Безопасный загар: ошибки при использовании spf-средств

Вред УФ-излучения для кожи сложно отрицать: оно вызывает преждевременное старение, усиливает пигментацию и провоцирует меланому. Мы составили топ-5 типичных ошибок при использовании SPF-средств в сезон активного солнца. Запоминайте!

Безопасный загар: ошибки при использовании SPF-средств

 

1. Нанесение недостаточного количества санскрина

Запомните главное: для надежной защиты от ультрафиолета крем нужно наносить на кожу равномерным плотным слоем, а SPF должен быть не ниже 30. Кстати, на фильтры в декоративной косметике лучше не полагаться. Летом их защиты явно недостаточно.

То же самое можно сказать и про солнцезащитные спреи: ими просто нереально создать равномерное покрытие. ­Зато с их помощью можно легко и быстро обновить защиту поверх тонального крема.

Напоминаем, что основной санскрин на лицо наносится после ухода, но до макияжа.

2. Использование санскрина прямо перед выходом на улицу или пляж.

Солнцезащитные средства рекомендуется наносить на тело и волосы за двадцать минут до выхода. Фильтрам нужно время чтобы впитаться и обеспечить оптимальную защиту от UVA и UVB-лучей уже с первых минут пребывания на солнце. Не забывайте про особо чувствительные зоны: губы, веки, уши и стопы. Крупные родинки лучше всего покрыть толстым слоем крема с SPF 50+.

3. Игнорирование солнцезащитных средств для волос

Солнце – враг номер один для окрашенных волос. Под его поцелуями даже здоровые локоны быстро превращаются в сухое и безжизненное перекати-поле. Перед отпуском запишитесь в салон на процедуру интенсивного увлажнения волос. А в пляжную косметичку обязательно положите солнцезащитный спрей, шампунь и восстанавливающую after-sun-маску.

4. Необновление водостойкого санскрина.

Во-первых, водостойких солнцезащитных средств, не требующих повторного нанесения после купания, просто не существует. Их основная задача – защита кожи во время пребывания в воде, но не после. Во-вторых, действие любого SPF-крема под воздействием прямых солнечных лучей длится не более двух часов, поэтому на пляже защитный слой нужно постоянно обновлять.

5. Пренебрежение санскрином в пасмурные дни.

Печально, но факт: обгореть в неясную погоду сложно, а постареть – легко. Все дело в том, что коварные UVA-лучи, составляющие 95 % от всего ультрафиолета, достигают поверхности земли круглый год и облака им не помеха.

Их воздействия мы не чувствуем, но в отличие от UVB-лучей они проникают глубоко в дерму и провоцируют изменения ДНК-клеток.

Поэтому лучшей защитой от фотостарения и прочих неприятных последствий для кожи станет использование SPF-средств в любую погоду.

  • Вас также могут заинтересовать следующие статьи:
  • – Все, что нужно знать о санскрине: инструкция для невест.
  • – Как хорошо выглядеть в жаркую погоду: 6 советов невестам.
  • – Свадьба на пляже: основные нюансы организации и проведения.
  • Дарья Бирюкова.

Gettyimages.com.

ТОП-5 ошибок при использовании средств с SPF

В ясную солнечную погоду мы стремимся выйти на улицу, чтобы подставить свое личико под лучи солнца, получить дозу витамина D и засиять свежим наливным румянцем. Но чтобы кожа действительно сияла здоровьем и оставалась молодой как можно дольше, необходимо грамотно защищать ее круглый год. И особенно интенсивно в дни солнечной активности. К сожалению, очень часто при использовании солнцезащитных средств мы совершаем ряд ошибок, которые могут негативно сказаться на состоянии кожи и поспособствовать «переводу» средства впустую. Что же мы делаем не так? Разбираемся в статье.

1. Вы не обращаете внимание на показатель защиты от UV-излучений

В поисках санскрина перед отпуском или на каждый день мы часто обращаем внимание лишь на значение SPF (и вообще его наличие), игнорируя другие важные аспекты. К таким относится защита от конкретных типов излучений.

В большинстве случаев в повседневной жизни мы сталкиваемся с UVA и UVB-излучениями, реже – с UVC (например, находясь высоко в горах или пролетая на самолете в дневное время суток, прислонившись к стеклу иллюминатора).

Следует знать, что UVA-излучения сопровождают нас круглый год и ускоряют процессы старения кожи. А UVB-излучения особо активны в теплый сезон: они способствуют загару, но также вызывают ожоги.

Идеальный солнцезащитный крем должен предотвращать негативное воздействие обоих типов излучений. Обычно такие средства можно «распознать» по пометкам «broad spectrum» или PA++++.

При этом значение SPF не должно быть ниже 30.

Как подобрать солнцезащитный уход вашей коже >>

2. Вы экономите солнцезащитное средств

Нанося солнцезащитный крем тонким слоем в попытках избежать эффекта маски или белесости на лице, вы рискуете спровоцировать преждевременное старение кожи.

Дело в том, что даже высокий показатель SPF – не гарантия защиты от вредного воздействия солнечных лучей.

Здесь работает правило «чем больше, тем лучше», а если быть точнее – 2 миллиграмма средства на 1 квадратный сантиметр кожи, или пол чайной ложки на все лицо и шею.

https://www.youtube.com/watch?v=9vclXkwKYk8

И если измерение средства по чайной ложке – метод не «ходовой», то альтернативный вариант – «правило трех пальцев» – может прийти на помощь везде и всегда. Лайфхак заключается в нанесении 3-х полосок крема на длину 3-х пальцев руки – это именно то необходимое количество, подходящее индивидуально вам для полноценной и качественной защиты.

3. Вы защищаете только лицо

Это одна из самых распространенных ошибок при использовании солнцезащитного крема (особенно в формате «на каждый день»). Наша кожа – это не только лицо. Шея, зона декольте и все неприкрытые одеждой участки тела также нуждаются в защите от солнца. И даже если вы находитесь в помещении и сидите у окна или едете в транспорте и на вас попадают лучи солнца, нужно защищать кожу.

Если же вы практикуете «косметическое голодание» или же просто не хотите «перегружать» кожу дополнительными средствами, старайтесь носить широкополые шляпы, защищающие плечи и лицо, прикрывайтесь зонтом и надевайте одежду светлых оттенков с длинными рукавами и штанами.

5 причин, почему витамин D поможет вам зажить лучше >>

4. Вы следуете стереотипам

Многие думают, что, если крем солнцезащитный, значит он отбеливает лицо, ложится пленкой, перегружает кожу, создает «парниковый эффект» (нужное подчеркнуть). Но стоит учесть тот факт, что формулы SPF-средств постоянно совершенствуются и теперь вы можете не только защитить кожу от солнца, но и дополнить, а порой даже и заменить свой базовый уход.

Например, увлажняющий солнцезащитный флюид Sun Shade SPF-30 от ARAVIA Professional защищает от солнечных лучей типа UVA и UVB, содержит сбалансированное количество УФ-фильтров, а также растительные экстракты – гинко-билоба, артишок, мимоза – которые способствуют качественному увлажнению кожи, стимулируют синтез коллагена и эластина, выравнивают тон и оставляют на коже нежный бархатный финиш.

Кстати, об эффекте «белой маски». Всолнцезащитных средствах такой эффект достигается за счет входящего в состав безопасного физического УФ-фильтра – оксида цинка.

Он представляет собой ничто иное, как натуральные «белила» (цинковую пасту), и очень популярен среди серферов, которые длительное время находятся в воде и на солнце и должны усиленно защищать свою кожу от ожогов.

Свойства цинка различны: он отражает солнечные лучи, уменьшает выработку себума, а также имеет противовоспалительный эффект. Поэтому не стоит недооценивать ваш санскрин, ведь отчасти он может поспособствовать борьбе с акне.СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ ФЛЮИД ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ SUN SHADEСОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ ФЛЮИД ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ SUN SHADE

5. Вы не обновляете солнцезащитный крем в течение дня

Под влиянием солнца со временем санскрин теряет свои свойства на коже. Поэтому при нахождении на солнце средство желательно обновлять каждые 2 часа или после купания. В условиях города (в зависимости от региона) защита может быть менее интенсивной, но обновлять средство все же рекомендуется регулярно.

Если же вы не собираетесь долгое время пребывать на солнце, а большую часть времени планируете провести в помещении, можно ограничиться минеральной пудрой с SPF или же спреем для лица, который можно обновлять перед каждым выходом на улицу.

Как не ошибиться в последовательности нанесения бьюти-средств >>

Порадуйте себя средствами, одобренными профессионалами. Листайте дальше, чтобы перейти на сайт ARAVIA и выбрать уход, который сделает вашу кожу по-настоящему красивой.

Основные факты о том, можно ли загореть с солнцезащитным кремом

Отправляясь на пляж, люди планируют загореть. Но несмотря на всю пользу солнечных ванн, кожу нужно защищать. Крем необходим для предотвращения образования:

  • ожогов;
  • пигментации;
  • старения и морщин, обезвоживания;
  • онкологических новообразований;
  • неравномерного загара.

Для эффективной защиты средство должно иметь и химический, и физический фактор, тогда длинные и короткие лучи UVB/UVA не нанесут вреда коже. Первый поглощает отрицательное воздействие ультрафиолета и нейтрализует свободные радикалы. А физический фильтр создает на поверхности кожи пленку, которая отражает вредные лучи.

Самое главное предназначение солнцезащитного крема – не препятствие загару, а защита от отрицательного воздействия солнца.

Он делает оттенок ровным и красивым, а процесс получения загар – безопасным, продлевает эффект. Крем способствует подготовке дермы к солнечным ваннам, выработке собственного меланина.

Существуют продукты, которые усиливают и ускоряют прилипание загара. Такие кремы сокращают время пребывания на солнце.

Если не применять особых средств, то кожа краснеет буквально за 10-15 минут.

Если при этом продолжать находиться на солнце, то можно получить ожог, начинается преждевременное старение, обезвоживание покровов. Крем необходим даже для смуглой и загорелой кожи.

Для светлой и чувствительной дермы необходимо первые дни применять средство с высокой степенью SPF-фактора.

Практически в каждой линейке солнцезащитных средств есть продукты с разными степенями SPF. Каждый оказывает свое особенное воздействие и способствует загару. Через солнцезащитный крем загореть можно с любым уровнем фильтра, вопрос в качестве.

Низкий фактор SPF 6-25+ только стимулирует быструю и большую выработку меланина. Загореть с таким солнцезащитным кремом можно, но у него есть существенные недостатки, главные: пигмент может ложиться неравномерно, затрагиваются только верхние слои, а внешний вид кожи ухудшается (она становится красноватой, сухой и тусклой).

Поэтому такой быстрый загар скоро смывается, особенно если использовать скрабы и жесткую мочалку. При красноте дополнительно появляются пятна, ожоги.

Кремы с высоким уровнем SPF 30-50+ обеспечивают не только защиту кожи от негативного воздействия солнца, но и дают более стойкий и ровный загар.

И хотя человек темнеет медленнее, зато не появляется краснота, ожоги, а тон получается ровный и стойкий. Такой загар может держаться несколько месяцев. Кожа не подвергается стрессу.

Средства с SPF 50+ дополнительно блокируют свободные радикалы.

Читайте также:  Цветок дня: жизнерадостный подсолнух

Специалисты Международного Фонда борьбы с раком кожи настаивают, что продукт должен иметь фактор защиты SPF минимум 15, иначе он никак не работает и не помогает эпидермису.

Возможный вред для кожи, если намазаться неправильным кремом:

  • Недостаточный фактор, то есть низкий SPF или отражение лучей одного спектра UVB/ UVA. Особенно это опасно для светлой и чувствительной кожи.
  • Использование производителями ненадежных и вредных химический и физических фильтров. Они проникают в глубокие слои и вызывают аллергию.
  • Зачастую отдушки и ухаживающие компоненты могут вызывать индивидуальную реакцию.

Но вред может исходить не только от самого крема, но и от его неправильного применения. Люди часто совершают следующие ошибки при нанесении солнцезащитного средства:

  • Несвоевременное применение крема. Наносить его нужно не на пляже после подготовки своего места, а еще дома за полчаса до выхода на улицу. Компоненты должны впитаться и начать работать.
  • Наносить продукт следует на все тело, равномерно распределяя его. Причем намазывать нужно даже те участки, которые скрыты под купальником, на ладони и стопы, уши, шею, веки и губы.
  • При покупке крема важно обращать внимание на водостойкость и период обновления. Любое средство смывается, оставляя кожу без защиты.
  • Для каждой части тела желательно иметь свой продукт. Кожа на разных участках сильно отличается, поэтому ей требуется особенный уход.
  • Наносить следует достаточное количество продукта, особенно это касается спреев. Лучше всего после распыления его растирать и наносить повторно.
  • Нельзя пользоваться прошлогодним средством. Все фильтры теряют защитные свойства, особенно после вскрытия. Также важно проверять дату производства на упаковке. Крем должен быть выпущен менее 2-х лет.
  • Солнцезащитными средствами необходимо пользоваться в зимние и осенние месяцы, в тени, в пасмурный день и при передвижении на машине или автобусе. В отсутствие прямых солнечных лучей человек получает около 30-40% излучения.

Наносить следует достаточное количество продукта до выхода на улицу

Ультрафиолет намного опаснее для детей, чем взрослых. Меланоциты еще не так хорошо развиты и плохо справляются с защитой нежной кожи. Зачастую именно чрезмерное пребывание на солнце становится причиной развития дерматита, даже злокачественных новообразований.

Применять для детей взрослые средства не стоит, так как в них содержатся компоненты, которые пока не нужны им, например, увлажняющие, омолаживающие и прочие. Для малышей подойдут солнцезащитные продукты с высоким SPF, фильтрами UVA/UVB и успокаивающими, смягчающими компонентами.

Читайте подробнее в нашей статье о том, можно ли загореть с солцезащитным кремом.

Можно ли загореть с солнцезащитным кремом

Отправляясь на пляж, люди планируют загореть. При этом все знают, что для принятия солнечных ванн требуется специальная косметика. Соответственно, желающих приобрести красивый оттенок кожи волнует, можно ли загореть с солнцезащитным кремом.

Но несмотря на всю пользу загара, кожу нужно защищать от чрезмерного воздействия солнечных лучей. Крем необходим для предотвращения образования:

  • ожогов;
  • пигментации;
  • старения и морщин, обезвоживания;
  • онкологических новообразований;
  • неравномерного загара.

Для эффективной защиты средство должно иметь и химический, и физический фактор, тогда длинные и короткие, лучи UVB/UVA не нанесут вреда коже. Первый поглощает отрицательное воздействие ультрафиолета и нейтрализует свободные радикалы. А физический фильтр создает на поверхности кожи пленку, которая отражает вредные лучи.

Как видно, самое главное предназначение солнцезащитного крема  ̶ не препятствие загару, а защита ее от отрицательного воздействия солнца. Кроме того, он делает оттенок ровным и красивым. Поэтому загорать без специальной косметики нельзя.

Если не применять особых средств, то кожа краснеет буквально за 10-15 минут. Если при этом дальше находиться на солнце, то возможно получить ожог, начинается преждевременное старение кожи, обезвоживание. Так что крем необходим даже для смуглой и загорелой кожи. А для светлой и чувствительной дермы необходимо первые дни применять средство с высокой степенью SPF-фактора.

Таким образом, загореть можно, используя солнцезащитный крем, при этом цвет получается ровный с медово-бронзовым оттенком. Применение специальных средств защищает кожу, делает процесс безопасными и продлевает эффект.

Крем способствует подготовке дермы к солнечным ваннам, выработке собственного меланина. Кроме того, существуют продукты, которые усиливают и ускоряют прилипание загара. Такие кремы сокращают время пребывания на солнце.

Рекомендуем прочитать статью о детском креме от загара. Из нее вы узнаете, зачем нужен детский крем для загара на солнце, действительно ли помогает защитить от солнца кожу, правилах применения средств, какой лучше выбрать солнцезащитный крем.

А здесь подробнее о креме для загара на солнце.

Как влияют на загар различные SPF

Практически в каждой линейке солнцезащитных средств есть продукты с разными степенями SPF. Каждый оказывает свое особенное воздействие и способствует загару.

Некоторые полагают, что, если хочется получить быстрый и красивый цвет, нужно применять кремы с низкой защитой, а высокий фактор не позволяет коже приобретать оттенок. Но это не совсем так. Через солнцезащитный крем загореть можно с любым уровнем фильтра, вопрос в качестве.

Низкий фактор SPF 10-25+ только стимулирует быструю и большую выработку меланина. Загореть с таким солнцезащитным кремом можно, но у него есть существенные недостатки. Главный минус в том, что пигмент может ложиться неравномерно.

Меланоциты распределяются спонтанно и в разных количествах по коже. Кроме того, затрагиваются только верхние слои. Поэтому такой быстрый загар скоро смывается, особенно если использовать скрабы и жесткую мочалку.

Также качество кожи ухудшается, она становится красноватой, сухой и тусклой.

Дело в том, что при воздействии ультрафиолета на дерму в ней вырабатывается красный пигмент  ̶ меланин, а вот черный и желтый, дающие стойкий и золотой загар, появляются гораздо позже.

Именно они защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, а красный этого не выполняет. В результате алый меланин дает некрасивый и неравномерный тон, быстро сходит, оставляя пятна.

А вот кремы с высоким уровнем SPF-30-50+ обеспечивают не только защиту кожи от негативного воздействия солнца, но и дают более стойкий и ровный загар.

И хотя человек темнеет медленнее, зато не появляется краснота, ожоги, а тон получается ровный и стойкий. Такой загар может держаться несколько месяцев. Кожа не подвергается стрессу.

Средства с SPF 50+ дополнительно блокируют свободные радикалы.

В любом случае специалисты Международного Фонда борьбы с раком кожи настаивают, что продукт должен иметь фактор защиты SPF минимум 15, иначе оно никак не работает и не помогает эпидермису.

Возможный вред для кожи, если намазаться кремом

Если подобрать средство неправильно, то оно может нанести вред коже. Опасность солнцезащитного крема заключается в следующих особенностях:

  • Недостаточный фактор, то есть низкий SPF или отражение лучей одного спектра UVB/UVA. Особенно это опасно для светлой и чувствительной кожи.
  • Использование производителями ненадежных и вредных химический и физических фильтров. Они проникают в глубокие слои и вызывают аллергию.
  • Зачастую отдушки и ухаживающие компоненты могут вызывать индивидуальную реакцию.

Но вред может исходить не только от самого крема, но и от его неправильного применения. Люди часто совершают следующие ошибки при нанесении солнцезащитного средства:

  • Несвоевременное применение крема. Наносить его нужно не на пляже после подготовки своего места, а еще дома за полчаса до выхода на улицу. Компоненты должны впитаться и начать работать. Так можно загореть, если намазаться солнцезащитным кремом, не получив вреда.
  • Наносить продукт следует на все тело, равномерно распределяя его. Причем намазывать нужно даже те участки, которые скрыты под купальником, на ладони и стопы, уши, шею, веки и губы.
  • При покупке крема важно обращать внимание на водостойкость и период обновления. Дело в том, что средство смывается, оставляя кожу без защиты.
  • Для каждой части тела желательно иметь свой продукт. И это не маркетинговый ход. Кожа на разных участках сильно отличается, поэтому ей требуется особенный уход.
  • Наносить следует достаточное количество продукта, иначе он не будет работать. Особенно это касается спреев. Лучше всего после распыления его растирать и наносить повторно.
  • Нельзя пользоваться прошлогодним средством. Все фильтры теряют защитные свойства, особенно после вскрытия. Также важно проверять дату производства на упаковке. Крем должен быть выпущен менее 2-х лет назад.
  • Наконец, солнцезащитными средствами необходимо пользоваться в зимние и осенние месяцы, в тени, в пасмурный день и при передвижении на машине или автобусе, так как стекло не блокирует UVA. В отсутствие прямых солнечных лучей человек получает около 30-40% излучения.

Эти несложные рекомендации позволят использовать продукт на 100% и приобрести красивый и здоровый загар без ущерба для здоровья.

Можно ли намазать детей

Детская кожа еще очень нежная и чувствительная, поэтому не зря производители выпускают особые линии продуктов для разных возрастов. Солнцезащитные средства  ̶ не исключение. Ультрафиолет намного опаснее для детей, чем для взрослых. Меланоциты еще не так хорошо развиты и плохо справляются с защитой нежной кожи.

Поэтому все негативные факторы накапливаются у ребенка и могут впоследствии иметь крайне неприятные эффекты. Зачастую именно чрезмерное пребывание на солнце становится причиной развития дерматита, даже злокачественных новообразований.

Солнцезащитный крем с оксидом цинка

Но и применять для детей взрослые средства также не стоит, так как в них содержатся компоненты, которые пока не нужны им, например, увлажняющие, омолаживающие и прочие. Для малышей подойдут солнцезащитные продукты с высоким SPF, фильтрами UVA/UVB и успокаивающими, смягчающими компонентами.

Рекомендуем прочитать статью о средствах от солнца для лица. Из нее вы узнаете о средствах подготовки к солнцу для лица, что предлагает народная медицина для загара, лучших средствах для защиты от солнца и 
правилах применения кремов от солнца.

А здесь подробнее о средствах для красивого загара.

Загорать можно и нужно со специальными средствами. Они обеспечивают надежную защиту от вредного излучения, пересушивания и старения. Благодаря кремам с высоким SPF, загар ложится ровно и держится намного дольше.

Читайте также:  Отель Mandarin Oriental Hyde Park, Лондон: открывается после реновации

12 ошибок при использовании солнцезащитного крема

 Medaboutme.ruMedaboutme.ru

Да будет свет! Вся правда о солнечном излучении

Солнце испускает ультрафиолетовые лучи двух видов — UVA и UVB, при этом и первые, и вторые имеют потенциал, чтобы повредить нашу кожу. UVA лучи ученые связывают с появлением темных пятен на коже (гиперпигментации) и фотостарением, в то время как UVB лучи являются причиной ожогов и тесно связаны с раковыми заболеваниями кожи.

Единственный способ предупредить возможные проблемы — выбрать средство, которое блокирует оба вида лучей. Такая косметика обозначается на этикетке пометкой «широкого спектра действия».

Что еще нужно учитывать при выборе средств с SPF, и какие ошибки чаще всего допускают люди во время их применения?

Ошибка 1: В составе крема — токсичные ингредиенты

Некоторые ингредиенты солнцезащитного крема приносят больше вреда, чем пользы. Так, оксибензон негативно влияет на гормональный фон. Ретинил пальмитат или витамин А в солнечного время года могут способствовать повреждению кожи. Метилизотиазолинон является мощным аллергеном, который ученые связывают с болезненной сыпью на коже.

Выбирая средство для всей семьи, ищите крем с физическими солнцезащитными фильтрами. В отличие от перечисленных выше химических, они безопасны. Активные ингредиенты такого крема — диоксид титана и цинк.

А вы знали?

Существует больше 10 ингредиентов косметики, которые нужно избегать во время беременности. Это парабены, фталаты, формальдегиды, толуол, дигидроксиацетон, хлорид алюминия и химические солнцезащитные фильтры.

Ошибка 2: У косметики очень высокий фактор защиты

Исследования показали, что очень высокий фактор защиты SPF в косметике (больше 50) вводит людей в заблуждение, заставляя думать, что они лучше защищены от солнца, чем есть на самом деле.

При этом достаточным во всех отношениях является уровень защиты SPF 50. В Европе, Австралии, Канаде и Японии уже действует запрет на выпуск продукции, превышающей обозначенное число.

Помните: даже очень высокий SPF не может продлить безопасное время пребывания на солнце!

Ошибка 3: Средство хранилось неправильно

Где вы обычно держите солнцезащитную косметику? Хорошо, если для нее нашлось место в дамской сумочке или мужской барсетке. Многие люди хранят крем в бардачке автомобиля. В солнечное время года температура воздуха там превышает 40-50°C, что приводит к порче продукта — снижению эффективности факторов защиты, расслоению крема на водную и жировую фазу.

Чтобы косметика сохраняла свою первоначальную эффективность, ее нужно держать в сухом месте, защищенным от высоких температур и прямого попадания солнечных лучей.

А вы знали?

Солнцезащитные очки не просто модный аксессуар! Темные линзы заставляют зрачки расширяться, при этом специальное защитное покрытие в них отсутствует. Из-за этого ультрафиолет беспрепятственно проникает в глаза. По некоторым исследованиям это способствует возникновению катаракты.

Ошибка 4: Вы наносите крем уже на пляже

Солнцезащитной косметике требуется время, чтобы впитаться в кожу. Обычно это занимает 10-15 минут. При этом еще четверть часа нужно крему с химическими фильтрами, чтобы включиться в работу. Если вы наносите средство уже на пляже — под открытыми солнечными лучами, пока вы ждете, солнце наносит удар!

Если не успели вовремя нанести крем, проведите полчаса под зонтиком или в помещении кафе.

Ошибка 5: Полагаетесь на уходовую косметику

В продаже можно встретить тональные средства, дневные, ВВ- и СС-кремы, а также пудры, бронзеры и румяна, производители которых обещают защиту от солнца. Однако практика показывает: в солнечное время года на открытом воздухе их недостаточно.

На пляже нужны специальные средства, которые дают ровное плотное покрытие, и время от времени обновляются! При этом декоративная косметика, в частности — порошковые средства — например, пудры, вовсе не могут рассматриваться как защита от УФ-лучей, поскольку наносятся на кожу тонким слоем и часто только в «стратегически важных местах» (на лбу, подбородке). Уходовая косметика в этом плане более надежная, но и она требует своевременного обновления.

На заметку!

Как сочетать косметику с солнцезащитными средствами?

Сначала увлажняющий крем, потом солнцезащитное средство и, наконец, пудра или румяна? Такой подход может быть неверным! Многое зависит от того, какие фильтры в вашем солнцезащитном креме.

Если это химические фильтры, крем должен наноситься непосредственно на чистую кожу, хорошо впитаться (15-20 минут) и только после этого можно наносить уходовую и декоративную косметику. Если в составе крема физические фильтры, которые работают как щит, порядок нанесения средств не имеет значения.

Ошибка 6: Не учитываете, что УФ-лучи проникают сквозь стекла

Собираясь на прогулку в город на машине, или решив позавтракать в кафе, вы забываете наносить солнцезащитный крем. Как следствие — плечи обгорели, а кожа на щеках и носу стала шелушиться. Оказывается, ультрафиолетовые лучи легко преодолевают стекла зданий и автомобилей! Вот почему даже в помещении так легко обгореть!

Ошибка 7: Не устанавливаете таймер

Солнцезащитный крем нужно наносить повторно на кожу каждые 2-3 часа. А если вы играете в пляжные игры, обильно потеете или много времени проводите в воде — каждый час. Чтобы не забыть вовремя обновить защиту, установите на телефоне таймер. И не ленитесь делать больше для себя и своего здоровья.

А вы знали?

Солнцезащитный крем SPF 15 блокирует 93% UVA и UVB лучей, SPF 30 — 97 процентов, в то время как SPF 50 — 98,8 процентов. При этом косметика с фильтром SPF 50 не позволяет дольше находиться на солнце и так же, как и другие виды, требует обновления каждые два часа.

Ошибка 8: Наносите крем не на все тело

Обычная футболка пропускает около 70% UVA лучей, что соответствует степени защиты SPF 4, в то время как UVB лучи она блокирует на 80%. Отсюда вывод: гуляя на пляже в футболке, вы защищены от ожогов, но не от фотостарения!

Поэтому собираясь на экскурсию или курортный шопинг, нужно наносить солнцезащитное средство на все тело, в том числе на места, которые будут скрыты одеждой.

И не забывайте защищать такие уязвимые участки, как нос, лоб, уши, грудь и стопы.

Особое внимание при этом уделите крупным родинкам! Их лучше заклеивать специальными стикерами (такими, как выдают в соляриях) или обильно обрабатывать средством с высоким уровнем защиты.

Ошибка 9: Наслаиваете разные средства

Что может быть приятнее на пляже, чем легкий расслабляющий либо энергичный массаж по смазанной благоухающим маслом коже? А между тем, он может привести к неприятным последствиям! Эксперты предупреждают, что смешивание текстур — например, солнцезащитного крема и косметического масла, ослабляет степень защиты SPF. Вот почему на отдыхе обгорают даже те, кто не забывает пользоваться кремом. После массажа нужно вымыть кожу и нанести новую порцию солнцезащитного средства.

Факт!

Если на этикетке крема указана степень защиты больше 50 SPF, можете быть уверены — в его составе химические фильтры!

Ошибка 10: Не используете защиту в пасмурный день

Уверены, что небо, затянутое тучами, спасет вас от солнечного излучения? Увы, это не так! Исследования показывают, что 80% ультрафиолетовых лучей могут проходить сквозь облака. Причем, в это время люди более уязвимые, чем обычно, поскольку подолгу гуляют на набережной или играют в активные игры.

Ошибка 11: Неправильно ухаживаете за губами

То, что губы также нуждаются в защите от солнца, сегодня знают все. При этом многие совершают ошибку, смазывая нежную часть лица плотным слоем крема с УФ-фильтрами. В отличие от специальных средств — масел и бальзамов для губ с SPF, кремы имеют плотную, тяжелую текстуру, из-за чего недолго задержатся на губах.

Лучший выбор для нежной кожи губ — специальное масло, гигиеническая помада или бальзам. Для женщин такие средства выпускаются с различными «эффектами» — сверкающими частичками, глянцевым или матовым финишем.

А вы знали?

При выборе продуктов для ухода за губами, эксперты советуют приобретать средства с солнцезащитными фильтрами — минимум SPF 30.

Ошибка 12: Не защищаете волосы и кожу головы

Кожа головы является самым близким к солнцу открытым участком тела. И часто именно о ней забывают, готовясь к солнечному сезону. Чтобы не пострадать от негативного воздействия внешней среды, носите на пляже головной убор. А женщинам дополнительно можно посоветовать обрабатывать волосы и кожу головы спреем с солнцезащитными фильтрами.

Елена КОВТУНОВА врач-дерматовенеролог, косметолог

На рынке косметической продукции огромный выбор солнцезащитных средств, сориентироваться порой нелегко. В первую очередь, необходимо понять, подойдет ли для вашей кожи данное средство.

Если есть пробник в продаже, нужно провести тест на внутренней поверхности плеча — нанести туда средство и подержать в течение получаса.

Если появится покраснение, то в этом косметическом продукте есть ингредиенты, которые вам не подходят.

Во-вторых, нужно выбрать надежную защиту от солнца. Средство должно наноситься на кожу равномерно, ни один участок не должен оставаться без покрытия солнцезащитным кремом.

На мой взгляд, лучше применять те кремы, которые защищают от солнца детей.

Данные средства проходят жесткое тестирование и, как правило, содержат диоксид титана или оксид цинка — это вещества, которые отражают солнечные лучи, создавая на коже лица защитный экран.

Что лучше — спрей или крем? Спрей однозначно не стоит использовать. Лучше крем. Что лучше — крем или флюид? Лучше крем, т.к. он более плотный. Флюид может распределяться по лицу неравномерно, не полностью покрывая кожу лица.

При нанесении плотного крема виден его слой до того, как он впитается. Поэтому невооруженным взглядом будут видны не захваченные кремом участки кожного покрова.

Есть категория солнцезащитных кремов, которые не только защищают лицо от пигментных пятен, но и делают его чуть-чуть белее, не забивая поры.

Кожа обязательно должна дышать. Это важно в летний период, когда жироотделение сальных желез повышено.

Читайте также:  8 "запретных" цветов для свадьбы: в чём не стоит приходить на праздник

Во время отдыха на море загар происходит мгновенно.

Перед поездкой в отпуск особенно актуален вопрос, какой же солнцезащитный крем с гидрофобным покрытием выбрать — waterristor или waterproof? В первом случае крем обладает хорошей устойчивостью к воде.

Во втором — крем практически не смывается водой. Однако после плавания в море 50% средства все равно смоются с кожи. Поэтому средство наносится повторно.

Самое главное о фототипах кожи

Существуют разные фототипы кожи. Первый фототип — это совсем белая кожа, которая всегда обгорает, т.к. в ней практически нет меланина, который защищает ее от солнечных лучей. У рыжеволосых кожа также первого фототипа. На активном солнце такой тип кожи практически всегда сгорает.

Второй фототип — это тоже белая кожа, с чуть заметным розовато-персиковым тоном. У шатенов и русых такой же тип кожи, как правило. При аккуратном загаре кожа немного темнеет, золотится, становится светло-коричневого оттенка.

При обоих фототипах, первом и втором, обязательно нужно использовать кремы с высокой степенью защиты от солнца — SPF 50.

Третий фототип — это смуглая кожа. Такая кожа присуща черноглазым брюнетам. Она не обгорает на активном солнце, если конечно не заснуть на пляже под палящим солнцем. У такого типа кожи меланин хорошо вырабатывается, поэтому она сразу темнеет и приобретает коричневый оттенок. В этом случае можно использовать кремы с более низкой степенью защиты от солнца — SPF 15-20.

Четвертый фототип — это кожа негроидной расы. Она не подвержена сгоранию, поэтому солнцезащитный крем может быть с минимальной степенью защиты — SPF 5 или 10.

10, 15, 20, 30 или 50? Например, SPF 10 означает, что если вы нанесете крем с этой степенью защиты и будете пребывать под солнцем, ваша кожа покраснеет не через 30 минут, а в 10 раз медленнее.

Через 5 часов. И так далее. Если степень защиты 20 или 30, это говорит о том, что этот крем не пропустит 90% солнечных лучей. Если 50 — то 99% процентов.

То есть солнечное воздействие будет минимальным.

Сона Кочарова, врач-дерматокосметолог

Очень часто причиной раннего старения является, так называемое, фотостарение. Происходит это из-за недооценивания пагубного влияния солнечных лучей на нашу кожу. Переизбыток поглощения кожей УФ-лучей приводит к нарушению функционирования дермы, разрушаются эластиновые и коллагеновые волокна, понижается количество гиалуроновой кислоты, что приводит к плохому качеству кожи и морщинам.

Все врачи-дерматологи и косметологи настоятельно рекомендуют использовать SPF средства. Во многие повседневные кремы производители уже добавили защиту, поэтому можно выбрать средство в соответствии с типом кожи (сухая, жирная, комбинированная, нормальная). В мегаполисе, где солнце менее активное, можно наносить SPF средства с фактором 15, на море и пляже — не менее 30.

Последовательность использования косметологических средств и косметики следующая: очищение кожи, крем по типу кожи + SPF средство или крем по типу кожи, с содержанием SPF, после этого наносится тональное средство или BB-крем (в них тоже часто есть защита, тогда обычный крем может быть без SPF).

Любовь Акрум, пластический хирург, косметолог

Долгожданная весна наступает хоть и медленно, но солнышко проглядывает сквозь облака весьма активное! А это значит, пора приобретать новый защитный крем, так как срок годности обычно все забывают проверить!

Итак, какие основные свойства должно иметь солнцезащитное средство для лица?

Желательно, чтобы у него была легкая текстура. Например, эмульсия. При этом она должна обладать самым высоким SPF фильтром. Такие средства продаются в известных магазинах. Всегда можно проконсультироваться с продавцом и протестировать продукт. Коже должно быть комфортно.

Учитывая, что в нашей средней полосе солнце наиболее активно именно летом, создаются определенные трудности с нанесением макияжа. Много слоев кремов и основ могут создавать ощущение маски на лице, когда на улице +25. Поэтому стоит обратить внимание на средства с сильной SPF защитой и легким тональным увлажнением.

Имея защиту с тональной основой, можно предварительно нанести на очищенную кожу дневной увлажняющий крем, он будет базой, а затем SPF защиту с тональной основой. Необходимо также помнить о том, что срок активности защиты на лице примерно около 2 часов. Затем необходимо умыться и нанести средство заново, если вы находитесь на солнце.

7 роковых ошибок, которые вы совершаете при использовании солнцезащитных средств

Чтобы защитить кожу от УФ-лучей, мало просто купить качественное солнцезащитное средство и нанести его на кожу тела и лица. Важно делать это правильно.

Самые непростительные ошибки, которые каждый из нас постоянно совершает, пытаясь защититься от ультрафиолетовых лучей, читателям «Летидора» назвал Игорь Патрин (@dr.patrin), врач-дерматолог, косметолог, эксперт Bioderma.

Солнцезащитное средство обеспечивает максимальную защиту через 15-20 минут после нанесения. Это время необходимо для равномерного распределения фильтров на поверхности кожи.

Со временем эффективность средства может снижаться, например, верхний слой крема, содержащий минеральный фильтр, может осыпаться.

Считается, что для защиты на жарком солнце средство с SPF нужно обновлять каждые 2 часа.

Если вы планируете длительное время находиться под лучами летнего солнца, я рекомендую на все лицо использовать средства с максимальными значениями солнцезащитных фильтров, а деликатные зоны, которые в большей степени подвержены прямым лучам света (нос, уши, щеки), можно обрабатывать двойным слоем средства — это существенно повысит его защиту.

Не стоит забывать и про другие зоны, например, плюсны, шею и пробор на голове!

Эти зоны получают максимальное количество УФ-лучей.

Создание средства с SPF фильтром — это очень сложный технологический процесс. Комбинация и процентное соотношение ингредиентов тщательно измеряется и тестируется. Например, одни химические фильтры в сочетании с другими усиливают их свойства, а другие, напротив, могут взаимонейтрализоваться.

Когда мы смешиваем разные средства защиты от солнца (например, нанесли дневной крем с SPF, затем ВВ-средство с SPF и завершили макияж пудрой с SPF), мы получаем совершенно новое солнцезащитное средство с непроверенной комбинацией фильтров.

Помните, что всякий раз при смешивании фильтров вы проводите химический эксперимент, результат которого никому не известен.

В экстремальных жарких условиях необходимо использовать средства, устойчивые к действию воды, пота и песка. Это поможет сохранить равномерный слой средства на лице и теле и, таким образом, обеспечит защиту.

Продукты на фото: солнцезащитный спрей-вуаль для лица и тела Photoderm MAX SPF 50+, Bioderma; солнцезащитный флюид против пигментации SPF 50+, Eucerin; солнцезащитный крем-мусс SPF 50, SVR; мультизащитный лосьон для лица SPF 50 PA ++++, The Body Shop; тающий солнцезащитный крем для лица и декольте SPF 50, Dr Pierre Ricaud; масло-спрей для загара SPF6, Faberlic; солнцезащитный лосьон для тела SPF 30, MIXIT; солнцезащитный крем-гель «Защита и легкость» SPF 30, NIVEA;
солнцезащитный флюид для лица «Эксперт Защита» SPF 50+, Garnier Ambre Solaire

Важно помнить, что даже водостойкие средства необходимо наносить повторно после купания, особенно после вытирания полотенцем.

Кроме того, не забывайте, что водостойкие средства должны удаляться с кожи при помощи средств для умывания.

Для лица, например, подойдет мицеллярная вода или гидрофильное масло, так как смыть их чистой водой полностью не получится.

Часть средств предназначены для нанесения на сухую кожу. Однако некоторые продукты, разработанные специально для пляжа, могут быть нанесены на влажную кожу после купания.

Важно помнить, что для эффективной защиты средство с SPF должно быть нанесено равномерным слоем. Вода может этому помешать.

  • Продукты на фото: защитный крем «Божественный Иммортель» SPF 20, L’Occitane; увлажняющий солнцезащитный крем SPF 30, EGIA; солнцезащитный двухфазный увлажняющий спрей Ideal Soleil SPF 30, VICHY; защитный крем для тела SPF 30, DOCTOR BABOR; солнцезащитный карандаш для чувствительных участков лица SPF 50, Clarins; восстанавливающее средство для тела после пребывания на солнце, Collistar; солнцезащитный невидимый спрей для лица и тела SPF 30, La Roche-Posay; бальзам для тела после пребывания на солнце, Kemon; солнцезащитный прозрачный спрей Repaskin Transparent Spray SPF30, Sesderma; антивозрастной солнцезащитный крем для лица SPF 30, Сaudalie; легкий солнцезащитный крем с физическими фильтрами SPF 30, Dermalogica
  • Поэтому даже пляжные средства я рекомендую наносить после того, как вы вытретесь полотенцем.
  • На сегодняшний день существует много вариаций солнцезащитных средств, которые отличаются по степени защиты, текстуре, водоустойчивости.

В зависимости от условий вы можете выбрать оптимальный вариант.

К примеру, если вы хотите получить загар, находясь в тени зонта на шезлонге, то вам подойдет форма вуали с мягкими SPF-фильтрами. А вот если вы встали на серф-доску, то, разумеется, лицо (в случае, если на вас надет специальный костюм с защитой от лучей) нужно закрыть водостойким средством с максимальной степенью защиты.

Переходить на средства с низкими значениями SPF рекомендовано в случае, когда ваша кожа приобретает естественную защиту в виде загара. Но тут есть свои нюансы.

Правильное использование SPF-фильтров с максимальными значениями защиты блокирует до 99% УФ-лучей. Следовательно, такое средство не даст вам получить загар на протяжении всего отпуска. А значит, вы не сможете перейти на более низкую степень защиты даже к концу вашего отдыха.

По этой причине в случае, если вы хотите получить загар, я рекомендую с самого начала использовать мягкие фильтры, контролируя при этом время нахождения на солнце.

Максимальный фильтр оставьте для прогулок под солнцем или поездок на экскурсии, когда контролировать время пребывания под солнцем сложно.

  1. Важно помнить, что загар эффективно защищает от УФ-лучей типа B, которые вызывают ожоги, но лучи типа А проходят в кожу беспрепятственно даже через самую темную кожу, вызывая при этом повреждение кожи и раннее старение.
  2. Для людей, которые хотят получать загар, созданы средства в составе которых акцент сделан на ингредиенты, нейтрализующие последствия негативного воздействия солнечных лучей.
  3. Depositphotos
Ссылка на основную публикацию