я перестала нравиться себе в зеркале»
Галина Юдашкина
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Спустя всего две недели после рождения сына Галина Юдашкина отправилась в спортзал. «Нужно скидывать набранные за беременность килограммы», — написала она в «Инстаграме», выложив фото на эллипсе.
Мы встретились с Галиной рано утром перед началом ее тренировки: подтянутая и собранная, в спортивной форме, она рассказала нам о причине своего возвращения в спорт, борьбе с лишним весом и растяжками. А потом допустила нас в святая святых — на свое занятие с тренером.
Самые эффективные упражнения из ее программы мы записали на видео.
Галина, вы являетесь образцом для подражания для многих молодых мам: прошло всего две недели после родов, а вы вышли на тренировку. Почему так скоро? Вам не хотелось пожалеть себя?
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Во время беременности мне многие говорили, что можно есть, сколько угодно. Я и ела, причем не только полезное. В итоге набрала 20 килограммов, перестала нравиться себе в зеркале. После родов поняла, что надо как можно скорее брать себя в руки и идти заниматься спортом. Мне многие писали: «Как же так, нельзя так скоро!».
А почему нельзя, если я под присмотром специалистов? У меня замечательный тренер, своя программа тренировок и питания. Некоторые молодые мамы после родов начинают ограничивать себя в еде и считают, что этого достаточно. Я на диеты не рассчитывала: лишний вес, возможно, от них уйдет, но тонус кожи и рельеф не вернутся сами по себе.
Поскольку с грудным кормлением у меня не получилось, решила скорее идти заниматься.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
То есть, ребенка вы не кормите?
Я кормила месяц, старалась, но молоко пропало, к сожалению. Знаю, что некоторым мамам грудное кормление позволяет похудеть, но это зависит от особенностей организма. Кроме того, они не могут заниматься спортом, как я, потому что вынуждены придерживаться определенного образа жизни.
Но если ребенок на смеси, я считаю, надо заставлять себя и делать все, чтобы тело пришло в прежнюю форму. Даже если у тебя нет бабушек и нянь, которые помогают с ребенком и совсем нет времени, найди хотя бы час в день. Да, мы все не высыпаемся, хронический недосып есть у всех молодых мам. Но и тут есть выход: пока малыш спит, час поспи сама, а час позанимайся.
Я вообще научилась спать маленькими урывками по 15 минут — быстро, а ощущение бодрости есть.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Какая у вас программа тренировок?
Я занимаюсь пять раз в неделю, каждая тренировка длится час. Три раза у меня кардио, в основном бег. Я чередую его с ходьбой и слежу за тем, чтобы пульс был не больше 150 ударов в минуту.
Дважды в неделю хожу на функциональные тренировки, где делаю прыжки, отжимания, упражнения на свои проблемные зоны — попу, бока, живот. Я не работаю с весом, у меня и так лишние килограммы, не хочу еще больше накачать.
Летом мне очень нравится заниматься на свежем воздухе, иногда даже под дождем. Но если становится холодно, тогда приходится идти в зал и менять брусья со спортивной площадки на тренажеры.
Мне в принципе все равно, где заниматься, все равно я не отвлекаюсь на людей вокруг и полностью сосредотачиваюсь на тренировке. Началось занятие — все, у меня никакого телефона, никакой музыки, ничего отвлекающего, только тренер с ее «Давай, Галя, нельзя расслабляться!».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
У вас есть любимые упражнения? Или, наоборот, те, которые даются тяжелее всего?
Не люблю приседания и планку, но все равно делаю, никуда не деться. На планке стою пока только минуту, отношусь к этому без фанатизма. Любимых упражнений, наверное, у меня нет. После получаса так устаешь, что никакие уже делать не хочется.
Тем не менее, я получаю от спорта кайф, потому что я очень активная и всегда за «кипиш». На последних сроках уже не могла дождаться, когда же снова смогу окунуться в спорт. Сейчас скучаю по сайклингу, но садиться на велосипед еще нельзя.
Во время беременности вы занимались спортом?
Я пробовала йогу, но она мне довольно быстро наскучила. Для растяжки мне больше нравится пилатес: он затрагивает внутренние мышцы, которые тяжело проработать во время функциональной тренировки. От него заметно исправляется осанка, потому что во время занятия надо постоянно держать в тонусе спину и пресс.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
А в еде вы как-то себя ограничиваете?
Мой тренер разработала специальную программу питания, там все выверено до граммов, расписано время, когда я должна есть. Каждый прием пищи состоит из клетчатки, углеводов, белков и жиров. Ем маленькими порциями четыре раза в день и пока с готовкой не заморачиваюсь, мне все привозят на дом.
На завтрак обязательно белки, углеводы, овощная или фруктовая клетчатка и жиры.
Например, утреннее меню может выглядеть так: омлет из трех яиц (1 целое, 2 белка) с молоком 1%, 150 граммов фруктового желе, зеленое яблоко и 10 граммов кедровых орехов.
Или 100 граммов творога с жирностью 1%, овсяная каша на молоке или воде с сахарозаменителем, свежевыжатый сок из моркови с сельдереем и снова 10 граммов кедровых орехов.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Спустя несколько часов — второй завтрак, который тоже включает белки, углеводы, овощной клетчатки и жиров.
Это может быть отварная гречневая каша, свежие овощи, заправленные растительным маслом (на выбор огурцы, помидоры, сельдерей, зеленый перец, редис, капуста белокочанная, китайская капуста, желтый перец).
Другой вариант — отварной бурый рис, отварные овощи (можно выбрать кабачки, баклажаны, перец зеленый, белую или зеленую спаржу), 10 граммов грецких орехов.
В обеде нужно сочетать белки, углеводы, овощную или фруктовую клетчатку и жиры.
Хорошая идея — съесть овощной суп, отварной или запеченный стейк из белой рыбы с макаронами (они должны быть строго из муки грубого помола, приготовленными «аль денте») и 5 граммов фундука.
Можно отказаться от супа и добавить фрукт, например, сделать гречневую кашу с тушеной говядиной, отварные овощи, а потом съесть один мандарин и 5 граммов кешью.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
В ужине должны присутствовать белки и овощная клетчатка. Это может быть отварная куриная грудка со свежими овощами или нежирный творог с несладким йогуртом.
Важно пить 1,8 — 2,5 литра воды в день, чай, кофе, овощные соки (кроме свекольного и морковного) разрешаются в неограниченных количествах. Фруктовые соки — не больше 2х раз в неделю. Раз или два в неделю можно побаловать себя чем-то вкусным не сытнее 300 калорий, лучше — до тренировки.
Довольно строгий рацион. Такая еда приносит удовольствие?
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Ну как сказать. Человек ко всему привыкает, и сейчас я уже втянулась. Если съем что-то «не свое» в каком-нибудь ресторане, сразу чувствую тяжесть, мне становится некомфортно. Сладкое себе не позволяю, хотя во время беременности ела, я вообще по натуре сладкоежка. Сейчас поняла, что чем меньше буду это есть, тем быстрее приду к результату.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Что изменилось в вашем уходе после беременности?
У меня, как у многих мам, появились растяжки. Мне повезло, что кожа упругая, поэтому они не сильно заметны. Тем не менее, продолжаю пользоваться маслом Weleda. Сейчас начала ходить на дренажный массаж. Во время процедуры мастер разбивает твой подкожный жир руками.
Скажу честно — это больно, но я лежу и терплю. Еще до родов я полностью отказалась от духов, потому что любой запах казался слишком резким. У меня не было токсикоза, но обоняние очень сильно обострилось. Сейчас это прошло, но любимые ароматы до сих пор стоят на полке.
А вы вообще пользовались косметикой, когда были в положении?
Да, и не вижу в этом ничего плохого, я даже ногти шеллаком покрывала. Некоторые мамы выступают за натуральность во всем, но я не из их числа. У меня есть грудные импланты, я никогда этого не скрывала, и на шоу «Беременные» говорила.
Грудному вскармливанию они не мешали, с ними вообще нет никаких проблем, если найти грамотного специалиста.
Я спокойно отношусь к пластике лица: пока мне и подтягивать особо нечего, но если в будущем появятся морщины, не отрицаю, что могу обратиться к хирургу.
Как вы себя чувствуете в роли мамы?
Прекрасно, ребенок — это счастье, которое ни на что не променяешь. Он у нас очень спокойный, встаем к нему по ночам не больше двух раз, а некоторые мамы, как я слышала, и по двадцать раз встают. Я ему тоже буду прививать любовь к спорту, но когда он хотя бы ходить начнет. Пока ограничиваемся массажем и легкой зарядкой.
Галина Юдашкина демонстрирует округлившиеся формы
Галина Юдашкина «Инстаграм» Галины Юдашкиной
На прошлой неделе у поклонников Галины Юдашкиной появился радостный повод для поздравлений — стало известно о том, что в скором времени она впервые станет мамой. Дочь знаменитого модельера появилась с супругом Петром Максаковым на кинопремьере в просторном наряде, чем удивила общественность. Многим хорошо известно, как спортивная Галя любит демонстрировать идеальную фигуру и не упускает случая подобрать для этого подходящее одеяние. После того появления на публике мама девушки с радостью сообщила журналистам, что в их семье действительно грядет счастливое событие. Валентин и Марина Юдашкины станут бабушкой и дедушкой уже через шесть месяцев. Несмотря на то, что срок у Галины в данный момент небольшой, глядя на нее, легко заметить некоторые перемены в ее внешности.
Безусловно, очаровательная наследница звездной семьи явно сияет от счастья. Кроме того, животик девушки уже заметно округлился. Особенно заметным это становится, когда Галя позирует для фото, обнимая мужа. Минувшим вечером молодая семья отправилась на празднование дня рождения подруги Галины, где пара принимала поздравления от друзей и знакомых.
По окончании вечера Юдашкина разместила в своем микроблоге фото с праздника, на котором она запечатлена с любимым супругом. Очевидно, что теперь Галя не стремится скрыть интересное положение, а потому охотно позирует, повернувшись боком к объективу фотокамеры.
Подписчики микроблога Юдашкиной продолжают поздравлять ее с грядущим пополнением в семье и желают легких родов.
Галина и Петр продолжают принимать поздравления от друзей и поклонников «Инстаграм» Галины Юдашкиной
Несмотря на то, что Галя охотно благодарит поклонников за теплые слова и пожелания, открыто о своей беременности она все же пока не говорит. Вероятно, некоторыми подробностями Юдашкина поделится уже позже, когда поймет, что готова к этому.
Напомним, Галина Юдашкина и Петр Максаков создали семью год назад, а этим летом пара обвенчалась и сыграла пышную свадьбу для многочисленных друзей и знакомых. Об этом торжестве говорила вся светская Москва, а невероятные наряды невесты, которые создал Валентин Юдашкин, еще долго обсуждались на страницах глянцевых изданий.
Галина Юдашкина поделилась первым фото новорожденного сына
Дочка знаменитого кутюрье во второй раз стала мамой. Галина Юдашкина сама сообщила о прибавлении в семье. Наследник модельера появился на свет в одной из клиник Майами в последние дни марта.
Галина Юдашкина «Инстаграм»
Радостное событие произошло в семье известного российского кутюрье Валентина Юдашкина. Его единственная дочка Галина, которая сама уже работает как дизайнер, стала дважды мамой. Молодая женщина несколько дней назад родила сына в одной из клиник Майами.
Именно в этом заокеанском городе Галина Юдашкина провела последние месяцы беременности. О прибавлении в семье, которое случилось еще 28 марта, в микроблоге сообщила сама счастливая мамочка.
Судя по всему, в этот день, 31 марта, врачи отпустили Галину и ее новорожденного сына из клиники.
На снимке, который Юдашкина разместила в «Инстаграме», она запечатлена с мужем Петром Максаковым, старшим сыном, двухлетним Анатолием, мамой Мариной Юдашкиной. Женщина держит на руках своего новорожденного внука.
«28.03.2018 родился наш второй сынишка Аркадий, добро пожаловать в этот мир, наш маленький принц!» — написала Галина Юдашкина в микроблоге.
У Галины Юдашкиной и Петра Максакова теперь два сына — Анатолий и Аркадий «Инстаграм»
Поклонники тут же начали поздравлять звездное семейство с пополнением.
«Ура! Умничка Галенька!», «Вы умнички, особенно, молодая мама, которая все успевает!», «Ура! Поздравляю! Крепкого здоровья малышу, счастливой и радостной жизни!», «Искренне поздравляю! Счастья малышам и их родителям», «Поздравляю с сынишкой! Два сына — это супер!» — спешат оставить свои добрые пожелания малышу и его родителям пользователи Сети.
Галине Юдашкиной воспитывать сыновей активно помогает ее мама Марина Юдашкина «Инстаграм»
Напомним, первенец Галины Юдашкиной и Петра Максакова появился на свет в апреле 2016 года. Родители назвали малыша Анатолием и признались, что теперь мечтают о многодетной семье.
Несколько месяцев назад молодая мама перестала скрывать свою вторую беременность, а в ее окружении подтвердили, что именитые родители Валентин и Марина Юдашкины безумно счастливы за дочь и с нетерпением ждут появления на свет второго малыша.
Правда, семья тогда признавалась, что хотят девочку, но имя для мальчика уже на всякий случай придумали. В январе стало известно, что у пары родится второй сын.
Галина Юдашкина родила второго ребенка в конце марта в Америке
В конце марта 2018 года, случилось пополнение в семействе российского кутюрье Валентина Юдашкина, он во второй раз стал дедушкой. Его дочь Галина подарила Юдашкину второго внука. Мальчик появился на свет в Штатах.
Галина Юдашкина родила второго ребенка: мама второй раз
Более двух недель назад, российский кутюрье Валентин Юдашкин, второй раз стал дедом. В последних числах марта 2018 года, его дочь Галина, будучи на сносях полетела в Америку, где родила модельеру второго внука. Мальчика назвали Аркашей.
Галина долго скрывала свое интересное положение от посторонних глаз. Ввиду сложностей в начале беременности, в интернете об ее «ожидании чуда» узнали, когда Юдашкина была почти на шестом месяце беременности.
Первый триместр ее мучал жуткий токсикоз, и Галина очень боялась, что беременность прервется.
И поэтому сообщила в безопасный период, когда ни ей, ни ребенку уже больше ничего не угрожало. На последнем месяце беременности Галина улетела в свою американскую квартиру, чтобы пожить там перед появлением малыша.
В тот момент рядом с ней находились близкие люди, муж и мама, которые были вместе с Юдашкиной всю ее «сложную беременность». Недавно, Галина Юдашкина выставила фото на своей странице в интернете, где она с мамой Мариной Юдашкиной, старшим сыном Атолием и мужем Петром.
Поклонники в интернете до сих пор, поздравляют Галину с рождением сына. Сейчас, Галина вместе с новорожденным живет в Штатах.
Галина Юдашкина родила второго ребенка: подарок ко дню рождения сына
Отметим, это не первый мальчик, рожденный в семье Юдашкиных весной. Два года назад, в начале апреля, Галина Юдашкина родила первенца, мальчика назвали Толиком. Первое «ожидание чуда» прошло без «сюрпризов» организма. Отличное самочувствие всю беременность сопутствовало Галине.И после появления первого малыша Галина, всерьез задумалась о втором ребенке.
Чтобы дети были почти ровесниками, и хорошо ладили друг с другом. Напомним, первому сыну Юдашкиной на днях исполнилось два года. Толик растет активным и жизнерадостным ребенком.
И очень рад, что мама подарила ему брата ко дню рождения. В данный момент он проживает месте со счастливой «мамочкой» в Америке.
Валентин Юдашкин очень рад появлению второго внука, что скоро полетит в Штаты, навестить любимую дочь с новорожденным.
«Лучший муж и любящий папа»: Марина Юдашкина поздравила звездного супруга с особой датой
14 октября Валентин Юдашкин празднует свой день рождения. Знаменитому художнику-модельеру исполняется 58 лет. Его жена — Марина Юдашкина — поспешила поздравить супруга в сети.
Она опубликовала трогательный пост, посвященный Валентину. Марина поделилась целой галереей совместных кадров с именинником, а также адресовала ему поздравление от лица всех членов их большой семьи.
«Валечка! С днем рождения! Ты самый лучший муж на свете, невероятно заботливый, любящий папа. В дни рождения желают счастья, здоровья и успехов! Но еще я хочу, чтобы ты знал: я очень люблю тебя, и я всегда рядом! Пусть каждый твой день будет наполнен теплотой, семейным уютом, успехами детей и внуков!» — написала Юдашкина.
Поклонники и коллеги присоединились к поздравлениям. Они пожелали модельеру здоровья, семейного благополучия и долгих лет жизни.
«С днем рождения! Здоровья на многие лета!», «Дорогой наш именинник, пусть дети и внуки всегда радуют», «Добра, удачи и счастья! Мы любим вас», — написали фолловеры.
Напомним, что у Валентина и Марины есть дочь Галина. Вместе с супругом и детьми девушка живет за границей. Там у нее подрастают двое сыновей — 5-летний Анатолий и 3-летний Аркадий. Валентин и Марина души не чают в своих внуках.
Дочь и внуки Валентина Юдашкина
«Больше всего я люблю внуков, как ни странно. Я не думал, что я буду таким дедом. Они иные, меня волнует, как они учатся, как они изучают языки, как они слушают наши сказки, получили ли они подарки, что им еще купить и прочее. Но этот пандемийный год сделал так, что мы уже 1,5 года не можем их увидеть.
Они находятся в Гонконге, все заблокировано. Мы скучаем очень, и мы теряем эти вкусные года, когда они только растут. Важно, что мы еще не совсем старые, мы тоже чем-то еще заняты, и сейчас очень хочется просто их баловать. Галю мы не баловали, она жестко была воспитана.
А на внуках я уже хочу оторваться», — говорил модельер в одном из своих интервью.
Загрузка...
