Блог- 6 уроков стиля от Сары Джессики Паркер
Модные критики часто называют Сару Джессику Паркер королевой женственных нарядов. Как думаете, заслуженно?
Давайте разберемся, чтобы наш вывод был объективным.
Она умеет очень необычно и экстравагантно преподнести даже самую простую и непритязательную вещь. Поэтому перед тем, как мы начнем анализировать любимые наряды актрисы, хочу сделать акцент на 3-х увлекательных фактах:
- Сара Джессика Паркер — огромная любительница обуви на каблуках. Поэтому она знает толк в шпильках, рюмочках, лодочках и прочих туфельных штучках. Как ее героиня из сериала “Секс в большом городе”. Актриса даже выпускает собственные модные коллекции обуви. В прошлом году она была необыкновенно яркой и сочной.
- В этом году Саре Джессике исполнилось 52 года. И она, как вы сможете увидеть в этой статье, совершенно не унывает от этой цифры. Просто носит то, что нравится и в чем комфортно.
- Повседневные наряды актрисы настолько просты и элегантны, что вы легко сможете их воспроизвести с теми вещами, которые уже есть в вашем гардеробе.
Поэтому давайте изучим любимые наряды актрисы, которая подарила нам образ обаятельной и экстравагантной писательницы Кэрри Брэдшоу. Кстати, что касается обычной жизни, то здесь актриса предпочитает удобную обувь: балетки, угги, кроссовки и т.д.
И не удивительно, ведь гуляя с очаровательными доченьками-близняшками, на каблуках особо не побегаешь. Но вот красная дорожка — это именно то место, где Сара Джессика раскрывается полностью, дополняя образ идеальной парой.
Здесь она королева стиля и элегантности.
Давайте познакомимся поближе с главными модными правилами актрисы.
1. Джинсы — основа всех основ
Любимая одежда всех мам без исключения. Сара Джессика Паркер любит джинсы разных фасонов. Но! Есть одна особенность фигуры, которая требует ее внимания. Это форма ног. Поэтому облегающие скинни, подчеркивающие этот нюанс, для актрисы — табу. Хотя она сама нисколько не переживает по этому поводу.
Есть один момент, который позволяет Саре Джессике моментально отвлечь внимание от некоторых несовершенств ее ног. Все просто: она слегка подворачивает практически каждую пару джинсов, которую носит. Благодаря такой хитрости, открываются изящные ступни актрисы, визуально она кажется выше, а ее ноги — стройнее. При этом выглядит она потрясающе.
2. Байкерская кожаная куртка для эффектных образов
Причем актриса буквально не упускает возможности ее поносить. Даже на светских мероприятиях, когда дресс-код позволяет некоторые вольности, она появляется в шикарной кожаной “косухе”.
Обратите внимание, “низом” к такому наряду послужила воздушная и романтичная розовая юбка-плиссе в пол. В результате образ получился нежный и женственный, но с легкой чертовщинкой.
Все, как мы любим, верно?
Кстати, в нашем интернет-магазине есть интересный жакет. Он не поход на байкерскую куртку, но при этом тоже выглядит весьма эффектно. Сейчас эту вещь можно купить с заманчивой скидкой в 30%. Кликайте по фото, чтобы убедиться, что ваш размер еще есть в наличии.
3. Сумочку через плечо — в каждый гардероб
Это удобный и стильный аксессуар, который позволяет все необходимое носить с собой и при этом иметь свободные руки. Идеальный выбор для мамы близняшек. Плюс такая сумочка идеально вписывается в любой повседневный образ.
Можно облачиться в рваные джинсы, свободный свитер, удобные сандалии дополнить это сумкой через плечо и быть готовой к любым приключениям. А можно надеть скромное платье и классическое пальто, добавить удобный аксессуар и быть красоткой. Поэкспериментируйте и вы с таким аксессуаром.
Уверена, вам понравится удобство и эффектное дополнение образа, которое он дает.
4. Туфли, которые “сделают” образ
Звезда, которая обожает туфли на каблуке, действительно знает в них толк. Да и сами дизайнеры обуви буквально сражаются за право преподнести одну из своих эксклюзивных пар Саре Джессике. Но ее фаворитом неизменно остается горячо любимый испанский дизайнер Manolo Blahnik. Также актриса предпочитает обувь от Christian Louboutin, Jimmy Choo, Nicholas Kirkwood и Alexander McQueen.
Актриса очень изобретательна в подборе обуви к наряду. Поэтому весьма часто скромный образ дополняют элегантные, яркие, изящные лодочки.
Они становятся шикарным акцентом в облике Сары Джессики Паркер, поэтому часто все внимание обращено на ее стопы. Кстати, актриса и сама выпускает коллекции обуви.
Ей нравится смешивать стили и экспериментировать с цветом. Поэтому она постоянно удивляет поклонников созданными образами.
5. Шикарное пальто — must have
Согласитесь, удобное, красивое, элегантное и теплое пальто в межсезонье — это идеальный вариант для модницы. Ведь его можно смело носить и в тандеме с джинсами, и с деловым нарядом. Поэтому у Сары Джессики Паркер весьма внушительная коллекция самых разнообразных пальто. Если есть возможность и желание, можно “отступить” от классического кроя, поиграть с фасонами и расцветкой.
Не забудьте и об эффектных аксессуарах, ведь осень — не повод облачиться в серое и бесформенное. Яркая сумочка, стильная шапка и небрежно завязанный шарф придадут вашему образу шарма и оригинальности. Не бойтесь обилия красок. Для окружающих они будут, как глоток свежего воздуха в унылом и сером городе.
Кстати, в нашем интернет-магазине есть интересное пальтишко как раз для смелых экспериментов с принтами. И именно сейчас его можно купить со скидкой в 30%. Кликните по фото, чтобы узнать детали и проверить, есть ли в наличии ваш размер.
6. Иногда чем больше, тем лучше
Знаете, почему папарацци и модные критики так любят Сару Джессику Паркер? Потому что она не боится модных экспериментов.
Каждый ее новый образ — это неординарное решение, на которое могла осмелиться только она.
Объемные юбки, необычные шляпки, смелые цвета, интересный крой, огромные украшения и аксессуары — все это актриса безумно любит и не упускает повода появиться на людях в шикарном и смелом образе.
При этом в каждом наряде она выглядит изящно и очень женственно. Главный секрет модных экспериментов: важно, чтобы вы нравились самой себе и не выставляли слишком много напоказ.
Напоследок
Смелости и оригинальность Сары Джессики Паркер можно позавидовать. Если вы боитесь принимать необычные модные решения, просто посмотрите на образы этой великолепной актрисы. Берите на вооружение ее советы и учитесь быть ярче. Это допустимо в любом возрасте. Будьте стильными всегда и везде.
Обнимаю,
Ваша Вера Авдонькина.
P.S. Какой из образов актрисы вам захотелось повторить? Поделитесь со мной в х.
Хотите добавить наряду дикости и необузданности? Есть один беспроигрышный вариант. Чтобы узнать о нем побольше, читайте пост «Ох уж эти пятна: как носить леопардовый принт и не выглядеть вульгарно».
Почему Сару Джессику Паркер по праву считают королевой вечерних образов
25 марта одной из самых стильных актрис Голливуда исполнилось 56 лет, а по ней и не скажешь! Вечно цветущая Сара Джессика Паркер знает, как всегда выглядеть выше всяких похвал. И пусть она отрицает сходство со своей киногероиней Кэрри Брэдшоу, кое-что общее у них всё-таки есть — страсть к моде. По случаю дня рождения звезды вспоминаем ее самые эффектные вечерние наряды.
Редакция «ОФИГЕННО» собрала лучшие образы главной любительницы роскошных платьев и высоких каблуков. Будь то ковровая дорожка или обычная прогулка с детьми, Сара не прочь преподать модный урок. И за это мы ее просто обожаем.
Getty Images
Королева вечерних образов Сара Джессика Паркер
Платье от Giles Deacon
Публика затаила дыхание, когда Сара появилась на открытии балетного сезона в Нью-Йорке в восхитительном бальном красном платье. Пышный подол, рукава-фонарики, пикантное декольте и прозрачная спина — голливудский шик, не иначе!
Getty Images
Платье от Dolce & Gabbana
Культовый выход звезды на красную дорожку бала Института костюма наверняка войдет в историю моды. Увесистое золотое платье, украшенное барочным узором и элементами в виде алых сердец, а также рукавами-буф и эффектным шлейфом — это нечто на совершенно другом уровне. Эпатажно? Еще как! Но оно того стоило.
Getty Images
Платье от Oscar de la Renta
В преддверии открытия выставки «Чарльз Джеймс: за гранью моды» Сара появилась в пышном черно-белом платье, сделанном в лучших традициях легендарного модельера. Позже этот наряд нарекли одним из самых запоминающихся образов вечера Met Gala. Что ж, неудивительно!
Getty Images
Платье от Christian Dior Haute Couture
Женственная и нежная Джессика Паркер в пышном белом платье покорила сердца зрителей «Оскара». Своим выходом актриса показала, как с помощью наряда можно вытянуть силуэт и подчеркнуть достоинства. Поистине ангельское появление.
Getty Images
Платье от Elie Saab
Пока некоторые критиковали этот образ, другие восхищались. Одно можем сказать точно: атласное платье в духе карточной королевы из сказки «Алиса в Стране чудес» никого не оставило равнодушным. До безумия пышные рукава, квадратное декольте и цветочное украшение в волосах… Где-то мы уже это видели, не так ли?
Getty Images
Платье от Zac Posen
Пышное, смелое, экстравагантное платье цвета фуксии стало главной темой для обсуждений гала-вечера New York City Ballet. Примечательно, что необычный образ актриса дополнила не менее причудливой обувью — босоножками разного цвета. На правой ноге была розовая туфля, а на левой — золотая.
Getty Images
Платье от Batseva
Не знаешь, какой наряд выбрать для похода в театр? Бери пример с Сары Джессики Паркер! Сверкающее платье с драпировкой из металлизированной ткани — беспроигрышный вариант для любого светского вечера. Именно в нём звезда появилась на премьере спектакля в лондонском театре Wyndham’s Theatre, чтобы поддержать супруга, который исполнял главную роль.
Getty Images
Платье от Vivienne Westwood
Сара на премьере фильма, в котором она сыграла свою судьбоносную роль. Кэрри Брэдшоу, ты ли это? Платье цвета металлик существует вне времени и правил — всегда смотрится актуально и эпатажно. Надеемся, однажды она повторит этот образ.
Getty Images
Платье от Dolce & Gabbana
Джессика может быть разной: яркой, манящей, дикой. Порой кажется: единственное, что ей несвойственно, — это выглядеть скромно и сдержанно. Но оказалось, что и это ей под силу. Так, на премьере сериала «Развод» звезда предстала в насыщенном фиолетовом платье с аппликацией из разноцветных кристаллов. Никаких вырезов, открытых рук и коленей — такой Паркер редко увидишь.
Getty Images
Платье от Prabal Gurung
Впрочем, зачастую актриса радует поклонников более откровенными образами. Эффектное платье с глубоким декольте и вырезом на ноге, усыпанное темно-синими пайетками, — тому яркое подтверждение. К счастью, звезде есть чем похвастаться.
Getty Images
Несомненно, Сара Джессика Паркер хороша во всём. Но всё-таки, какой образ голливудской звезды понравился тебе больше всего? Обязательно пиши свое мнение в х!
- актриса
- гардероб
- наряды
- платье
- сара джессика паркер
- стиль
Коллекция обуви для невест и свадебные секреты от Сары Джессики Паркер
08 июня 2015 1555
Сара Джессика Паркер, актриса, дизайнер и продюсер, широко известная благодаря роли Кэрри Брэдшоу в сериале «Секс в большом городе», наконец-то рассказала в своём Instagram о новом проекте — свадебной коллекции для собственного бренда SJP:
| Было очень сложно обо всём молчать, несмотря на многочисленные вопросы. Теперь мы представляем новые модели — не только классические, но и разноцветные туфельки. Надеемся, они понравятся вам так же, как и нам. |
Первую коллекцию туфель Сара представила в январе 2014 года, а затем выпустила ещё две линии.
В новую, четвёртую коллекцию «от Кэрри» вошли традиционные молочно-белые туфли-лодочки из атласа или кружева, а также модели других свадебных оттенков: бежевые, розовые, фиолетовые, мятные и даже синие, предельно похожие на туфли Manolo Blahnik, в которых Брэдшоу всё-таки вышла замуж за мистера Бига.
Невестам Сара Джессика Паркер советует не бояться экспериментировать с яркими оттенками туфель.
Примечательно и то, что в свадебной коллекции SJP есть пара зелёных туфель, напоминающих лодочки, в которых сама Паркер выходила замуж в 1997 году. Тогда она выбрала свадебное платье необычного чёрного цвета.
По признаниям актрисы, чтобы ощутить себя настоящей невестой сейчас, она надела бы кремовое платье в стиле Oscar de la Renta с пышной юбкой из тафты или атласа.
Что касается свадебного букета, то актриса предлагает обратить внимание на полевые цветы и доверять собственной фантазии.
Свадебная коллекция обуви стоимостью от 350 долларов уже доступна в магазинах Bloomindales, Zappos и Nordstrom.
 |
 |
 |
Источник: www.usmagazine.com
Кэрри Брэдшоу не слишком поменялась. Новые наряды героини культового сериала разбирают стилист и психолог
Нью-йоркские папарацци перешли в режим полной боевой готовности, когда съемки культового сериала наконец-таки были возобновлены.
Всех интересовал один и тот же вопрос: как создатели продолжения оденут героиню Сары Джессики Паркер? Неужели постаревшая на 15 лет героиня будет теперь похожа на типичную женщину за 50, рассекая по улицам мегаполиса в подвернутых джинсах, кроссовках и рубашках оверсайз?
Опасения были напрасны
Однако все эти опасения были напрасными. Сценаристы решили вновь восхитить зрителей потрясающими образами Кэрри Брэдшоу. Они показали, что женщина в возрасте не должна бояться яркости, элегантности и высоких каблуков. Но что говорят обо всех этих нарядах стилисты и психологи? Можем ли мы перенести некоторые их аутфитов героини Сары Джессики Паркер в нашу обычную жизнь?
Розовое платье
Продолжение начали снимать летом 2021 года, поэтому на главной героине мы видим трендовые признаки текущего сезона. Стилист признал работу своих коллег безупречной. Розовое платье-рубашка с контрастным ремнем и оборкой говорит о том, что женщина идет в ногу со временем. Модный оттенок, А-силуэт и длина, закрывающая колени, – что еще нужно, чтобы женщина чувствовала себя комфортно?
Психолог же отметила, что героиня Сары Джессики Паркер любит приковывать к себе внимание. Вот почему она надела платье «кукольного оттенка». Тем не менее холодные тона, присутствующие в образе, говорят окружающим: «Смотрите, но держитесь от меня подальше».
Клетчатая юбка с высокой талией
А вот еще один тренд сезона: корсетная юбка в мелкую клетку. Наряд намекает на чувственность, но имеет «приличную» длину. Юбка в сочетании со скромным белым топом и легкой накидкой заставляет Кэрри чувствовать себя моложе и беззаботнее.
И хотя все элементы этого комплекта, так или иначе, относятся к классике, странноватые аксессуары привносят в настроение образа немного хорошего чудачества.
Кремовый комбинезон
Образ деловой дамы невозможно представить без брюк, а этим летом конкретно – без струящегося по телу комбинезона. В сочетании с роскошным укороченным жакетом и головным убором аутфит буквально кричит нам о превосходном чувстве стиля своей хозяйки.
Яркий контрастный верх из набивной ткани нейтрализует обыденность кремового оттенка комбинезона. Укороченная длина куртки дает возможность сохранить идеальный баланс фигуры. Комбинезоны, особенно в многослойном образе, являются прекрасной альтернативой платьям. Однозначно, берем на вооружение!
Пальто пастельного оттенка
А вот этот образ был в пух и прах раскритикован пользователями сети. Фанатам не понравилась чрезвычайная простота аутфита, состоящего из белого платья в тонкую полоску и пальто прямого кроя. И разочаровал здесь не столько пастельный оттенок пальто, сколько неряшливость образа в целом: подол платья как-то сиротливо выбивался из-под верхней одежды.
Психолог же не видит в этом образе ничего «криминально». Кажется простота и пастельный оттенок являются своеобразной защитой от случайных знакомств. Женщина, которая оделась таким образом, говорит миру, что она вышла по делам и не заинтересована в общении.
Платье с принтом
А вот этот наряд, напротив, предполагает открытость к новым впечатлениям. По мнению психолога, яркий принт платья, мягко облегающего фигуру, блестящая ткань и расшитая пайетками сумка приковывают к себе внимание. Этот вечерний образ говорит окружающим: «Я хочу веселиться».
Стилист же отметил в образе одну «безопасную» деталь. Речь идет о легкой накидке нейтрального оттенка.
Тренды осени: капсульный гардероб в стиле Кэрри Брэдшоу
Образы иконы стиля нулевых, которые актуальны и сейчас.
Пройдут годы и десятилетия, но мы не забудем о любимой героине Сары Джессики Паркер в «Сексе в большом городе». Кэрри Брэдшоу предсказала тренды на несколько лет вперед, став символом модной эпохи 90-х и нулевых.
Несмотря на большое количество новых героев и телевизионных it-girls, именно гардероб и стиль Кэрри до сих пор вдохновляет модниц по всему миру.
Ее образы все еще актуальны, а о том, как бы выглядел гардероб героини в 2020-м, мы рассказываем в нашем материале.
Идеальный жакет
Мода все больше тяготеет к женственности, уходя от возглавляющего на протяжении последних несколько лет модные тренды оверсайза. А значит, самое время вернуться к лаконичным и элегантным нарядам героини Сары Джессики Паркер. Начать можно с незаменимого для осенне-зимнего сезона жакета. Выбирайте приталенную модель с акцентными плечами, как у Alexander McQueen и Dior.
Пальто с принтом
Кэрри никогда не была фанаткой минимализма, а все ее образы строились вокруг фактурных тканей и принтов. Поэтому если бы она выбирала пальто на новый осенне-зимний сезон, то сделала бы ставку на свободный крой, яркую расцветку и рисунок.
Акцентная юбка
Брэдшоу всегда отдавала предпочтение платьям и юбкам, а вот брюки в образах модницы появлялись очень редко. Девушка обожала необычные сочетания и принты, которые не боялась миксовать с другими рисунками и яркими вещами.
Черный тотал-лук
Даже в полностью черном образе Кэрри не выглядела скучно. Все благодаря выбору правильного кроя, игре объемов и тканей.
Трикотажный костюм
Пожалуй, один из главных трендов 2020 года, который Кэрри любила еще 20 лет назад. Комплекты со свитером, юбкой или брюками носите с ботильонами на каблуке или высокими сапогами до колена.
Саре Джессике Паркер 55 лет: 30 лучших образов актрисы
25 марта 2020 года знаменитой американской актрисе Саре Джессике Паркер исполнилось 55 лет.
Сара — не просто талантливая актриса и икона стиля, она — нечто большее! Несмотря на весьма нетипичную внешность, Паркер всегда удавалось оставаться востребованной в профессии, где конкуренцию ей составляли сплошь яркие красотки.
Роль Кэрри Брэдшоу в самом стильном сериале современности подарила Паркер статус иконы стиля, и с тех пор актриса поддерживает его вот уже 16 лет!
Коллаборации с модными брендами, сотни глянцевых обложек, собственные линии обуви и аксессуаров — в арсенале Сары Джессики не только большое количество ролей в кино, но и успешный инсайдерский опыт в сфере fashion-индустрии.
Она никогда не была красоткой, но всегда обладала особым очарованием. В честь 55-летия Сары Джессики Паркер мы составили красивую подборку ее образов.
Небрежный кэжуал: повседневный звёздный стиль Сары Джессики Паркер
Не будучи красивой от природы, Сара Джессика Паркер добилась всемирной известности не только как актриса.
Паркер сотрудничает с модными брендами, выпуская с ними совместные коллекции, владеет собственным парфюмерным брендом.
Кроме того, актриса культового сериала «Секс в большом городе» сделала популярным персонажем свою героиню Керри Брэдшоу, которая стала жить собственной жизнью, став настоящей иконой стиля.
Повседневный звёздный стиль Сары Джессики Паркер
Хотя Сара Джессика себя модницей не считает, её стиль может быть довольно интересен своей простотой и незатейливостью, которые всё равно кажутся продуманными и совсем не случайными. Что же носит Сара Джессика Паркер?
Укороченные джинсы
Её героиня, кажется, не носила джинсы совсем, зато сама актриса из них буквально не вылезает. Как и всем женщинам с низким ростом и худощавой фигурой, ей хорошо подходят джинсы бойфренды, открывающие щиколотку. Их Сара носит с балетками, кедами, вьетнамками, туфлями на каблуках, с ботильонами, сочетая с самыми разными вариантами верха.
Укороченные джинсы с жакетами и топами
Свитшоты и лонгсливы с принтами и надписями
Зрелый возраст – не повод отказываться от молодёжных вещей, что часто делают женщины. Модные свитера, лонгсливы, свитшоты с забавными принтами и надписями – это то, что вносит изюминку в гардероб, подчёркивая ваш нетривиальный стиль. И актриса прекрасно это знает.
Свитшоты и лонгсливы с принтами и надписями
Базовые рубашки
Трудно обойтись без простых рубашек, которые можно носить в повседневной жизни с джинсами, брюками, юбками и шортами разного дизайна. Сара Джессика Паркер носит рубашки в клетку, однотонные, джинсовые, сочетая их с низом в стиле кэжуал или даже адаптируя к светскому стилю.
Базовые рубашки с леггинсами и плиссированными юбками
Пальто с цветочным принтом
Пальто с цветочным принтом – смелый предмет верхней одежды, который нужно уметь носить и сочетать. Паркер любит цветочные принты в пальто, о чём легко судить по массе её уличных образов.
Пальто с цветочным принтом с платьями и туфлями
Базовые однотонные пальто-миди
Цветочные и другие принтованные пальто – это, безусловно, дерзко и свежо. Но без минималистичного базового стиля точно не обойтись. Актрису часто можно увидеть в просторных пальто длины миди, преимущественно однотонных, сочетающихся с разными образами.
Базовые однотонные пальто-миди
Осенние парки и зимние пуховики
Актриса живёт в Нью-Йорке, где бывают снежные и довольно холодные зимы. И здесь она отдаёт предпочтение не безупречной женственности, а, прежде всего, комфорту и теплу. Актрису часто можно видеть на улицах города в стёганых пуховиках и куртках-парках оттенка хаки.
Осенние парки и зимние пуховики
Кеды и кроссовки
Если Кэрри Брэдшоу категорически отвергала кеды и кроссовки, предпочитая им туфли на головокружительной шпильке, то актриса, которая её играла, предпочитает комфорт и удобство. Паркер с удовольствием носит кеды-сникерсы, в том числе модели на танкетке, которые изящно вписывает в своё повседневный гардероб, сочетая и с джинсами, и с юбками.
Кеды и кроссовки с укороченными джинсами
Серые трикотажные свитеры и кардиганы
Базовый трикотаж также присутствует в гардеробе актрисы, которая, очевидно, выбирает серый цвет. И ничего удивительного в этом нет, ведь у неё летний цветотип, который благоволит таким оттенкам, чем она с удовольствием пользуется. Сара носит серые свитеры и кардиганы с джинсами и осенней обувью, нередко с шапкой.
Серые трикотажные свитеры и кардиганы на осень
Принт «полоска»
К полоске многие неравнодушны, и Паркер тоже не раз появлялась на улице и на светских мероприятиях в одежде с этим принтом. Актриса выбирает как классическую чёрно-белую, так и цветную полоску, продольную и поперечную, равномерную и разномастную, для платьев, свитеров и юбок.
Свитеры, юбки и платья в полоску
Чёрные кожаные куртки
Чёрная кожанка для многих стала любимой основой повседневного осенне-весеннего гардероба. Как нетрудно заметить, Сара неравнодушна к этому стилю, и кожаные куртки у неё разного стиля и дизайна.
Чёрные кожаные куртки с джинсами
Реклама от партнёров
Вам может понравиться (или пригодиться):
12 секретов красоты Сары Джессики Паркер
Сара Джессика Паркер сыграла более 50-ти ролей, но по-настоящему известной ее сделал образ большой модницы, колумнистки и эксперта в романтических вопросах Кэрри Брэдшоу в сериале «Секс в большом городе».
С точки зрения канонической красоты внешность Сары Джессики вызывает много споров, но умение Паркер себя подать, ее харизма и чувство стиля все это нивелируют. Как знаменитой актрисе и маме троих детей актрисе удается сохранить идеальную фигуру, всегда выглядеть на все 100% и составлять идеальный гардероб из простых вещей — в подборке ее цитат из интервью разных лет.
Саре Джессике Паркер — 50! Самые эпатажные наряды иконы стиля (10 фото)
Я работающая мама – у меня трое детей, это все нелегко. Я просто пытаюсь выбирать правильные вещи, оставаться настолько стройной, насколько это возможно, ну и есть столько еды, сколько могу себе позволить.
Употребляя холодную пищу, организм потратит дополнительную энергию на ее разогрев. Многие называют это «холодной диетой», но я рекомендую просто помнить об этом факте.
Моя философия строится на том, что лучше уж я замерзну, но буду выглядеть уместно, чем оденусь комфортно, а потом подумаю — пожалуй, не стоило идти в парке на премьеру. Мне проще провести 18 часов на каблуках, зато потом быть уверенной: да, это было именно то, что нужно.
Женщины не должны брать пример с тех, кто работает в индустрии кино и музыки. Это просто невозможно из-за тех огромных преимуществ, что у нас есть.
Жительницам нашей страны следует почаще напоминать, что важнее быть здоровой, а не носить одежду самых маленьких размеров. Я не шучу! Деньги очень многое меняют.
Мне повезло, что я могу позволить себе нанять самых дорогих тренеров и регулярно заниматься йогой.
У каждого возраста свои плюсы. В 20 лет совсем другие приоритеты, и образ жизни совершенно другой. Мне нравится вспоминать, какой я была 25 лет назад. Но многие девушки боятся, что после 40 все самое интересное кончается. Так вот, это одно из самых сильных заблуждений.
Многие думают, что я часто посещаю вечеринки, однако мой муж в этом более продвинутый. Я не люблю употреблять алкоголь, поэтому спустя какое-то время не понимаю, зачем я пришла туда, где есть бар.
Из спортивных упражнений я отдаю предпочтение бегу, много езжу на велосипеде и занимаюсь с инструктором по йоге. Но если нужно быстро прийти в форму — иду в зал. Без особого режима, пока мышцы не устанут, а также стараюсь соблюдать не очень строгую диету. Главное — есть маленькими порциями, чтобы желудок не привыкал к большому количеству пищи.
Лучший совет для хорошей фигуры, который я получала — не есть во время еды.
Я ношу лишь 7% вещей, которые у меня есть. В моем шкафу много разных брюк, юбок, джинсов и новых платье, которые я до сих пор не выбрасываю, потому что вдруг когда-нибудь надену. Я уже даже не знаю, когда это время наступит.
Никогда не отказываюсь от десертов, но всегда выбираю низкокалорийные — фруктовый лед или сорбет, мороженое с низким процентом жира.
Я никогда не скрывала, что люблю поесть. Сыры, бекон и паста — все это есть в моем меню и строгого запрета на них нет. Пожалуй, я проигнорирую только откровенный junk food. Ежедневный рацион составляют яйца, рыба, постная телятина, свежие овощи и фрукты — круглый год. Я ем и готовлю простую, разнообразную еду.
Фигура в большей степени зависит от генов. Но то что мы едим, может в корне все изменить. Я стараюсь делать выбор в пользу здоровья — если хлеб, то мультизерновой, а вместо лифта предпочту лестницу.
Загрузка...
